На пути к сыроедению. Сыроедение астма


как я вылечил бронхиальную астму и не только

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Андрей, мне 22 года, проживаю вблизи г. Екатеринбурга, в городе-спутнике Верхняя Пышма. Так случилось, что в детстве, я переболел бесчисленным множеством заболеваний. Кратко опишу хронологию моих заболеваний:

1. 1-ый год жизни – гепатиты А и занесённый через шприц с помощью медсестры вирус гепатита В (напоминаю, это были 90-е годы)

2. Множество простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ) на протяжении детства и юношества.

3. 10-ый год жизни – аллергия на потение организма и шерсть животных.

4. 14-ый год жизни – перенёс 2 сложнейшие пневмонии на обе стороны лёгких с промежутком в 3 месяца.

5. 15-ый год жизни – угревая сыпь

6. 19-ый год жизни – обструктивный бронхит

7. 20-ый год жизни – бронхиальная астма (аллергическая реакция на шерсть животных).

Все болезни до СЕ «лечились» лекарственными способами. Нетрудно проследить трансформацию лёгочных заболеваний: простудного характера (ОРВИ, ОРЗ) -> 2 пневмонии 1) обструктивный бронхит 2) бронхиальная астма.

Необходимость изменений в собственном здоровье назрела в момент диспансеризации в лечебном учреждений на 20-м году жизни. Глубоко внутри, будучи ещё не осведомлённым об истинных причинах моих заболеваний, я осознавал, что надо брать ситуацию в собственные руки и предпринимать какие-то действия. Но какие именно действия я не знал. Мотивация излечения от всевозможных последствий такого «лечения» образовалась буквально «железобетонная». Как сейчас перед глазами, видя муки пожилых соседей-астматиков по больничной палате, которые в один голос, лежа под капельницей переносившие очередную одышку утверждали мол «свыкнись, дружище, обратной дороги нет, мы инвалиды, эта болезнь неизлечима».

Помню, тогда я себе сказал «ну уж нет, так дело не пойдёт». После выписки из больницы, участковый терапевт поставил меня на учёт с пометкой в карточке «БА». Оформили для меня лекарства, снимающих приступы астмы. При всём это я испытывал дикое ощущение унижения. В голове проносились разные фразы характера «Андрей, тебе же всего 21 год, а ты уже неизлечимый инвалид». Эти эмоции и сыграли роль мотиватора на дальнейшие изменения в собственном здоровье. Именно этот момент стал для меня решающим, моментом взросления. И я спросил себя: «если не я, то кто возьмётся за моё здоровье? Кому я нужен, кроме себя?». Так ко мне пришла ответственность за своё здоровье. И понял, что больше никогда не отступлю. В голове проносятся слова великого Уинстона Черчилля «Никогда, никогда, никогда не сдавайся». 

С намерением взять всё в свои руки ко мне поступило предложение моего двоюродного брата поехать в Горный Алтай чтобы провести курс лечебного голодания и очищения внутренних органов. На тот момент я абсолютно не знал что это такое, не знал также и про взаимосвязь питания и здоровья. И я без проволочек согласился.

Я понимал, что это другой путь, и что надо обязательно попробовать. Перед поездкой в марте 2012 я исключил из рациона питания мясо, яйца, рыбу, алкоголь за 1 месяц до посещения оздоровительного центра по рекомендациям натуротерапевта. 14 дней проведенных на Горном Алтае перевернули меня полностью. Я очень увлеченно слушал лекции о питании, очищении врача-натуропата, интуитивно понимая, что это именно то, что мне поможет. Именно тогда я услышал о слове «сыроедение», ненавязчиво прозвучавшим из уст нашего врача на одной из лекции. Как говорится «будет готов ученик, найдётся учитель».

Меня тогда поразил тот факт, что наш врач питалась одними только фруктами. При том, что несмотря на её немалый возраст, выглядела она просто замечательно, не по своим годам.

По окончаний тяжелого 8-дневного голодания на воде и очистительных процедурах я похудел на 12 кг (с 68кг до 56). Выход из голодания был очень трудный. Кушать хотелось неимоверно. Домой вернулся буквально скелетом с обтянутой кожей. Мама к моему приезду приготовила окрошку с огурцами на квасе и греческий салат. Но вскоре я понял, что на этом всё не окончено, что это лишь капля в море. И что моё питание и здоровье должно иметь системный характер.

Так начался мой путь к сыроедению. Я стал пристально изучать литературу. В течение 1 месяца я прочитал 8 книг на тему сыроедения и без колебаний перешёл на этот тип питания. Причём сразу на сыромоноедение, уже позже поняв, что это было довольно таки неправильно. Но моя мотивация к излечению и внутренняя вера и убежденность не давала мне покоя, и я решил действовать незамедлительно. 

Вес во время 1-го года сыромоноедения держался на отметке 56-58 кг при росте 185 см. Старался не лишать организм физической нагрузки. Бегал кроссы 5-10 км. В такие моменты организм извергал из лёгких наибольшее количество слизи. Устраивал небольшие периодические голодания с повторным очищением кишечника. В марте 2013 провёл повторную чистку по Оганян (вышло очень много слизи, которой обклеен весь толстый кишечник). По моим личным наблюдениям, фрукты обладают не столько очищающим действием, а сколько «не засоряющим». Также замечал, что организм извергает слизь, только когда я находился в движении — бег или ходьба. В неподвижном положении этого не наблюдается.

Хотелось бы подвести небольшие итоги 1-года сыроедения по части физического и духовного состояния.:

  1. Самочувствие прекрасное, жизнь окрасилась будто в новые краски. Произошли изменения в характере, отношении к людям. Стал больше понимать себя и как следствие других. Режим питания никому не навязываю, но при видимой заинтересованности человека, могу что-то рассказать. Мировосприятие изменилось.
  2. Произошла частичная нормализация веса до 65 кг. Уже радует.
  3. Тело до сих пор активно избавляется от загрязнений в виде слизи из лёгких. Приступов удушья при контакте больше не наблюдается. Произошла обратная трансформация заболевания (ремиссия если по-научному). На данный момент при контакте с кошкой возникают только аллергический реакции (чихание,покраснение глаз), что конечно же не может радовать.
  4. Угревая сыпь также постепенно исчезает.

Вывод: бронхиальная астма (вопреки традиционному мнению о её неизлечимости) отлично излечивается, но для этого требуется время, огромное желание действовать, и терпение. Бронхиальная астма – это следствие забитых слизью лёгких. Эта слизь во время приступов удушья мешает нормальному сокращению мышц лёгких для нормального проникновения воздуха.

06.07.2013 решил поучастовать в XVII Международном горном марафоне 42,5 км Конжак-2013 вблизи г. Карпинска и г.Краснотурьинска Свердловской области (Северный Урал). Специально к нему никогда не готовился, позвали друзья-спортсмены, всё произошло спонтанно и очень быстро, я до сих пор не понимаю как мне взбрело в голову согласиться на это…

Раньше бегал изредка по 5-10 км. моё время марафона составило 06:00:55. Из 1600 участников занял 189 место. На контрольных пунктах питания пил воду и ел лимоны (т.к. лежали бутерброды и сухофрукты сомнительного качества). Из личных ощущений: дыхание работает отменно. При беге его вообще как будто не замечаешь. Конечно подвела физическая форма (вернее её отсутствие), сильно устали мышцы на ногах, дистанция с очень крутым подъёмом и спуском (гора Конжак по высоте около 1600м). Выносливость была просто отменная, перед марафаном заправился 4мя апельсинами и всё. Решись на такое при традиционном питании, вряд ли бы удалось это сделать. От легкоатлетов-друзей отстал на 30 минут.

По завершению дистанции очень быстро прошла усталость, когда мои парни 2 часа отдыхали и предстояла ещё дорога домой в г. Екатеринбург. На следующий день хотел уже снова бежать, восстановился очень быстро. В общем куча эмоций и передать все их словами невозможно. Сыроедение — must have. Понял, что в человеческом организме заложен невероятный потенциал и нужно его реализовывать!

P.S. Спасибо за то, что прочитали мой рассказ. Желаю всем крепкого здоровья, любви, целеустремленности и терпения на жизненном пути!

syroedka-cat.blogspot.ru

Излечения от "неизлечимых" болезней | Сыроеденеие

Пример излечения рака сыроедением

Здравствуйте. Думаю правильным будет рассказать вам о неприятном моменте из моей жизни. Итак, в марте 2009 года у меня обнаружили РАК (лимфома ходжкина 2б,с нодулярным склерозом). Я был потрясен и не мог в это поверить! Высокая температура, слабый имунитет и постоянная простуда не давали мне покоя. Положили в больницу (Казань, сибирский тракт), там мне провели 8 курсов химиотерапии, в течении которых я не мог нормально питаться, похудел, частая рвота. Опухоли в районе надключичных и грудном отделах уменьшились, но не исчезли! На очереди было облучение, я отказался от него! За тот момент пребывания в больнице, я перечитал множество разной литературы и наткнулся на сыроедение (Атеров ), а после чего нашел Изюма сыромоноеда на просторах нашего интернета... Изюм хочу поблагодарить тебя за то, что ты сделал и делаешь!!!Ты для меня пример и думаю, что для многих из нас. В сентябре 2009 меня выписали с уговорами врачей, что мне необходимо пройти курсы облучения и прижечь лимфа узлы. Приехав к себе домой, я продолхал ходить на учебу и 4 октября 2009 перешел на полное сыроедение, я не могу сказать что было легко, но оно того стоило. Постоянный жор, спасали орехи, делал различные салаты...На данный момент я сыромоноед, мой рост 178см, при весе 72кг,чувствую себя как никогда, полон сил и энергии, а главное радует то,что при обследовании не было обнаружено ни единой опухоли!

Если кому то, что-то не понятно, пожалуйста пишите. Это ваше единственное спасение — переход на живое и растительное!

Излечение сильнейшего ревматоидного артрита сыроедением

История Алексея Федотова

Излечение от бронхиальной астмы, а также избавление от сыпей и золотистого стафилококка

История Евгения Родионова

Сыроедение в 1987 году было признано в Голландии официальным методом лечения рака

Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком (умер в 1988 г. в возрасте 95 лет). Он разработал свои методы лечения рака, исходя из опровержения основных, классических постулатов медицины о раке.

Теория Моэрмана признана в 1987 г. Министерством здравоохранения Голландии после его ошеломляющего исцеления больных, отвергнутых официальной медициной. Строгая государственная комиссия четко запротоколировала излечение 115 человек из 150 раковых больных. Остальные получили облегчение. Большую поддержку доктору Моэрману оказали: дважды лауреат Нобелевской премии Линус Паулинг (Калифорния), и лауреат Нобелевской премии Г. Домак. Оба назвали его теорию и практику лечения рака только методами правильного питания "великим прорывом в решение проблемы рака". Лечебное питание при раке

Диета Моэрмана не полностью сыроедная — она основана на свежих овощах, фруктах, натуральных соках, также включает зерновые: хлеб, макароны из муки грубого помола, нешлифованный рис и молочные продукты.

Есть данные про успешное лечение рака полным сыроедением: "На прошлой неделе брали биопсию — раковых клеток не обнаружено. Сказать что я счастлив, это ничего не сказать. [...] Питание было таким: в течение дня пил смесь соков по Бройсу, не фильтрованную, от 1,5 до 2-х литров в день, вечером ел сырые овощи — тыкву, цветную капусту, зеленую редьку, что-то одно за раз. Из питья пил настои трав и ягод шиповника. Так питался несколько месяцев. В последнее время соки немного поднадоели, ем просто овощи — свекла, морковь, капуста, тыква, иногда яблоки. Все сыро-моно.

Излечение тромбоза сыроедением

Вчера провел первые испытания СМЕ на практическом уровне.

Энергии было много и возникло желание проверить как буду себя чувствовать если заберусь в соседнюю гору. И так как путь туда пешком не близкий, то взял с собой велосипед. Собственно в прошлом году я уже забирался на эту же гору с этим же велосипедом. Правда по более легкой асфальтовой дороге с другой стороны. Теперь же решил полезть по тропе которая кое как вымощена грубыми и неровными булыжниками. Тропа ведет с другой стороны горы наверх в местечко называемое Казере. Собственно из за того что тропа плохая и крутая ею пользуются очень мало.

Взял с собой литровую бутылку испанской деминерализованной воды BEZOJA, фотоаппарат, штатив, телефон и еще кое какие мелочи.

В прошлом году когда забирался, то по относительно хорошей ровной дороге и в тени. Кстати именно по хорошей асфальтовой дороге почти каждый день тренировался знаменитый многократный чемпион мира Альфредо Бинда. Тут собственно в 200 метрах от нас он и жил, и музей его до сих пор дети содержат. Ну так вот, теперь обнаглел начитавшись форума и полез на открытом солнце с голыми руками. Надо сказать что на солнце я всегда сгораю враз. И загар к розовой поросяче-арийской шкуре не липнет вообще с детства. Почему решился на такое сейчас даже не пойму — явно обчитался сыроедческих исповедей.

В общем при температуре в 31 градус подъехал со стороны озера Лаго Маджоре к горе и полез вверх толкая велосипед перед собой. Ехать по такой горе, да еще по такой дороге, на байке вниз и то не очень реально. А уж въехать вверх и думать нечего какой бы тренированный человек не был.Лез в гору поначалу относительно бодро, но примерно к половине высоты (на уровне 450-500 метров) стал сдавать мотор. Мокрый был насквозь весь. Солнце жарит, велосипед тяжелый  — стальная рама (весит весь около 20 кг). В общем все чаще и чаще останавливался передохнуть. И вот тут откуда то пришло второе дыхание. Чего раньше никогда за собой не замечал — думал сказки про спортсменов. Примерно с половины дороги стало явно легче. За спиной оставался вот такой пейзаж.

 

 

[... ]В итоге одолел я ее эту гору и влез таки на перевал 760 метров высотой. Кто в горах был конечно скажет не высоко, но без тренировки вообще, да еще в таких условиях да еще с велосипедом, да еще с больной ногой...... ой....ой...ой!Влез наверх и был настолько доволен, что словами не выразить. Устал но совсем не так как в прошлом году, когда по более хорошей дороге и в тени я чувствовал под конец словно загнанная собака. В это раз усталость был, но не не до упада и я был просто неимоверно доволен этим!

Сюрпризом было то, что на самом верху меня, что называется, поджидала весьма приличная группа радостных сыроедов. При моем приближении они дружно бросились радостные навстречу и обступили со всех сторон.

====================================================Ну и собственно итоги — с правой ногой у меня уже несколько лет проблема серьезная. После разрыва мышцы (не знал — болело и болело) пробегал неделю и получил такое мощное воспаление всей ноги, что в результате полный тромбоз двух подколенных вен и залетел в реанимацию. Два тромба по 11 и по 14 сантиметров. Врачи в один голос говори — немедленно резать. Ну да отношение к ним у нас известное, собственно на только диагноз был и нужен. Поэтому узнав что случилось перешел к атаке на тромбоз знакомыми мерами. Боль была жуткая к ноге не прикоснутся. За две недели голодовкой уриновой, и компрессами, а потом и пиявками (90 штучек за пару недель) кое как снял воспаление. Однако вены все равно сильно пострадали. И нога все время была опухшая, черная понизу и в пятнах фиолетовых. А уж если ходить с нагрузкой да еще в жаре, то распухала как колода всегда и не сгибалась до конца.

Так вот, что самое поразительное — при всех нагрузках с этой горой и жарой нога была в совершенно ином виде. Когда собственно лез то о ноге забыл конечно. Зато вспомнил когда съехал на тормозах до самой калитки обратно. Ну в общем настолько удивлен был, что решил это дело всенепременно запротоколировать документально для общей пользы.

излечение тромбоза сыроедением

с начала СМЕ прошло 8 месяцев.

1) Самочувствие почти каждый день очень хорошее. Сплю мало — много работы и очень много нагрузки. мотаюсь по разным странам. Но энергии много и ее хватает. Причем вроде и не так чтобы ходил сильно заряженный, а почему то батарейка как резиновая — не кончается.

2) Зрение как чуть съехало в начале СМЕ так пока еще не поднимается. Но не ухудшается. Причем когда устаю то немного снижается. А так примерно единица есть (до СМЕ блыо чуть больше единички).

3) Давление уже полгода одинаковое. Измерять даже не интересно.

4) На 4-6 месяце сильно трескалась коша на руках. Думал что от арахиса а может еще от чего. Но думаю теперь что просто от зимы больше. Сейчас все нормализовалось полностью.

5) Температура все последние полгода так и держится стабильно в районе примерно 35,4-35,8.

 

Тепло по прежнему люблю. Зимой немного мерз, но и холодно было вокруг почти везде. Не болел, но и старался не переохлаждаться. Пару раз чуть подплывал с насморком но это только был намек на насморк. А так ничем не болел — все нормально.

6) Сон. Очень интересно стало. Когда например днем сильно устаю или мало спать получается, то стал буквально как в детстве просто вырубаться на несколько минут. Причем засыпаю хоть в машине, хоть в самолете — без разницы. Рядом сидят партнеры разговаривают, а я раз — и в "анабиозе". Просто выключение идет какое то. А после 15 минут снова аккумулятор полный. Я всегда очень хотел научиться так отдыхать быстро, теперь похоже и учиться не надо все само получается на автомате. Осталось только научиться быстро засыпать вечером. С этим пока не получается искусственно выключать кнопку. Все равно надо минут 10-15. Но в целом моей энергичности именно к концу рабочего дня сейчас уже неоднократно завидовали. Дело еще в том что все состояние организма, как и все эмоции у меня на физиономии пишется тут же напрямую — такая особенность тушки. И сразу видно сонный я скажем или заряжен как батарейка — так вот к вечеру партнеры сидят замыленные, а у меня глаза горят вот и удивляются.

7) Вес после полугодового периода СМЕ встал и теперь уже три месяца стоит на месте. Хотя очень хотелось бы снять еще килограмчиков пять хотя бы. но думаю что это сбудется как только начну больше заниматься физическими нагрузками. С начала СМЕ за 8 месяцев ушло 32 килограмма.

 

8) Тест мочи как тест состояния PH всего организма в этот раз не проводил потому что забыл.

9 ) Хруст в суставах стал намного меньше. Делаю зарядку по книжке "гимнастика для комсостава РККА" пс вступительным словом Ворошилова — нравится очень книжечка. Упражнения примитивно простые, но до чего же хорошо сгоняют остатки сна утром и дают зарялочку просто супер. Хотя с детства меня заставить заниматься чем то это надо только под дулом пистолета.

10) Свист в ушах, с которым я прожил последние 15 лет стал спадать и теперь не только я забыл о нем, но уже почти и нет его. Так только если сильно очень устать то бывает. Но все равно надо вспомнить и начать прислушиваться. В общем эту гадость почти победил уже.

11) Нога правая, что была с варикозом сильным после полного тромбирования подколенных вен теперь полностью рабочая. Чернота с вен совсем не сошла еще, но нет отеков и икра ноги мягкая, даже если весь день за рулем провел. Раньше так нога бы распухла просто.

 

8 месяцев СМЕ:

 

Вот так ноги выглядели раньше, а ниже через год СМЕ

Шея и позвоночник.Разогнуться теперь в пояснице тоже никакая не проблема. Можно минут 15 согнувшись что то делать, потом свободно без всяких болей распрямиться. А ведь ровно год назад это было уже проблемой. Разгибался сжав зубы минуты две после таких процедур. А что касаемо шеи — при поворотах головы можно крутить теперь совсем бесшумно. Ничего не хрустит в ней больше. Хрустела шея у меня примерно с 22 лет. И вот теперь чтобы чего то там захрустело надо уже постараться извернуться. И это только за первый год СМЕ. Кстати стала хрустеть часть позвоночника между лопаток. Как понимаю там раньше было вообще неподвижное место так теперь гнутся начало в 45 лет. Видно и там уже СМЕ залежи дерьма размывает. АУ… медицина… где ты?! Куда ей убогой — не по зубам. Она может только болезни в организме из одного угла в другой гонять. Медицина это вообще такое платное удовольствие для мазохистов.

КопчикБыло дело болел он у меня потому как потеряв подушку сала на которой сидел практически упирался копчиком к сиденье. Надо сказать, что имел с детства копчиковую кисту (маленькая опухоль на самом конце размером как пуля 357 калибра). Так вот буквально в последний месяц штука эта предварительно поболев вдруг стала рассасываться и сейчас почти исчезла. Всю жизнь с собой носил. Оно хоть и не часто воспалялось и почти не мешало, но мама еще в детстве говорила, что это штука неизлечимая и надо обращать внимание не воспаляется ли. И если будет воспаление, то придется операцию делать. А это очень опасно, так как на позвоночнике. Так вот 40 лет прошло и не нужна будет больше никакая операция — нечего оперировать теперь. Уж извините, но фото на это раз не будет.

Общее самочувствие и выносливость.Так уж вышло что в этот раз пришлось проехать за один день самому от Польши, через Германию, Швейцарию сразу в Италию — в общей сложности всего 1206 км за один день. Раньше я 500 км ехал и уже начинал уставать. Рекордом было 900 с копейками. Был замученный конкретно после этого. Ну все таки на коротком джипе прыгать такую дистанцию не так просто. А теперь приехал в Италию и скажу прямо были силы еще километров 400-500 проехать точно. Может и поболе бы смог, но прикидываю именно реально без фантазий. Супруга с редбулом в усмерть устала сидя на пассажирском, хотя спала сколько хотела. А я сыроедом за рулем молодцом — вот такие дела. Причем погода была жутковатая — дождь лил полдня ливнем. Условия сами видите какие.

ВесНесмотря на всякие изменения в питании и временами объедательство авокадами вес похоже стабилизировался в районе 87 кг. Что от исходных 117 кг конечно здорово, но по мне все таки еще недостаточно. Уж очень понравилось иметь более легкую тушку. Как лакомую мечту имею желание весить 76 кг. Помню себя в ранней молодости в этой весовой категории когда рукопашным и дзюдо еще плотно занимался. Как только было 78 и 80 — сразу по татами еле ползал. А как снова 77-76 = так летал буквально. Вот теперь буду помаленьку думать как еще 10 кг подарить матушке природе, а себе оставить то чего достаточно и более не нужно.

Важный вопрос из личной переписки. Так как он может затрагивать и других то отвечу тут убрав имя автора:

добрый день! не удержалась показала ваш отчет знакомому врачу, и что услышала в ответ:

"Результата добиваются физическими упражнениями, хорошей работой "мышечного насоса".Что человек и продемонстрировал на фотках -без нагрузки нога отекает, после ходьбы отек уходит. Азбука флебологии. Ходьба, чулок и снижение веса — других средств от ПТФС пока не придумали."

что бы вы сказали насчет этих способов лечения? мне кажется, все эти средства только немного облегчают состояние, но никогда не приведут к выздоровлению. просто поразительно, как взрослые люди придумывают отговорки на ходу, лишь бы не верить очевидному.

Привет! Нормальная реакция врача. Только все было с точностью до наоборот.

  1. Физическими упражнениями я как раз и заработал тромбоз.
  2. А устранил тромбоз вообще не делая ни одного физического упражнения кроме как шевеления пальцем по падику лаптопа.

Целый год и так и эдак (за год до СМЕ) пробовал избавиться от тромбоза, включая и физические нагрузки. В результате получал всегда слоновью ногу черно-бурого цвета. И врачи мне предлагали только операцию потому, что ничего другое кардинально восстановить ее бы уже не смогло. После пиявок места укусов постоянно воспалялись при любой смене нагрузки или самочувствия. Нога сильно уставала что бы с ней не делал. Пиявки, будь они не ладны немного все таки помогли. НО как же это муторно с ними возиться. Да и потом ходить постоянно истекающим кровью .... Целый год у меня были постоянные раздражения в местах укусов. Это просто бесило и доводило реально до бешенства.

тромбоз излечим сыроедением В перерывах в работе приходилось прятаться от людей и лежать хотя бы 15 минут задрав ногу вверх, чтобы немного спали отеки. Приходилось ходить всегда в эластичном бинте потому, что иначе нога расползалась на глазах и выглядела просто ужасно. К тому же я еще и заметно хромал. Все это продолжалось в течение года — лучше не становилось. Вот можете сами посмотреть какова разница просто в толщине ног. Покажите своему врачу.

После перехода на СМЕ всего через месяц нога уже выдерживала нагрузки, которые я еще до тромбоза, когда нога была здоровая, не мог нормально выдержать. Ведь ровно через месяц перехода на СМЕ я влез с этой самой ногой без всяких бинтов в гору, по крутому склону, на высоту больше километра по очень каменистой горной тропинке. При этом не только сам влез, но впер в эту гору толкая перед собой тяжелый ситибайк, со стальной рамой обвешанный багажниками! С тех пор никаких бинтов, пиявок, врачей и прочей галиматьи больше не требуется и не потребуется теперь никогда. А знакомому врачу передавайте большой сыроедческий привет. И невзначай спросите его вот о чем — как известно "кто, что охраняет, тот то и имеет". Ну в общем ювелир и зубной врач всегда имели свое золото. Тот кто серьезно торгует недвижимость обычно не в сарае живет. Банкиры всегда имеют денег побольше чем у остальных граждан. А у полиции всегда значительно больше прав и меньше ответственности. Так почему врачи такое странное исключение = охраняя здоровье своих пациентов сами почему то не живут заметно дольше их?

Взято с форума монотрофное сыроедение

Похожее:

Рак последней стадии излечим. Излечение от "неизлечимых" болезней на сыроедении (часть 2)

Если вы тоже излечились от «не излечимой» болезни на сыроедении, то вы можете связаться с нами и поделиться своим опытом

probudilis.ru

Сыроедение: мода или жизненная необходимость

Если вы увлекаетесь всем, что связано со здоровым образом жизни и нетрадиционной медициной, то, конечно, знаете, что сыроедение – это своеобразная диета, имеющая отношение вовсе не к сыру (как некоторые думают), а к употреблению всех продуктов только в сыром виде. И как у любой теории питания, у сыроедения есть как горячие поклонники, так и непримиримые противники. Итак, кому же верить?

Что едят сыроеды?

Сыроедение – это особая форма вегетарианства, но более строгая и более жесткая. Сыроеды питаются лишь молочно-растительными продуктами без всякого воздействия на них огня или пара. Они считают, что такой способ питания позволяет усваивать вещества в первозданном виде, так как под влиянием термической обработки и контакта с поверхностью посуды энергетическая ценность продуктов и доступность необходимых соединений уменьшается.

Исключение сыроеды делают только для хлеба, приготовленного преимущественно из цельного зерна и без дрожжей. Из жидкостей допускается лишь простая некипяченная или минеральная вода.

Концепция сыроедения основана на позиции, что, питаясь сырой растительной пищей, человек непосредственно усваивает солнечную энергию запасенную растением во время своего роста. Огонь у сыроедов – разрушающее начало, а пища, приготовленная с его помощью биологически неполноценна.

В самом сыроедении существует целый ряд направлений: одни рекомендуют питаться сырыми зернами, другие – фруктами, третьи – орехами или сырыми растительными продуктами. Экстремальное проявление сыроедения – питание травами и ботвой растений.

Если же говорить о более классических и щадящих его формах, когда разрешены любые сырые продукты растительного происхождения, а также некоторые молочные, то, строго говоря, это уже не совсем сыроедение.

Если, конечно, вы живете не в деревне и не пьете парное молоко. Ведь абсолютно все молочные продукты, продающиеся в магазине, в той или иной степени уже подвергнуты термической обработке и многие из них содержат искусственные химические вещества (например, консерванты), которых поклонники этой теории питания не приемлют. То же можно сказать и о, например, сухофруктах, которые продаются в магазине (их сушат уж точно не солнце!), или орехах, которые часто бывают поджарены. Так что, сыроед, живущий в современном городе и покупающий еду в магазине – это уже не совсем сыроед!

Почему сыроедение полезно?

  • Многочисленные исследования показывают, что те люди, которые потребляют много овощей и фруктов, реже болеют раком и заболеваниями сердца. Наилучшее воздействие на организм оказывают свежие невареные овощи и фрукты. Так, при варке разрушается 30-50% всех полезных элементов, определяющих специфический острый вкус крестоцветных: горчицы, капусты, кресс-салата и хрена. Эти вещества не только создают особые, ни с чем не сравнимые вкусовые ощущения, но и защищают любителей овощей от рака.
  • То же можно сказать и о естественных красящих соединениях - каротиноидах, содержащихся в желто- и красноокрашенных овощах и зеленых листьях. Каротиноиды предупреждают хронические заболевания, стимулируют защитные силы организма, препятствуют развитию опухолей. Часть этих веществ при чистке и варке разрушается. Особенно чувствительны к термической обработке биологически активные вещества, содержащиеся в сельдерее, капусте, вишне.
  • Чеснок также теряет при готовке основную часть своих целебных свойств. Это, прежде всего, эфирное масло с сильным бактерицидным действием, убивающее болезнетворные бактерии и грибы и улучшающее кровообращение. Поэтому чеснок, потребляемый в свежем виде, по своему воздействию на организм человека превосходит столь рекламируемые чесночные препараты из аптек.
  • К несомненным достоинствам сыроедения можно отнести тот факт, что это - прекрасная профилактическая очистка организма (не на столько мощная как голодание, но так как происходит постоянно, то тоже дает впечатляющие результаты).
  • Сыроедение является лучшим средством против вялости кишечника, запоров и геморроя благодаря увеличению в рационе содержания пищевых волокон.
  • Оно полезно для больных почечными болезнями и для облегчения водного обмена веществ. Лечение сыроедением дает хорошие результаты при подагре, освобождая организм от мочевой кислоты, при атеросклерозе, кожных заболеваниях, ревматизме и т. д.
  • Применение сыроедения при гипертонической болезни позволяет улучшить состояние здоровья за счет резкого ограничения поступления поваренной соли с пищей.
  • Положительным моментом сыроедения является более быстрая насыщаемость при употреблении сырых продуктов по сравнению с употреблением продуктов подвергнутых термической обработке. Невареная пища быстрее заполняет весь объем желудка. Это позволяет применять сыроедение для существенного снижения веса. Единственное, о чем необходимо помнить – избегать продуктов с высокой энергетической ценностью (например, финики, орехи, изюм, дыни). Кстати, при ожирении лечение сырой пищей дает даже лучшие результаты, чем голоданием!
  • Кроме того, овощи и фрукты в сыром виде больше приносят пользы зубам, чем кашицеобразная мягкая пища. Это способствует и укреплению десен.
  • Вопреки убеждению многих, поклонники сырой пищи вовсе не обделяют себя белками (разумеется, если рацион составлен правильно). Наибольшее количество белков содержат орехи, бобовые (чечевица, фасоль, горох и особенно соя), шпинат, цветная капуста, кольраби и пшеница.

    Почему сыроедение вредно?

  • А что делать, если организм не принимает эти чудодейственные вещества? Например, тот, кто ест сырую морковь, ничего, кроме приятных вкусовых ощущений, не получает. Необходимое для укрепления защитных сил нашего организма оранжевоокрашенное вещество каротин (провитамин А), действительно, в большом количестве содержится в моркови, но оно плотно заблокировано непереваримой целлюлозой. Желудочный сок может усваивать эти нужные элементы только в том случае, если морковь размельчена или подвергнута термической обработке. А каротин может всасываться стенками желудка только при условии, что растворен в маленьких капельках жира.
  • Многообещающий тезис любителей сыроедения «Чем естественнее, тем здоровее!» - звучит эффектно, но не очень убедительно. Природа не дает здоровья просто так. В ходе эволюции разные группы растений развили ту или иную стратегию выживания, и некоторые из них накапливают ядовитые вещества как защитное приспособление от съедения. А человеку природа предоставила шанс найти способы удаления или нейтрализации этих веществ. К примеру, для миллионов людей бобовые представляют собой основной продукт питания благодаря высокому содержанию в них белка, однако в них много ядовитых веществ. Употребление бобовых в сыром виде в большом количестве или регулярно очень вредно.
  • Пшеница и другие злаки содержат малополезные вещества, которые удаляются только при термической обработке. Поэтому многие предпочитают хлопья, представляющие собой зерна злаков после соответствующей обработки, которая делает их более пригодными для употребления. Это лучше, чем сырая каша из раздробленных и размягченных зерен.
  • К ядам относится также щавелевая кислота, которая содержится в шпинате, ревене, щавеле и мангольде. Щавелевая кислота набивает оскомину, нарушает нормальное усвоение организмом важнейших минеральных веществ. При избытке щавелевой кислоты кальций, так необходимый для укрепления костей, и кроветворные белки не принимаются организмом. В итоге у особо чувствительных к щавелевой кислоте людей может развиться почечнокаменная болезнь. Содержащие щавелевую кислоту овощи в сыром виде особенно противопоказаны пожилым людям и детям. Уже наши прапрабабушки знали, что листья и стебли щавеля необходимо ошпаривать или отваривать, а жидкий отвар не употреблять.
  • Всем, кто страдает аллергией, обычно рекомендуют есть вареную пищу, а не сырую. Аллергики остро реагируют на определенные белковые вещества, которые только при термической обработке изменяются настолько, что иммунная система аллергика на них не реагирует и пища переваривается без затруднений.
  • Кроме того, сыроедение может вызвать обострение хронического панкреатита, преимущественно, когда в соке поджелудочной железы не хватает гемицеллюлазы (специального фермента).
  • Есть у сыроедения и возрастные ограничения. Например, как и другие виды альтернативного питания, сыроедение нельзя применять у детей. Не рекомендуется оно и очень пожилым людям.

    Истина лежит посередине

    Итак, теперь вы знаете об основных плюсах и минусах этого модного направления в диетологии. Врачи абсолютно убеждены, что для организма современного человека в равной степени вредны обе крайности: питание исключительно сырыми продуктами и стремление исключить из своего рациона все свежие фрукты и овощи. И в том, и в другом случае это может не лучшим образом сказаться на нашем здоровье.

    Вообще, оптимальным соотношением между сырыми и термически обработанными продуктами диетологи считают 60% на 40%. То есть, сырая пища должна все же преобладать. Кстати, в реальности для среднестатистического городского жителя это соотношение равно 10% на 90%. Есть повод задуматься!

    В любом случае, применение сыроедения, как универсального средства от всех болезней (по утверждению его сторонников), себя не оправдывает. Но это не значит, что от него нужно полностью отказаться. Чтобы стать сыроедом надолго и всерьез, надо иметь сильную волю, выдержку, знания и здоровый желудочно-кишечный тракт. Наиболее полезным и доступным является периодическое применение курсов сыроедения на срок от нескольких дней до 2-3 недель.

    Правила безопасного сыроедения

    Переход с вашего обычного питания на сыроедение должен быть осторожным и постепенным, чтобы приучить организм. Резкий переход от привычного питания к совершенно новому рациону крайне опасен для здоровья. Кстати, врачи считают, что лучше, становиться вегетарианцами и сыроедами после 30-ти лет.

    К молочно-растительному режиму сравнительно легко переходят сразу те, кто уже отвык от мяса и потребляет мало животных продуктов. Если же вы едите мясо или рыбу ежедневно, то для вас этот переход будет крайне мучительным.

    Диетологи не рекомендуют отказываться от привычной пищи резко. Это не только тяжело психологически, но и является сильным стрессом для всего организма. Лучше в первые дни и недели не отказывать себе в желании съесть что-либо из прежнего рациона. Со временем такие случаи будут проявляться все реже и реже по мере приспособления организма к новому питанию. Однако есть вещи, которые нужно исключить уже на этом переходном этапе: кондитерские изделия, экстракты (например, мясной мульон), мучные супы и макаронные изделия.

    Существует и еще несколько правил, которые обычно адресуют сыроедам. Впрочем, их желательно придерживаться и при любой другой системе питания.

    Итак, при переходе на сыроедение первое время следует есть меньше, так как умеренность в еде облегчает переваривание и настраивает организм на восприятие сырой пищи. Необходимо тщательно пережевывать пищу (иначе она просто не усвоится).

    Кроме того, есть нужно только при появлении естественного - физиологического голода. Нельзя пить непосредственно перед едой и сразу после нее. Температура пищи в любое время должна быть комнатной: нельзя есть блюда, только что извлеченные их холодильника. Приготовленные сырые блюда не следует долго хранить. Фрукты и орехи надо есть перед обедом, а не после обеда. Тогда они могут быть полностью усвоены организмом. Сырая вода должна быть очень чистой, отстоянной в течение нескольких часов (лучше использовать минеральную или питьевую воду из бутылок). Если обобщить все сказанное, можно сделать вывод, что сыроедение – вещь замечательная!

  • www.rol.ru

     

     

    www.nedug.ru


    Смотрите также