Чем можно заразиться в бассейне? Можно ли ходить в бассейн с крапивницей


Посещение бассейна - плюсы, минусы, рекомендации и отзывы

Посещение бассейна — плюсы, минусы, рекомендации и отзывы

Посещение бассейна - плюсы, минусы, рекомендации и отзывыЗима в России, говоря образно, длится до девяти месяцев в году. Те, кто могут похвастать финансовым стабильным достатком, предпочитают регулярные заплывы где-нибудь на тёплом море. Остальным остается только такая альтернатива, как бассейн. Оздоровительная и приятная процедура, которую может позволить себе каждый – достаточно только взять справку у врача и приобрести купальник.

Но так ли полезен бассейн, как нам кажется? Есть ли противопоказания для таких процедур?

Содержание статьи:

Плавание в бассейне — плюсы и польза

Посещение бассейна - плюсы, минусы, рекомендации и отзывыОрганизму не хватает тонуса? Хотите привести свое тело в форму к лету? Нужна дополнительная порция бодрости? Идеальный выход – бассейн.

В чем его польза, чему способствует плавание?

  • Лечение сколиоза, остеохондроза.
  • Развитие всех групп мышц.
  • Укрепление суставов.
  • Формирование правильной осанки.
  • Избавление от лишних сантиметров на талии.
  • Закаливание организма.
  • Укрепление иммунитета.
  • Повышение устойчивости к простудным заболеваниям.
  • Положительное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
  • Повышение работоспособности.

Посещение бассейна — минусы

  • Хлорка, используемая для обеззараживания воды в бассейне, может вызвать аллергические реакции кожи, раздражение глаз и дерматит.
  • При постоянном плавании в бассейне женская фигура становится мужеподобной из-за сильного развития плечевых мышц (при паре сеансов в неделю и заплывах не более чем на пятьсот метров фигура, конечно, не пострадает).
  • Цвет купальника тускнеет от хлорированной воды (не стоит брать в бассейн дорогой купальник).

Рекомендации по посещению плавательного бассейна

Правила посещения бассейна

  • До и после посещения принимайте в бассейне душ с гигиеническими средствами.
  • Не плавайте на большой глубине, если ваши способности пловца оставляют желать лучшего. Во избежание судорог.
  • На дорожке держитесь правой стороны (как на шоссе). Обгоняя плывущего впереди вас, убедитесь в отсутствии «помехи на встречке».
  • Посещение бассейна - плюсы, минусы, рекомендации и отзывыПлавательные очки помогут избежать раздражения глаз и лучше сориентироваться под водой.
  • Во избежание падений, будьте осторожнее на скользких полах душевой, бассейна и раздевалки. Предпочтительно передвигаться в резиновых шлепанцах. Это защитит вас также и от грибка, который нередко подхватывают в общественных банях и бассейнах.
  • Прыгайте в воду только в разрешенных местах. И заранее убедившись, что вы не спрыгнете кому-нибудь на голову.
  • Плавая на спине, проверьте, чтобы впереди вас никого не было, во избежание столкновения.
  • Правила посещения бассейнаПосещайте бассейн только, спустя минимум час (а лучше два) после еды. Лучше подкрепиться после процедуры, дополнив меню травяным чаем.
  • Не рекомендуется посещать бассейны, в которых не требуются справки от врачей. Такой разовый заплыв может обернуться подцепленной болезнью.
  • Выбирайте бассейн, в котором используется очистка воды озоном либо комбинированное очищение воды (озоном и хлором).
  • После бассейна тщательно сушите волосы во избежание мигреней, невритов и менингитов. Особенно, в зимний период.
  • Надевайте шапочку при купании, чтобы не испортить хлоркой волосы.
  • Пользуйтесь кремами для кожи после душа, если вода в бассейне дезинфицируется хлорированием.
  • Не посещайте бассейн, если вы чем-либо больны. Даже легкой формой простуды. А также не стоит посещать бассейн в дни менструации (даже тампоны не помогут уберечься от инфекции в такой период).
  • Старайтесь приходить в бассейн в такое время, когда людей в нем максимально мало. Например, рано утром.

Соблюдайте эти простые правила, и бассейн станет для вас источником исключительно радости, здоровья и самых положительных эмоций.

Кому рекомендовано плавание в бассейне

В качестве физической нагрузки бассейн показан всем людям, независимо от возраста. А также тем, для кого исключены другие виды спорта. Кому будет наиболее полезно плавание?

  • Тем, кто желает сбросить вес.
  • Тем, кто озабочен укреплением своих суставов и тренировкой мышц.
  • Тем, кому показана профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Взрослым мужчинам в качестве профилактики простатита.
  • Тем, для кого стрессы – частое явление.
  • Будущим мамам.

Также показан бассейн при таких заболеваниях, как:Кому бассейн показан

  • Остеохондроз.
  • Невроз.
  • Различные нарушения в работе ЖКТ (например, метеоризм или запоры).
  • Вегетососудистая дистония.
  • Варикозное расширение вен.
  • Предлежание плаценты (у беременных).

При каких заболеваниях бассейн противопоказан

  • Хронические заболевания в стадии обострения.
  • Заболевания инфекционного характера.
  • Онкология.
  • Стенокардия, ревматические поражения сердца.
  • Кожные заболевания.
  • Заболевания глаз.
  • Туберкулез открытой формы.
  • Наличие открытых ран.
  • Патологии мочевыводящей системы (цистит и пр.).
  • Угроза выкидыша или преждевременных родов.

Посещение бассейна - плюсы, минусы, рекомендации и отзывыПомимо учета противопоказаний, специалисты рекомендуют также очень тщательно подходить к выбору бассейна. Самый опасный для здоровья бассейн – тот, в который пускают без справки от врача. Как правило, именно там больше всего рисков зацепить грибковую инфекцию, лишай, чесотку или папилломовирус человека.

Отзывы женщин о посещении бассейна

— Ходила в бассейн два раза в неделю в течение пяти лет. Плюсов – множество. Мышцы укрепляются, живот подтягивается, организм закаляется. Спина болеть совсем перестала. А еще я перестала бояться воды вообще. И даже под водой теперь плаваю с удовольствием. Хлорка – да. Это, пожалуй, самый жирный минус. Но единственный.))

— Бассейн – лучшее средство, чтобы снять стресс. Даже усталость снимает. Хожу после работы в бассейн, и только потом домой. Прихожу к домочадцам обновленная, радостная и воздушная. Всем хорошо (мама в настроении), и мне хорошо (я в форме). Минусом считаю сухость кожи после бассейна. Приходится пользоваться кремами, которые я терпеть не могу.

— Бассейн – это всегда здорово. Грибков я никогда в них не ловила, аллергий и раздражений – тоже.)) Только позитивные эмоции, упругие ягодицы и знакомства с очень даже интересными людьми.))

— Самое большое преимущество бассейна – это возможность держать себя в форме. Мне лично удалось сбросить вес и подтянуть животик после родов. Сейчас я почти, как до родов. Всего год бассейна. Минус – хлорка. Это ужасно. Долго потом смываюсь под душем с мочалкой.

— При выборе бассейна, дважды попадала на такие, где можно обойтись без справок. Потом, вроде, нашла нормальный. Справку взяла, купила абонемент. Хожу. Хожу и думаю: а смысл какой в этой справке, если ее на год выдают? А может кто-то, месяц спустя после врача, заболеет чем-то. И понесет это что-то прямо в общественный бассейн. Надежды на хлорку как-то маловато…

— В какой бы бассейн вы не ходили, одевайте шапочки и шлепки. И шлепки не снимайте вообще! Плавать в них, конечно, не надо)), но снимайте их у бортика. И в душе – только в шлепках. Тогда никакого грибка не будет. И на лавочках голой попой не сидите. А сами вещи желательно стирать после хлорки – купальник, полотенце, и шапочку вымыть с мылом.

— Бассейн обожаю! Минусов никаких нет. Хлорка меня не волнует вообще, никаких аллергий. Грибков тоже никаких. Только позитив один. Я еще и в сауну хожу одновременно (чередую – бассейн, сауна), очень укрепляет организм. А что касается инфекций всяких – так в реках наших их кратно больше. И ничего, все живые.))

Поделитесь с друзьями:

www.colady.ru

Герпес на море, в бане, в бассейне: можно ли купаться

Бытует мнение, что любые высыпания на теле не любят влаги, сухая среда способствует скорейшему выздоровлению. Еще недавно считалось, что герпес и вода — понятия несовместимые. Сегодняшняя медицина не столь категорична. Гигиенические ванны во время высыпаний при герпесе несут некоторую пользу. Чистота — залог здоровья, хотя не все водные процедуры одинаково полезны. Использовать купания можно с целью укрепления здоровья во время отсутствия рецидивов.

Заболевание вирусом герпеса не имеет явных ограничений на водные процедуры.

Особенности вируса

Особенность вируса в том, что единожды возникнув, он остается навсегда, время от времени проявляясь болезненными симптомами. 90% людей заражены этим вирусом, который передается от человека к человеку. Существует много его разновидностей, самый простой — это так называемая «лихорадка» или «простуда» на губах. У одних людей герпес не появляется многие годы, других беспокоит из-за самых незначительных происшествий: толчком может стать небольшое переохлаждение или легкая простуда. Ученые утверждают, что существует около 8-ми видов вируса, вследствие «работы» которых возникает высыпание. Оно может охватывать слизистые оболочки рта, горла, половых органов, кожу всех частей тела, начиная с лица.

Сегодня нет универсального лекарства, способного уничтожить вирус. При симптомах болезни используют местное лечение противовирусными мазями. В более тяжелых случаях назначаются таблетки.

В некоторых случаях для пресечения активности вируса используют специфический белок — иммуноглобулин, который вырабатывается организмом человека. Иммуноглобулин содержит антитела к герпесной инфекции 2-го типа (это герпес на лице, генитальный). Лекарство влияет на иммунную систему, повышая сопротивляемость. Иммуноглобулин почти не имеет противопоказаний, кроме аллергии на введение белковых препаратов крови.

Вернуться к оглавлению

Можно ли париться в бане?

При высыпаниях влажное тепло бани исключено. Резкая смена температуры после парной — холодный бассейн — может вызвать неожиданный рецидив, спровоцировать активизацию инфекции, или усугубить уже проявившуюся. Баня не «нравится» генитальному герпесу.

Не стоит ходить в баню при опоясывающем лишае — обостренная форма заразна.

Сауна, которая отличается от парилки сухим жаром, может не запрещаться столь категорично, но стоит ли посещать, зная, что плавание в холодной воде для вас табу. Ведь оздоравливающий и закаливающий эффект как раз заключается в чередовании высокой и низкой температур.

Водно-паровые процедуры способствуют скорейшему выздоровлению от герпесного вируса.

Баня и сауна — это эффективные средства профилактики любого вида герпеса. Тепло расширяет сосуды, улучшается кровоток. Березовый веник — это своеобразный массаж. Периодическое посещение парной повышает иммунитет, укрепляет здоровье. Сильная иммунная система сдерживает развитие и распространение вируса.

Вернуться к оглавлению

Можно ли ходить в бассейн и принимать ванну?

Нежелательно идти в людные места скорее с точки зрения эстетики. Если единственную болячку на лице могут не заметить, то высыпания, переходящие в корку, при опоясывающем лишае имеют отталкивающий вид. При генитальном герпесе, как говорилось выше, под запретом парилка и бассейн. Это чревато неприятными последствиями для больного, но никак не для окружающих: заразиться генитальным герпесом можно исключительно посредством сексуального контакта.

Кроме того, помните, что после купания сыпь может распространиться на другие участки тела. Так как вирус активизируется только после ослабления организма, можно серьезно заболеть.

Водные процедуры дома или в общественных местах не представляют угрозы вам и окружающим при герпесе.

Исключения при высыпаниях составляют гигиенические теплые ванны. Они должны быть непродолжительны (всего 10−15 минут). Полезны при герпесе ванны с добавлением эфирного масла чайного дерева или шалфея, с отварами лекарственных трав. Это дополнительная дезинфекция кожи. После такой ванны проходит ощущение стянутости, ускоряется образование корочки, и как следствие, заживление ранок.

Не вытирайте места скопления сыпи жестким полотенцем! Аккуратно промокните им кожу. Не пользуйтесь мочалкой, скрабами, кремами для тела или лица. Смазывать сыпь можно только антивирусной мазью.

Вернуться к оглавлению

Можно ли купаться с герпесом на море и других водоемах?

Если рецидив герпеса ограничивается единичными высыпаниями на губе, можете сами принимать решение о том, купаться или нет. Но при других видах ожившего вируса, особенно опоясывающем и генитальном, купание в открытых водоемах, речках (и даже море!) категорически запрещено.

Стоячие пруды, в воде которых присутствуют сине-зеленые водоросли, могут сами по себе стать источником инфекции, поэтому подумайте, стоит ли купаться там вообще?

 

В начале отдыха на южном побережье, учитывая адаптацию организма, возможна активизация вируса, которая сопровождается высыпаниями. Повремените с купанием. Однако смело можно ходить на пляж, чтобы позагорать под тентом. Морской воздух подсушит кожу, высыпания на ней быстрее заживут. Когда внешние проявления герпеса проходят, море, что сочетается с соленым воздухом, наилучшее лекарство для его лечения и профилактики. Они имеют неоспоримое преимущество среди средств, укрепляющих иммунитет — вирус не появляется и не беспокоит такими болезненными и неприятными симптомами, как пузырьковая сыпь.

tvoyherpes.ru

Какие угрозы таит бассейн для ребёнка? Болезни, опасности. Правила

Бассейн. Сколько мам возлагают на него надежды! Наверное, столько же в нём разочаровались. Бассейн один и тот же, а результат кардинально разный. В чём секрет?

Солнце, воздух и вода — наши верные друзья!

Эта поговорка знакома всем с раннего детства. И, если солнце и воздух можно обеспечить на прогулке в лесопарковой зоне, то доступ к воде у большинства ограничен. Жителям крупных городов можно ходить в бассейн. Но так ли это безопасно? И есть ли польза от бассейна?

Польза бассейна несомненна

О пользе бассейна написано много. Есть прекрасные материалы и на этом сайте. Если коротко, то вода помогает детям:

  1. нормализовать мышечный тонус;
  2. успокоить нервную систему;
  3. избавиться от проблем с вегетатикой;
  4. укрепить иммунитет;
  5. стать более уверенными.

Заметьте, справиться без дорогостоящих лекарств и длительных больничных.

Бассейн таит в себе и некоторые угрозы

Что такое бассейн? Это большая чаша, наполненная водой. Вода — благоприятная среда для размножения всевозможных микробов. Микробы попадают в неё с кожи и одежды людей, из воздуха, из водопровода (из места водозабора). Так как в бассейне воды много, полностью меняют её не каждый день. А чтобы минимизировать риск заражения людей, добавляют в воду дезинфицирующие средства.

Знаете ли вы, что с 01.12.2009г. отменены обязательные медицинские справки для посещения общего бассейна?

Возможно, решение принято, так как вода в бассейнах тщательно обрабатывается. Сейчас это могут быть:

  • хлорирование;
  • бромирование;
  • озонирование;
  • облучение ультрафиолетом.

Ежедневно в бассейне обновляется 10% от общего объема воды.

Все помещения общественного пользования в бассейне обрабатываются с дезинфектантами. Несмотря на это, случаи возникновения болезней, связанных с посещением бассейна, регистрируются регулярно.

Чем можно заразиться в бассейне?

Перечислю наиболее популярные проблемы, возникающие у детей в связи с посещением бассейна.

  • Утопления. Редко, но, к сожалению, встречаются. В 100% случаев по одной причине — недосмотр сопровождающих лиц. Ребята очень любят баловаться. В бассейне это опасно и даже минутное отвлечение внимания тренера может закончиться трагично.
  • Травмы. Пол бассейна скользкий. Дети двигаются быстро, импульсивно, не осознавая опасности падения. Упасть на скользком полу просто. И хорошо, если результатом станет синяк, бывают переломы и сотрясение мозга, рваные раны и обширные ссадины.
  • Грибковые заболевания. Грибок в хлорированной воде бассейна «подцепить» почти невозможно. Но он прекрасно живёт в раздевалках, ящичках для одежды и общих полотенцах. Грибок может закрепляться на кафеле пола, поэтому ходьба босиком от раздевалки до бассейна — рискованное занятие.
  • Аллергические проявления. Активный хлор, используемый для обеззараживания воды в бассейне, агрессивен в отношении эпителия, выстилающего стенки бронхов. Он как бы «стирает» природную защиту и провоцирует развитие аллергии с бронхолегочными проявлениями. Дети, склонные к дерматитам и экземам тоже находятся в группе риска. У них часто развиваются сыпи, покраснения кожи в ответ на контакт с хлорированной водой.
  • Хламидиоз и некоторые другие инфекционные болезни.
    • У многих детей после посещения бассейна развивается конъюнктивит. И почти всегда он вызван хламидиями. Хламидии прекрасно уживаются в слабохлорированной воде, сохраняя заразительные свойства до четырёх суток. Конъюнктивиты и поражения других слизистых обнаруживаются в сроки от двух суток до месяца. Порой они сопровождаются увеличением лимфоузлов. Увидев такие проявления и заподозрив хламидиоз — обратитесь к инфекционисту и обязательно вылечите малыша, предотвратив серьёзные проблемы, которые могут возникнуть во взрослом состоянии.
    • Вирус гепатита А тоже отлично себя чувствует в слабохлорированной воде. Наибольшую угрозу при этом заболевании представляют люди в продромальном периоде — до появления желтухи. Ребёнок может и не знать, что он болен, но явиться источником заражения для других детей, не болевших вирусным гепатитом А и не привитых против него.
    • Дети часто заглатывают воду из бассейна и могут проглотить криптоспоры, вызывающие криптоспоридиоз — кишечную инфекцию с ярко выраженными проявлениями.
    • Бородавки — неприятные образования на коже — вызывают разные вирусы, которые могут поджидать ребёнка на поручнях в бассейне, если за них недавно держался ребёнок с бородавками.
    • Контагиозный моллюск — сероватые образования на коже. При их травмировании в воду выходят сотни мини-моллюсков, способных заразить всех, кто встретится им на пути.

Из бассейна можно принести домой и массу других неприятностей.

Почему некоторые дети укрепляют здоровье в бассейне, а другие теряют его?

Всё зависит от силы иммунитета. Если мама отправила ребёнка в бассейн ещё в грудничковом возрасте, когда естественный иммунитет достаточно силён, то, скорее всего, малыш получит только пользу, никакие болезни к нему не «прилипнут».

Если же мама решит оздоравливать частоболеющего ребёнка старше года, то её может ждать большое разочарование: в первые месяцы занятий он будет болеть ещё чаще. И только постепенно иммунитет окрепнет и частота заболеваний уменьшится.

Есть и такие дети, которым бассейн противопоказан: аллергики, с резко сниженным иммунитетом. Зато им будет комфортно и полезно плавать в морской воде и даже в обычном пруду или речке (в тех местах, где купание разрешено).

Безопасный бассейн — запоминаем правила

Если вы решили отправить ребёнка в бассейн, то возьмите себе на заметку несколько правил.

  • Выбирайте новые бассейны. В них ещё не успели накопиться микробы, а вода дезинфицируется современными (обычно — комбинированными) методами.
  • Познакомьтесь с тренером ребёнка, соберите отзывы о нём. Доверяйте жизнь и здоровье малыша только проверенным надёжным людям.
  • Резиновые тапочки в бассейне — обязательно! Они обуваются сразу и снимаются только у чаши с водой.
  • Полотенца лучше брать свои. Их ни в коем случае нельзя класть на общественные лавки и полки. Используйте пластиковые пакеты для хранения одежды, белья и полотенец. Не вешайте полотенца на крючки в душевой или в бассейне.
  • После посещения бассейна необходимо хорошо вымыться с мылом, сняв с кожи слой хлора или другого обеззараживающего средства. Хорошо просушить кожу полотенцем, особенно — между пальцами ног. Сухую кожу смазать смягчающим кремом, можно самым дешевым. Если на коже ног есть мозоли, ссадины и ранки — не поленитесь обработать их противогрибковым спреем.
  • Волосы тоже нужно вымыть с шампунем и бальзамом.
  • Эти же меры предосторожности нужно соблюдать и в грудничковом бассейне. Детская кожа нежная, она особо привлекательна для самых разных микробов.

А вы посещаете бассейн? Какие правила вы соблюдаете, приходя на занятия?

viline.tv

Чем можно заразиться в бассейне?

чем можно заразиться в бассейне

Бассейн представляет собой хорошую возможность даже в самый ненастный день получить отличный заряд бодрости и представить себе, что вы побывали на лазурном летнем пляже. Плавание является очень полезным для нашего здоровья. Но каждая из нас, наверное, хоть раз слышала о том, что в бассейне можно легко подхватить любую инфекцию. Неужели из-за этого нужно полностью лишить себя такого удовольствия? И вообще — можно ли чем-то заразиться в бассейне?

В приличные бассейны допускают только в том случае, если в наличии имеется заключение о состоянии вашего здоровья. Но, конечно, никаких гарантий такие справки не дадут. Многие любители плаванья обращаются за ними в частные клиники, где за определенную сумму вам за 3 минуты выпишут все что захотите, причем без всякого осмотра и уж тем более разных анализов. Вы вполне можете считать себя абсолютно здоровым и не обращать никакого внимания на множественные симптомы инфекционного заболевания, которые уже появились.

Как известно, воду в бассейнах должны регулярно спускать и хлорировать, а также мыть бассейн. С другой стороны, в общественный бассейн постоянно приходят люди и приносят с собой порой целые букеты заболеваний. И, поскольку все мы купаемся в купальниках, множественным инфекциям, кажется, достаточно легко достичь нашего тела.

Можно ли заразиться в бассейне заболеваниями, передающимися половым путем?

чем можно заразиться в бассейнеОдна из самых распространенных легенд о бассейне связана с тем, что в нем можно легко заразиться различными заболеваниями, которые передаются половым путем (ЗППП). Например, бытовым сифилисом или уреаплазмозом, который впоследствии может привести к таким заболеваниям как уретрит, острый цистит, пиелонефрит.

Однако все медики утверждают, что в действительности вероятность заполучить такие инфекции именно в бассейне минимальна. Если вы, конечно, не будете заниматься любовью в самом бассейне, причем без использования презерватива. Итак, в большинстве случаев бытовой сифилис — совсем не то, что можно «подцепить» во время плавания в бассейне.

Можно ли заразиться в бассейне грибковой инфекцией?

Еще одна подобная легенда – грибок, возбудителем которого является микоплазма. Это заболевание опасно тем, что способно проникать сквозь кожные клетки. На пораженной грибком коже (как правило, это бывает на ногах) появляется мелкая сыпь в виде водянистых пузырьков, ногти значительно меняют цвет, часто полностью желтеют, на них появляются многочисленные белые полосы, со временем они сильно уплотняются и смотрятся неэстетично.

чем можно заразиться в бассейнеНо дело заключается не только во внешнем виде. Грибок вызывает ужасный кожный зуд, поражает лимфатическую систему, и, соответственно, у больных значительно слабеет иммунитет, что в свою очередь ведет к различным формам аллергии. Микоз требует достаточно длинного лечения, он очень коварен: под влиянием специальных мазей может на короткое время затихнуть, а потом снова вспыхнуть.

Грибок — наиболее вероятное из того, чем можно заразиться в бассейне. Однако если вы будете соблюдать личную гигиену, приносить с собой тапочки, ходить в них по периметру бассейна и надевать во время приема душа после купания – грибок до вас не доберется.

zhenskievoprosy.ru