Навигация по записям. Профилактика бронхиальной астмы народными средствами


Лечение и профилактика бронхиальной астмы народными средствами

Бронхиальной астмой называется болезнь органов дыхания, при которой человек страдает от сильных приступов удушья. Это одно из наиболее сложных дыхательных заболеваний, в лечении которого используют и медикаментозные, и нетрадиционные методы. В чем состоит лечение астмы народными средствами? Каким рецептам стоит доверять?

Травы от бронхиальной астмы

Настои и отвары лекарственных трав снимают признаки болезни и снижают частоту мучительных приступов. Решив воспользоваться каким-либо рецептом, описанным в этом разделе, обязательно получите консультацию наблюдающего вас доктора.

Для настоя вам нужна маленькая крапива (15 г) и багульник (25 г). Смешайте нарезанные травки и залейте их литром вскипевшей воды. Укутайте емкость одеялом и отставьте на 90 минут, затем процедите. Пейте настой в течение дня 6 раз по 100 грамм. Знающие люди говорят, что 14-дневный прием этого лекарства может остановить раннюю астму.

Нарежьте траву эфедры (40 г), ромашку и багульник (по 200 г), а также почки березы (60 г). Две столовые ложечки состава залейте 500 мл вскипевшей воды и настаивайте, укутав, около шести часов. Процеженный настой пейте теплым перед приемом пищи. Делать это нужно три раза в день. Разовая доза равняется 100 мл.

Возьмите одинаковое количество сосновых почек, листьев подорожника и мать-и-мачехи. Залейте стаканом воды (холодной) четыре чайные ложечки сбора. Дайте смеси настояться в течение двух часов. Теперь проварите ее еще минут пять. Примерно через четверть часа можете процедить лекарство через сито или марлю. Пейте 3 раза в день.

Смешайте по 10 грамм плодов аниса, корней девясила, чабреца, травы фиалки трехцветной, листочков мать-и-мачехи. Смесь  готовят и пьют по предыдущей схеме.

Еще один очень хороший настой. Вам понадобятся листочки подорожника (5 штук), лепестки роз (100 г), мед (2 ст. л.), сырая протертая тыква (0,5 кг) и красное сухое вино (1 л). Смешайте все ингредиенты и доведите до кипения. Отставьте смесь на 24 часа, затем процедите и пейте по 1 ст. л. пять раз в день.

Корни бедренца-камнеломки – еще одно старинное зелье от астмы. Для настоя вам нужно две части корня (порубленного) и пять частей водки либо спирта. Поставьте емкость с жидкостью в темную комнату на восемь дней, затем процедите и отожмите корни. Пейте 4 раз в день по 30 капелек, разведенных 1 ст. л. воды.

Измельчите в крупу корень солодки, тимьян, плоды аниса и фенхеля (всего по 20 г). Две столовые ложечки сбора залейте кипятком (0,5 л) и дайте немного настояться. Принимайте теплым 4 раза в день. Разовая доза — 1/3 стакана.

Засыпьте в термос зеленые сосновые шишки (вымытые), а также 0,5 горячего молока и несколько чайных ложек сосновой смолы. Хорошенько все размешайте и отставьте на четыре часа. Настой процедите и пейте в день по 400 мл. Лечение астмы народными средствами длится примерно один — два месяца. Курс нужно повторить после маленького перерыва.

Вы можете вымыть шишки и использовать их повторно еще два раза.

Смешайте нарезанные листочки подорожника, траву росянки, цветочки бузины, траву фиалки (по 1 части). Варите 4 ст. л. сбора около 7 минут, дайте ему остыть и процедите. Выпейте отвар за три раза.

Смешайте чистотел, гусиную лапчатку, цветки бузины, сосновые почки, шандру (все поровну). Готовьте по предыдущему рецепту.

Смешайте 1 часть молодой ивы (кору), 2 части шиповника (плоды), 1 часть цветков ромашки, 2 части плодов аниса. Готовьте по рецепту №9.

Измельчите листья мать-и-мачехи (нужно 4 ч. л.) и заварите в 0,2 мл кипятка. Оставьте отвар на 30 минут, затем процедите. Пейте по четвертой части стакана четыре раза в день.

Смешайте мед (2 ч. л.), луковый сок (1 ч. л.), асафетиду (1 ч. л.) и сок листьев бетеля (1 ч. л.). К этой массе добавьте гранатовый и имбирный сок (по 2 ст. л.). Пейте по 1 чайной ложечке 2 раза в день.

Компрессы и ингаляции от бронхиальной астмы

Лечение этого заболевания народными средствами не может обойтись без растираний, ингаляций и компрессов. Вы также можете использовать один из наших рецептов.

Залейте 40 листочков мать-и-мачехи 500 мл водки. Поставьте смесь в темный шкаф на 14 дней. Используйте как компресс: один – на грудь, второй – между лопатками. Курс – 10 дней.

Приготовьте пасту из старого топленого масла (можно заменить горчицей) и каменной соли. Регулярно протирайте грудную клетку получившейся пастой.

Залейте 200 гр. ржаной соломы 2-мя литрами вскипевшей воды. Добавьте туда же спирт (2 ст. л.) и настойку валерианы (20 капелек). Поставьте емкость на огонь, накройтесь полотенцем и подышите над паром. После ингаляции нужно полежать. Повторите процедуру не меньше 5 раз.

Другие рецепты для лечения бронхиальной астмы

  • Земляная груша от астмы

Тертые плоды земляной груши (2 ст. л.) залейте 0,2 мл кипятка. Дайте час настояться и пейте 4 раза в день. Разовая доза — четвертая часть стакана.

  • Бальзам против астмы

Готовят его из меда (350 г), алоэ (250 г) и вина (0,5 л). В течение двух недель перед приготовлением бальзама воздержитесь от полива алоэ. Срезанные листья не мойте, а просто протрите от пыли влажной тряпкой.

Сложите в банку нарезанный алоэ, добавьте мед и вино, хорошенько все перемешайте. Поставьте смесь в холодильник на 10 дней, отожмите листочки и процедите.

Первые два-три дня нужно пить по 1 ст. л. настоя три раза в день, затем дозу следует уменьшить до 1 ч. л.

  • Репа для лечения астмы

Корнеплод репы содержит каротин, жиры, аскорбиновую кислоту, минеральные соли, витамин В6, белки и другие очень полезные для нашего организма вещества.

Перед вами рецепт отвара на основе репы: нарежьте растение (2 ст. л.) залейте ее 0,2 мл кипятка и варите минут пятнадцать. Пейте четыре раза в день. Разовая доза — ¼ стакана. Можно пить отвар и перед сном по 1 стакану.

  • Имбирь – прекрасное средство против астмы

Вам понадобится 500 г имбирного корня. Его нужно вымыть, очистить, натереть на терке и ссыпать в стеклянную емкость. Залейте имбирь литром спирта и выдержите в тепле около 2 недель (пока настой не станет похож по цвету на некрепкий чай). Не забывайте время от времени встряхивать баночку. По истечении указанного времени процедите настой и отожмите имбирь.

Теперь позвольте осесть осадку (около 1 дня) и перелейте настой в чистую посуду. Принимайте лекарство после еды два раза в день. Разовая доза — 1 ч. л., смешанная со 100 мл воды.

  • Чесночное масло от бронхиальной астмы

Это бактерицидное средство получило очень хорошие отзывы. Смешайте 100 г сливочного масла со щепоткой соли и 5 растертыми дольками чеснока (желательно брать крупные дольки). Получившуюся пасту мажьте на хлеб или же добавляйте в каши и пюре.

  • Семя американского шафрана

Спастись от приступов астмы можно с помощью сафлоры (американского шафрана). Один раз в день съедайте по 0,5 ст. л. семян, смешанных с 1 ст. л. меда.

  • Куркума от астмы

Народные средства от астмы предполагают использование известной кулинарной пряности. Смешайте молоко (0,2 мл) и куркуму (1 ч. л.). За сутки нужно выпить два-три стакана этого средства.

  • Молоко и чеснок

Десять зубчиков чеснока бросьте в 200 мл молока. Варите смесь не меньше десяти минут. Выпейте отвар теплым.

  • Медь для органов дыхания 

Этот способ лечения астмы требует наличия медного сосуда. С вечера наполните его водой, а утром выпейте ее сразу же после пробуждения. В этой воде останутся микрочастицы меди, благотворно влияющие на органы дыхания.

  • Лекарство из молочной сыворотки

Вам понадобятся: молочная сыворотка (3 л), нарезанный корень девясила (100 г) и столько же меда. Смешайте все и томите в духовке в течение пяти часов. Пейте сразу после пробуждения по 2 ч. л.

  • Яичная скорлупа против астмы

Очистите от пленочки скорлупу 10 сырых яиц, хорошенько просушите ее и сотрите в порошок. Выжмите сок из десяти лимонов и залейте им яичный порошок. Поставьте все в темный шкаф на десять суток. По окончании срока процедите лимонно-яичную смесь и соедините ее с другим составом.

Состав №2: взбейте сахарный песок (10 ст. л.) с десятью свежими желтками. Влейте в смесь бутылку коньяка. Пейте за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Доза равняется 30 мл.

  • Лечение астмы прополисом

Залейте 80 г спирта 20 г прополиса. Настаивайте смесь 7 дней, процедите и пейте 3 раза в сутки за полчаса до еды в течение 2 месяцев. Разовая доза – 20 капель с водичкой или молоком.

  • Перегородки грецких орехов

Соберите перегородки грецких орехов, залейте их 500 мл водки или спирта и поставьте на недельку в тепло. Пейте шесть раз в сутки, за полчасика до приема пищи по 25 капель. Средство нужно запивать молоком.

Залейте килограмм овса двумя литрами воды. Томите жидкость около 4 часов. Процедите, остудите и соедините с 400 г алоэ, пропущенного через мясорубку.

Отдельно соберите одинаковое количество листочков чабреца, малины и березы. Пять столовых ложечек сбора залейте 0,5 л воды и закипятите. Через десять минут вылейте жидкость в овсяный отвар.

Туда же влейте по 200 г меда, красного вина и сливочного масла, а также 100 г спирта и подготовленный алоэ.

Пейте теплым по 8 ч. л. в день.

  • Чеснок и лимоны при бронхиальной астме

Натрите пять лимонов с кожурой и две головки чеснока. Залейте смесь 1000 мл кипятка и отставьте на пять суток.  Процедите, отожмите и пейте по столовой ложечке за двадцать минут до еды.

  • Лук – севок и астма

Заварите лук (40 головок) в горячей воде. Выдержите его до полного размокания, залейте 500 мл оливкового масла и разомните. Ешьте пюре 2 раза в сутки до еды по столовой ложечке.

Какой бы сложной не показалась вам борьба с бронхиальной астмой, не опускайте рук. Эффективные народные методы помогут преодолеть страшную болезнь.

www.womanway.ru

Астма - лечение народными средствами

Бронхиальная астма - нарушение нормальной работы бронхов, вызывающее удушения, тяжесть в груди, чаще всего на аллергической почве. Астма заключается в хроническом воспалении слизистой оболочки бронхов, вызванное как правило аллергическими реакциями организма. Самой характерной чертой бронхиальной астмы является такое явление как обструкция, т.е. сужение просвета бронхов, вызванная иммунологическими либо неспецефическими механизмами. Бронхиальная астма характеризуется приступами удушья, сопровождающимися свистящими хрипами, чувством заложенности в груди и сильным кашлем. Такие приступы обратимы как под воздействием препаратов, так и сами собой. Приступы астмы могут быть частыми и редкими. Иногда бронхиальная астма может быть причиной смерти человека.По статистическим данным в мире бронхиальной астмой болеют до 10% населения, в России заболеваемость бронхиальной астмой колеблется от 2% до 7%. За последние годы заболеваемость астмой в мире выросла, в связи с загрязнениме окружающей среды. В тех странах, гда проводятся профилактические мероприятия против астмы, заболеваемость этим заболеванием наоборот снизилась.Факторы, которые вызывают приступы бронхиальной астмы называют триггерами. Триггерами мугут быть как аллергены, так и резкие запахи. холод и другие явления.

Причины бронхиальной астмы

  • Аллергические реакции. Бронхиальную астму как уже было сказано могут вызывать различные аллергенные раздражители (домашняя пыль, перья и т.д.). Активную роль аллергенного фактора в развитии бронхиальной астмы играют клещи из рода Dermatophagoides pteronissimus. Эти клещи очень хорошо живут и размножаются в постельном белье и матрасах. Период активного размножения у этих клещей начало весны и конец осени, именно в эти периоды и обостряется бронхиальная астма.Также активную роль аллергенного характера играют различные виды домашней пыли (книжная, библиотечная), пыльца деревьев, воздушный планктон, а также пресноводные рачки в порошкообразном виде, которых использует в качестве корма для аквариумных рыбок.У детей аллергенную роль играют некоторые продукты питания (молоко, рыба, хлебные злаки, яйца), у взрослых гораздо реже.Также в качестве аллергенов могут выступать патогенные грибы, такие как Trichophyton, Candida, Epidermophyton, Microsporon и не патогенные грибы, такие как Penicillium, Alternaria, Cladosporon, Aspergillus.Некоторые лекарственные средства из группы антибиотиков также могут быть причиной бронхиальной астмы, выступая как аллергены.
  • Инфекции. Это заболевание нередко может быть вызвано некоторыми инфекционными возбудителями, среди них условно-патогенные микроорганизмы и сапрофитные микроорганизмы (золотистый стафилококк, белый стафилококк).
  • Наследственная предрасположенность. К бронхиальной астме может быть предрасположенность в каком-либо поколении. Так например, болеют астмой дети, чьи матери тоже болели этим заболеванием. Ученые установили, что 1/3 заболевших заболевание связано с наследственным фактором. Встречается такой термин как атопическая бронхиальная астма, которая является наследственным заболеванием. При наличии такого заболевания у одного из родителей, вероятность того, что их ребенок заболеет аналогичным образом составляет 20%-30%, а если в семье астмой болеют оба родителя то такая вероятность увеличивается до 75%. Но развитие бронхиальной астмы у ребенка можно предотвратить еще в период беременности, исключая определенные аллергены из употребления и из среды.
  • Производственные факторы. На развитие бронхиальной астмы влияет наличие биологической или минеральной были, вредные испарения. Все это может возникать на определенный производствах.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка. Длительное пребывание в среде, где много выхлопных газов, повышенная влажность, различные испарения также может привести к поражению дыхательной системы, что в свою очередь спровоцирует развитие бронхиальной астмы. Проведенное за период 9 лет исследование показало, что у 3% исследуемых при воздействии ряда указанных факторов возникли проблемы с дыхательной системой, 3%-6% случаев поражения дыхательной системы были связаны с воздействием поллютантов.

Симптомы бронхиальной астмы

 

При данном заболевании основными симптомами являются приступы одышки, свистящие хрипы в бронхах, заложенность в грудной клетке, кашель. Появление указанных симптомов при воздействии каких-либо аллергенов (особенно в определенные периоды - весна, осень) говорит о том, что бронхиальная астма имеет место быть.Приступ удушья - главный и самый опасный симптом бронхиальной астмы. Человеку не хватает воздуха, так как бронхиальный просвет сужен, вырабатывается много слизи. для вдоха и особенно для выдоха требуется масса усилий. При затяжных приступах удушья может наблюдаться боль в нижней части грудной клетки, это связано с излишней нагрузкой на диафрагму.Приступ кашля, вызванный физической нагрузкой. Иногда бронхиальная астма проявляется только после физической нагрузки, например после бега. При этом у больного после бега появляется кашель, который проходит через 30-40 минут. Тестируется данный вид заболевания восьми минутным бегом. Диагноз подтверждается, если приступ кашля проходит после ингаляции β2-агонистов.

Профилактика бронхиальной астмы

Профилактика бронхиальной астмы требуется прежде всего тем людям, которые предрасположены развитию у них данного заболевания. К категории таких людей можно отнести:

  • люди с признаками атопического дерматита
  • люди, которые наследственно предрасположены к бронхиальной астме
  • при наличии бронхообструктивного синдрома при респираторных заболеваниях
  • люди, испытывающие повторный круп

В качестве профилактики бронхиальной астмы следует избегать профессиональные вредности и курение при беременности. Беременным женщинам следует правильно питаться, исключая продукты, которые могут вызывать аллергию. Следует избегать респираторных заболеваний как беременным так и детям. Также при беременности не следует употреблять много лекарств. Придерживаться грудного вскармливания, избегать мест где курят, а также исключить вдыхание различных химических паров. Все эти меры являются первичными мерами по профилактики бронхиальной астмы.

К вторичным мерам по профилактики данного заболевания можно отнести профилактику респираторных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ, синуситы). Устранение аллергенов, которые вызывают астму, следует делать частую влажную уборку помещений, удаляя те аллергены, которые были указаны выше. Необходимо применять закаливание, отказаться от курения.

Лечение бронхиальной астмы народными средствами

В современной медицине бронхиальную астму лечат бронхорасширяющими препаратами (М-холиноблокаторы, β-адреномиметики, ксантины), а также противоастматическими противовоспалительными препаратами (стабилизаторы тучных клеток, ингибиторы лейкотриенов). Указанные препараты предупреждают приступы астмы.

Народные рецепты от бронхиальной астмы:

  • Бальзам пр бронхиальной астмеВзять по 1стакану сока алоэ, лука репчатого, клюквы, редьки, свеклы красной, меда, спирта 96% ректификата, сахара. Все хорошо перемешать, убрать в холодильник и хранить там. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Смеси соков при астмеУпотреблять каждыйдень по 1 стакану смеси соков сельдерея, одуванчика и моркови. Исключать из диеты молоко и молочные продукты, концентрированные крахмал и сахар.
  • Бальзам на основе винаВзять 250 г нарезаных листьев алоэ (растение не полевать перед этим за 2 недели), залить 350 г меда и поллитрами вина "Кагор", все перемешать, желательно в стеклянной банке. Настаивать 9 дней в прохладном месте, процедить и отжать. Первые 2 дня принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, затем по 1 чайной ложке 3 раза в день.
  • Картофель в мундире при приступах астмыСварить картофель в мундире и дышать над кастрюлей с картофелем, укрывшись одеялом. После того, как прошел приступ лечь в кровать и укрыться одеялом.
  • Сок лимона с хреномВзять 150 г тертого свежего хрена и смешать его с соком 3 лимонов. Принимать после еды по 1/2 чайной ложки, утром и после обеда. Данный рецепт не подходит для детей.
  • Крапива при астме1 чайную ложку сухих измельченных листьев крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка и варить на слабом огне 2—3 мин, настоять 1—2 часа, процедить. Принимать каждый день натощак по 1 стакану.
  • Сбор от астмыВзять в равных пропорциях листья подорожника, росянки, траву фиалки трехцветной, цветки бузины, все перемешать. 4 чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, держать 5 минут на водяной бане, остудить и процедить. Употребить отвар в течении дня в 3 приема.
  • Нутряное сало при астмеНа ночь натереть свиным нутряным салом грудь и спину, после чего обернуться компрессной бумагой, а сверху укутаться пуховым либо шерстяным одеялом.
  • Листья подорожника при бронхиальной астме, коклюше и туберкулезеЗалить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку листьев подорожника в любом виде, настоять 15 минут и процедить. Принимать 4 раза в день по 1 столовой ложке перед едой. Действует как противокашельное средство.
  • Настой ягод калины с медомЗалить 1 стаканом теплой воды 1 столовую ложку тщательно размятых ягод калины, добавить 1 столовую ложку меда и перемешать. Довести до кипения, держать на слабом огне 20 минут, перемешать, процедить. В течении дня употребить всю порцию, принимая по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
  • Настойка корня имбиряПромыть и очистить от кожуры 400 г корня имбиря и натереть его на терке, а затем залить спиртом в 0.5 л бутылке. Настаивать нужно в тепле или на солнце 2 недели, встряхивая бутылку время от времени. Затем процедить, отжать, дать отстояться. Применять по 1 чайной ложке после еды, запивая небольшим количеством воды.
  • Чесночное маслоВзять 5 крупных долек чеснока, 100 г. сливочного масла. Натереть на терке чеснок, смешать его с солью и сливочным маслом. Данное масло можно есть с черным или белым хлебом, либо добавлять в картофельное пюре.
  • Корни малины при астме у детейСобрать во время цветения корни малины, промыть, высушить. залить 50 г сушеных корней малины 0.5 л кипятка и кипятить 40 минут. Принимать детям по 20-30 мл отвара 3-6 раз в день.
  • Кофе с медомЗалить 250 г молотого кофе 0.5 кг меда и перемешать. Принимать перед едой в малых порциях в течении 20 дней. Лечение можно повторить при положительном результате.
  • Луковое пюре при астме у детейЗалить кипятком 40 луковиц. Когда лук размякнет слить воду и тушить лук в 0.5 л оливкового масла до готовности. Затем лук размять в масле, чтобы получилось пюре. Употреблять по 1столовой ложке утром и вечером перед едой.
  • Сбор трав от астмыВзять 40 г травы эфедры, 200 г травы ромашки, 60 г почек березы, 200 г травы багульника. Залить 2 столовые ложки сбора 500 мл кипятка, настоять в течении 5 часов. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в теплом виде.

oldmed.ru

Профилактика бронхиальной астмы | ЗДОРОВЫЙ ДОМ

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

 

 

Методы борьбы и профилактика легочных заболеваний. Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой и методу Бутейко. Все наслышаны об этих методах. Но! Рецепта мгновенного исцеления от легочных заболеваний нет. Поэтому глубже анализируйте состояние своего здоровья и ни в коем случае не преувеличивайте значения какого-то одного метода.

Нужна система профилактики, лечения и реабилитации, следование которой в течение длительного времени помогло бы справиться с недугом. Для каждого человека она должна быть индивидуальной, в зависимости от характера его заболевания. Не может всем без исключения помочь ни метод Стрельниковой, ни метод Бутейко. Ведь у одного больного преобладают бронхоспастические реакции, у другого — реакции, связанные с накоплением бронхиального секрета в дыхательных путях.

Одному требуется тренировка мускулатуры, обеспечивающая акт вдоха, а второму— акт выдоха и так далее. Так что порекомендовать дыхательные упражнения может только врач, который его наблюдает. Врачи, видимо, не всегда умеют убедить пациента заниматься дыхательной гимнастикой, а ведь она основа основ и профилактики бронхиальной астмы, и лечения, и реабилитации заболевшего.

Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:Народная Мудрость, Медицина и Опытастма методы профилактикиастма профилактика

 

Давно установлено, что вдох не должен быть глубоким и форсированным. Рекомендуется задерживать дыхание после вдоха — именно в этот момент происходит интенсивный газообмен. Потом человек выдыхает углекислоту — снова нужна пауза.

На людей с неврозоподобными состояниями такой контроль за своим дыханием, переход с частого на нормальный ритм или даже на уреженный ритм дыхания сам по себе оказывает мощное психотерапевтическое воздействие, позволяет снять нежелательный синдром гипервентиляции. Это особенно важно для детей, да и для пожилых. Сейчас хронические болезни помолодели, астма диагностируется даже у детей первого года жизни. 1,5—2% детей в момент приступа астмы умирают, а ведь еще недавно говорили, что астма— болезнь долголетних. Лечебная физкультура и массаж, если их делать систематически, дают хороший эффект.

Отдаленные результаты лечения детей по общепринятым методикам: к совершеннолетию они избавляются от приступов астмы в 45—50% случаев. Остальные больные продолжают лечение. Некоторые родители, не задумываясь над тем, что могут навредить ребенку, следуют рекомендациям людей, не имеющих медицинского образования, не знающих особенностей детского организма.

Конечно, применять народные методы лечения бронхита нужно и в борьбе с бронхиальной астмой помогут домашние рецепты, но без специалистов и соответствующего обследования — это темный путь.

 

Что лежит в основе астматического бронхита или бронхиальной астмы?

 

Гиперреактивность бронхиального дерева

А если взять бронхит, бронхоэктазы и другие нагноительные воспалительные заболевания, здесь кашель— друг. И дыхательная гимнастика другая: дренажная, направленная на то, чтобы разжижать, откашливать секрет. Ее нужно делать регулярно, 2—3 раза в неделю, не менее 2 часов, на фоне гидратации- регулярного приема жидкости, приема отхаркивающих средств, «пыхтения», то есть искусственного затруднения дыхания на выдохе, что лучше очищает бронхи от секрета.

Для больных эмфиземой, хроническим бронхитом решающее значение имеет образ жизни. Отказ от курения, комплекс дыхательной гимнастики, физической реабилитации, ходьба, бег, закаливающие процедуры, безусловно, положительно скажутся на улучшении состояния здоровья, и прежде всего дыхательной системы. Все это больные могут делать самостоятельно.

Сейчас очень многие увлекаются дыханием по Стрельниковой. При хроническом бронхите парадоксальную гимнастику Стрельниковой можно использовать более широко. Вообще занятия дыхательной гимнастикой — это нелегкий труд. Он требует большого терпения и разумного подхода. Ведь у больных функция внешнего дыхания нарушена, и во время тренировок, если они слишком интенсивны, организм будет испытывать дефицит кислорода.

 

 

Большие физические нагрузки давать нужно даже в период острого бронхита или ОРВИ

Тренировать резервные возможности дыхания, сердечно-сосудистой системы, иммунитета физиологичнее все же в период ремиссии. Страдающим легочными заболеваниями советуют шире пользоваться климатолечением, причем в том регионе, где живет больной. Любой климат подходит для тренировки дыхания, снижения гиперреактивности бронхов.

Только, важно во всем соблюдать постепенность: начинать с воздушных ванн сначала в комнате, потом на балконе, сначала полу-, потом полностью обнаженным, при температуре до 16—18°. Контрастные ванны лучше начинать с ножных. Перепад температур — 5, 10, 15, 20. Настоятельно рекомендуется летом ходить босиком по росе. В любую погоду совершать прогулки на воздухе в темпе, не учащающем дыхание. Полезно пребывание на берегу моря, у водопада, возле запруды на реке, на палубе парохода, катера…

 

Травы и ванны

Рекомендуется также лечение скипидарными, терпинными, хвойными ваннами. Если у больного ведущие механизмы заболевания аллергические, повышена реактивность бронхиального дерева, то ему может помочь примерно такой набор трав: череда, трехцветная фиалка, шиповник, багульник, мята… Плюс травы, корректирующие состояние желудка и кишечника. Если преобладают воспаление, выделение мокроты, лучше воспользоваться другим набором трав: мать-и-мачеха, шалфей, эвкалипт, зверобой, фенхель…

Пить отвары надо постоянно, год-полтора, уменьшая или увеличивая дозу в зависимости от состояния. В результате удлиняются ремиссии, урежаются обострения, укрепляются защитные силы организма даже без специальной медикаментозной коррекции иммунитета.

Предлагаю еще одно народное средство, которое поможет не только от бронхита.

 

Иглорефлексотерапия

 

В лечении бронхиальной астмы уже давно врачи применяют иглорефлексотерапию. Она позволяет уменьшить дозы лекарственных препаратов или вообще отказаться от них. Но в восточной медицине веками накапливались традиции и своего рода самолечения: самомассаж рефлекторных зон и точек, дыхательная гимнастика, физические упражнения, регулярное выполнение которых позволяет сохранять достаточно хорошее самочувствие, работоспособность, сопротивляемость болезням. Для начала хорошо бы каждому пациенту проконсультироваться у рефлексотерапевта, освоить с ним основы массажа и дыхания, а потом уже регулярно этим заниматься.

Нужно активно включаться в процесс дыхания сразу после сна, еще не вставая с постели. Во время сна в газообмене участвует одна треть резервной мощности дыхательного аппарата, во время бодрствования — две трети, а при нервно-физических нагрузках и в экстремальных условиях — полностью. Вот и надо подготовить свои легкие и бронхи к активной работе. Причем мужчинам советуют освоить и женский тип дыхания — грудной, а женщинам — брюшной, диафрагмальный.

 

Самомассаж, лечебная физкультура

 

Комплексный подход к реабилитации— самомассаж, активная лечебная физкультура, холод— дает хорошие результаты и в остром периоде болезни, и при появлении предвестников заболевания, и при хронических процессах. А коль скоро метод хорошо работает в самых разных ситуациях, его нужно популяризировать. Заболевший человек по неопытности делает много ошибок.

Первая ошибка: ограничивает физическую активность.

Вторая ошибка: переходит почти к «субтропическому» тепловому режиму, а нужен свежий воздух.

Третья ошибка: больные не имеют элементарного представления ни об анатомии и физиологии больного органа, ни о том, как протекает болезнь и как надо с ней бороться.

Все усилия больных, направленные на тренировку дыхательных мышц, можно только приветствовать. Чтобы они осознанно подходили к занятиям: редкое дыхание эффективно, а частое — вентилирует преимущественно мертвое пространство легких. При обструктивных заболеваниях легких особенно эффективна гимнастика с сопротивлением на выдохе.

В лечебной физкультуре определяющее место ныне занимает методика, ориентированная на объем физиологических нагрузок. Такая методика может быть эффективна и безвредна только при строгом контроле врача и методиста, то есть в условиях либо стационара, либо поликлиники. В тех случаях, когда люди занимаются самостоятельно, критерием может быть только самочувствие человека. Почувствовал, больной бронхиальной астмой, что после десяти минут бега трусцой он перестал задыхаться— упражнение необходимо прекратить. Передозировка для нездорового человека опасна. Именно ориентация в свое время на «объемную методику» привела к тому, что бег вызывал тяжелые последствия.

Ну и в заключении рекомендую вести здоровый образ жизни — бронхит у курящих людей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

осторожноВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую) (картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Спасибо!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

 

sferadoma.ru