Период обострения бронхиальной астмы: как помочь больному? При обострении астмы что делать


Период обострения бронхиальной астмы: лечение, степени

Период обострения бронхиальной астмы

Согласно Национальным данным, которые подает общество медицинской скорой помощи, в нашей стране примерно 5% всех вызовов пациентов приходится на астматические приступы. Причем около 12% больных требуют немедленной госпитализации. Период обострения бронхиальной астмы чередуется с ремиссией. Во время приступа у человека прогрессирует одышка, свистящие хрипы, кашель, сдавливание в груди. Обструкция приводит к сужению просвета бронхов и угнетению нормальных показателей дыхания.

Причиной обострения бронхиальной астмы может быть неадекватное лечение, игнорирование схемы терапии самим пациентом или частый контакт с провокационным триггером, вызывающим удушье (аллергены, перегрузки, респираторные инфекции, курение, перемена погоды, стрессы, некоторые лекарства и т.п.).

Степени обострения бронхиальной астмы: классификация

Чтобы оценить состояние дыхательной системы пациента, проводится сбор клинических симптомов заболевания, а также специальное тестирование. В частности необходимо замерить частоту пульса, пиковую скорость выдоха (ПСВ), давление (Ра), сатурацию О2 (Sa).

Выделяют 4 степени обострения бронхиальной астмы:

Пациент остается в нормальной физической форме, но у него появляется одышка во время прогулок. На разговорную речь приступ не влияет. У больных иногда отмечается возбужденное состояние с тахикардией, но не выше 100 ударов за минуту. ПСВ после использования бронхолитического средства находится на отметке от 80%. Давление кислорода и углекислого газа в норме. Сатурация крови 02 превышает 95%.

  • Среднетяжелое;

Среднетяжелая степень обострения бронхиальной астмы

В этой степени обострения БА уже ограничивается физическая деятельность. Во время разговора пациенту сложно дышать, поэтому он говорит фразами, а не предложениями. У больных отмечается практически постоянное возбужденное состояние с высокой частотой пульса до 120 ударов. Выдохи сопровождаются свистящими хрипами. ПСВ после использования бронхолитика опускается до 60 %. Снижается давление кислорода и сатурация.
  • Тяжелое обострение;

Пациенты сталкиваются с серьезными физическими ограничениями. У них появляется одышка даже во время спокойного отдыха. Говорить становится трудно, у больного получается выговаривать лишь отдельные слова. Наблюдается сильное эмоциональное возбуждение, пульс увеличивается выше отметки 120 ударов. Вдохи/выдохи сопровождаются громкими свистящими хрипами. ПСВ ниже 60%, давление кислорода настолько низкое, что могут появиться признаки цианоза. Сатурация меньше 90%.

  • Жизнеугрожающее обострение;

У больных практически отсутствуют физическая активность, они не могут разговаривать. Постоянно беспокоит одышка, поверхностное дыхание уже не сопровождается свистом. У пациентов наблюдается расстройство сознания, иногда они даже впадают в кому. Мышечное утомление распознается по брадикардии и «немому» легкому. ПСВ ниже 33%, есть признаки цианоза.

Легкое или тяжелое обострение бронхиальной астмы может проявляться всеми перечисленными или лишь некоторыми симптомами и показателями. Но они позволяют дать общую квалификацию степени заболевания. Как правило, течение БА и тяжесть приступов соответствуют друг другу. То  есть, при легком заболевании обостряющиеся симптомы тоже будут невыраженными и т.д.

По степени обострения бронхиальной астмы определяют схему лечения. Также от проявлений заболевания зависит, где будет проходить терапия пациента – дома, в стационаре или в отделении скорой помощи.

Лечение бронхиальной астмы при обострении: основные принципы

Если говорить об алгоритмах терапии обструкции бронх, то они классифицируются по степени тяжести приступа. На начальном этапе обострений купировать симптомы намного проще, чем при тяжелом течении. Сначала прибегают к препаратам экстренного действия, если они не дают быстрого результата, тогда используют вспомогательные физпроцедуры в стенах госпиталя.

  • Лечение легкого обострения;

Бета2-агонисты в ингаляторахВ первую очередь используют бета2-агонисты в ингаляторах. Пациент делает по два впрыскивания лекарственного вещества. За час можно ввести 3 дозы. Если препарат помогает, то у больного ПСВ повыситься до нормы и эффект сохраниться на четыре часа. После этого рекомендовано продолжить использование ингалятора каждые 4 часа на протяжении двух суток и обратиться к специалисту по поводу назначения дальнейшей терапии.

Если же действие кратковременного бета2-агониста заканчивается через 60-120 минут, тогда больному добавляют прием пероральных кортикостероидов (обычно Преднизолон). Дальше следует вводить ингаляционное вещество каждые четыре часа в течение 2 суток.

Когда после введения бронхолитиков эффект сохраняется на протяжении 60 минут, а после этого симптомы усиливаются, то пациента госпитализируют.

  • Лечение среднетяжелого обострения;

Как и при легком течении назначают бета2-агонисты в ингаляторах или распыляя лекарство через небулайзер. В течение часа необходимо ввести препарат 3 раза. В качестве небулайзерных бронхолитиков используют Сальбутамол, Фенотерол, Беродуал. Затем дают таблетки Преднизолона  и наблюдают за ответом организма. Хорошей реакцией на терапию считается продолжение эффекта на протяжении 4 часов, ПСВ выше 70%, почти полное насыщение крови кислородом.

В таких случаях пациент может оставаться дома и лишь наблюдаться у специалиста по мере необходимости. После обострения вводят ингаляционные вещества еще примерно две сутки, продолжают принимать Преднизолон и придерживаются назначенной схемы лечения.

Если ответ организма неполный и у больного сохраняются признаки приступа астмы, ему рекомендовано сделать оксигенотерапию. Также дополнительно назначают кортикостероиды и сокращают период между введением бронхолитического ингалятора до часа. Можно добавить Эуфиллин и срочно госпитализировать.

При плохой реакции организма состояние здоровья становится угрожающим, поэтому больного доставляют в больницу. Там может потребоваться внутривенное или ингаляционное введение всех необходимых препаратов. При этом дозу кортикостероидов увеличивают, используют бета2-агонисты и холинолитики в ингаляциях через небулайзер. Если эффект слабый, назначают Теофиллин, оксигенотерапию, ИВЛ.

  • Лечение тяжелого обострения;

В этой степени тяжести требуется постоянное ингаляционно-небулайзерное введение бета2-агонистов. Обязательно применяют кортикостероиды и госпитализируют пациента. Хорошим ответом организма считается снятие расстройств дыхания и сохранение эффекта до 4 часов. После этого продолжают использовать ингалятор и противовоспалительные препараты.

Если у больного еще сохраняются симптомы обострения, то суточную дозу Преднизолона увеличивают, а ингаляции вводят через каждый час.

При угрожающей жизни ситуации пациента срочно госпитализируют в реанимацию, проводят оксигенотерапию. В обязательном порядке применяют бета2-агонисты с кислородом, вводя лекарство через небулайзер. Дополнительно используют холинолитики, увеличенную дозу кортикостероидов, возможно, Теофиллин. Больного оставляют в стационарном отделении до тех пор, пока ПСВ не повысится до 75%. После этого дозировку препаратов корректируют.

Очень важна профилактика обострений бронхиальной астмы. Пациента еще в больнице обучают, как правильно питаться, заниматься физической деятельностью, отдыхать, помогать себе во время приступа. Только в таком случае можно избежать очередных тяжелых симптомов БА.

Читайте также:

  • Коклюш: профилактика Болезнь у новорожденных протекает тяжело вследствие отсутствия защитных сил. Источником инфекции служат школьники, у которых произошло ослабление поствакционного иммунитета. У таких детей […]
  • Нурофен от мигрени Сильная головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, слабостью, светобоязнью, непереносимостью громких звуков, является признаками мигрени. Приступы заболевания могут возникать в […]
  • Повышенные эритроциты в моче при беременности: причины и лечение Наблюдая за беременностью, лечащий врач назначает анализ мочи перед каждым визитом. Такие частые исследования могут показаться излишними только на первый взгляд. Тело женщины […]

diagnos-med.ru

Обострение астмы: причины, симптомы и лечение

19 ноября 2015

Просмотров: 4507

Бронхиальная астма — тяжелое хроническое заболевание, отличающееся прогрессирующим характером. Под обострением астмы следует понимать приступ удушья, который может начаться в любой момент. При неоказании своевременной и квалифицированной помощи такой приступ легко может закончиться смертью. Тяжелые обострения бронхиальной астмы возникают нечасто. Они бывают в менее 5% случаев, но последствия их могут быть печальны.

Проблема обострения астмы

Само по себе обострение бронхиальной астмы — это эпизодическое ухудшение состояния пациента, при котором возникает тяжелая одышка, кашель, хрипы со свистом, чувство сдавливания в груди. Объясняется это тем, что в бронхах наступает сужение просветов, что ведет к появлению спазма и проблем с дыханием. Основные причины, которые способствуют появлению приступов удушья — это неправильно подобранные методы лечения, несоблюдение этих методов и контакт с фактором, провоцирующим приступ (триггером).

Что провоцирует обострение болезни и как это происходит

К факторам, провоцирующим тяжелое обострение, относятся:

Тиггеры астмы

  • аллергические вещества;
  • поллютанты;
  • простуда и грипп;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • перемены в погоде;
  • медицинские препараты;
  • стрессовые ситуации;
  • курение.

Тяжесть обострения бронхиальной астмы варьируется от легкой до смертельно опасной. В первом случае ухудшение наступает постепенно. Период, за который пациенту становятся хуже, может длиться от нескольких часов до нескольких дней. В это время происходит сужение дыхательных путей за счет образования в них пробок. Причиной этого явления могут стать инфекции или недостаток лечебной терапии.

Такое обострение носит название затяжной нарастающей обструкции с эпизодическим появлением спазмов в бронхах. Это первый тип обострения, который встречается чаще всего.

Второй тип обострения — резкое ухудшение состояния, связанное со спазмом гладких мышц стенок органов дыхания. Такие приступы характерны для молодых пациентов. Спровоцировать их может усиление эмоционального фона (стресс), прием медикаментов из ряда пирозолонов при их непереносимости, при контакте с аллергеном. Такие приступы очень опасны и нередко заканчиваются летально. Связано это с тем, что не всегда можно получить квалифицированную медицинскую помощь при начале обострения. Негативно может сказаться неправильное его лечение и недооценка степени тяжести состояния пациента.

Стресс - причина обострения астмыСуществует определенная группа пациентов, у которых риск умереть во время резкого приступа очень велик.

Это больные, которые принимают препараты из группы кортикостероидов, или те, кто прекратил их прием менее полугода назад.

Назначение этих препаратов говорит о тяжелой стадии болезни, а в этот период бронхиальная астма наиболее опасна. Вторая категория пациентов — это люди, уже перенесшие приступ. Согласно медицинским данным, более 60% больных в течение года повторно переносят обострение астмы. К группе риска относятся пациенты с психическими и сопутствующими заболеваниями (эпилепсия, сахарный диабет), низким материальным, социальным и культурным уровнем жизни.

Не являются исключением люди молодого возраста (от 15 до 25 лет) и представители старшего поколения. Они наиболее подвержены панике и в силу возраста не могут контролировать свои эмоции. Обострение недуга часто бывает у пациентов с болезнью тяжелой стадии, при которой необходим прием сразу нескольких видов медикаментов. К этой же группе относятся больные, систематически нарушающие схемы лечения, пропускающие прием препаратов, игнорирующие назначения лечащего специалиста.

Вернуться к оглавлению

Лечение обострения астмы

Тактика предоставления врачебной помощи основывается на следующих принципах:

Изменения в бронхах при астме

  • как можно быстрее снять обструкцию дыхательных путей;
  • избавиться от гипоксии;
  • восстановить самостоятельное дыхание;
  • определить методы последующего лечения;
  • научить пациента грамотно действовать в случае повторного приступа.

Дальнейшее лечение обострения бронхиальной астмы включает в себя комплекс мер, которые направлены на предотвращение повторных обострений. Для начала доктор оценивает степень тяжести обострения и уточняет, на какой стадии находится болезнь. Второй этап — устранение триггеров, провоцирующих приступы.

Обязательно проводится оценка текущего лечения и его эффективности. Уточняется и регулируется дозировка бронхолитических препаратов и способы их применения. Важный момент: употреблялись ли кортикостероиды, как долго и в каких дозах.

Симптомы болезни прослеживаются в динамике, если требуется, проводится процедура насыщения крови кислородом и газами. Чтобы облегчить состояние и предотвратить дальнейшие приступы, пациента учат правильному пользованию ингалятором, составляется индивидуальный план оказания первой доврачебной помощи, который должен всегда находиться у больного под рукой.

Принцип работы ингалятораОбычно этот план составляется в письменной форме в двух экземплярах: один находится дома, второй — всегда в кармане одежды больного. Это необходимо для того, чтобы в случае наступления обострения в общественном месте другие люди смогли помочь больному купировать приступ удушья. Обязательным такой план является в случае, если приступы бронхиальной астмы отмечаются у детей младшего возраста. Воспитатели и учителя малыша должны быть поставлены в известность о его болезни.

Предупреждение обострений включает и самостоятельную оценку больным состояния здоровья. Если замечено ухудшение или тот факт, что лекарства не оказывают должного лечебного эффекта, необходимо немедленно обратиться к доктору. Больной должен уметь распознавать первые признаки наступления обострения и иметь возможность в любое время суток связаться с лечащим доктором.

Вернуться к оглавлению

Лечение приступов удушья в домашних условиях

Проблема нехватки воздуха при астмеЧтобы купировать обострение, мероприятия по устранению приступа должны быть начаты до приезда врачей. Если пациент в состоянии оказать себе помощь самостоятельно, это не только поспособствует лечению, но и придаст силы, поможет научиться держать под контролем свою болезнь. То, насколько качественно и грамотно больной оказывает себе помощь, зависит от опыта лечащего доктора и навыков пациента, обеспечения лекарствами и инструментами. Больной обязательно должен знать и уметь распознавать как признаки ухудшения состояния, так и разбираться в мерах медикаментозной помощи.

Из препаратов, используемых в домашних условиях, можно выделить бронхолитики и кортикостероиды. Бронхолитиками мы лечим бронхиальную обструкцию, а кортикостероидами устраняем воспаления и снижаем секрецию бронхов.

Вернуться к оглавлению

Меры профилактики обострения астмы

Профилактика астмы бывает первичной и вторичной. Под первичной профилактикой понимают методы по предупреждению развития заболевания, а под вторичной — недопущение обострения.

Профилактика обострений бронхиальной астмы включает в себя меры по облегчению состояния пациента, предупреждению обострения, предотвращению осложнений и недопущению летального исхода.

Курение при беременности - причина астмы у ребенкаВ первую очередь, такие меры направлены на устранение контактов с возможными аллергенами, способными вызвать приступ удушья. Если общение в тиггерами невозможно устранить полностью, то контакты с ними необходимо свести к минимуму.

При последующем посещении врача нужно предоставить ему всю информацию о течении болезни и всех нарушениях состояния, которые произошли со времени последнего визита. Это позволит расширить имеющиеся знания об особенностях болезни конкретного пациента, провести коррекцию методов лечения и доз препаратов.

Первичная профилактика проводится людям, попадающим в группу риска. Это пациенты, имеющие какие-либо аллергические реакции, болезни дыхательной системы или люди с наследственной предрасположенностью к данному заболеванию. Попадают в эту группу пациенты с признаками атопического дерматита и больные, у которых при острых вирусных инфекциях возникает бронхообструктивный синдром.

Предотвращение бронхиальной астмы должно начинаться еще до рождения ребенка, предрасположенного к этому заболеванию. Чтобы не допустить развитие астмы у будущего ребенка, во время беременности женщина должна прекратить работу на вредном производстве, бросить курить, правильно и полноценно питаться, исключив из своего меню продукты, обладающие высокой аллергенностью. Важно не допустить развитие ОРВИ и гриппа, а также их осложнений. С особым вниманием следует назначать лекарственные препараты беременным женщинам.

Когда малыш родился, ему показано грудное вскармливание, особый подбор питания, ограждение его от возможного пассивного курения.

В дальнейшем детям и взрослым, предрасположенным к развитию бронхиальной астмы, стоит избегать контакта с аллергенами, проводить закаливание организма, заниматься физическими упражнениями. Рекомендовано сменить место проживания, если экологическая обстановка в районе проживания неблагополучная, а если сделать это невозможно — следует ежегодно проводить курортное оздоровление организма.

Вторичная профилактика включает в себя борьбу с возможными болезнями легких и бронхов, хроническими инфекциями, синуситами и т.д. Необходимо укреплять иммунитет, закаляться, заниматься специальной дыхательной гимнастикой, проводить процедуры иглоукалывания. Для недопущения повторных приступов удушья нужно полностью отказаться от курения и крепких алкогольных напитков.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

astma03.ru

Что такое обострение астмы и как его избежать?

Проявление учащения и утяжеления приступов удушья нередко могут возникнуть как постепенно, так и в считанные минуты. Обострение бронхиальной астмы в виде неконтролируемого тяжелого приступа удушья может стать причиной смерти. Патогенез такого приступа, представляющего серьезную угрозу жизни человека, страдающего астмой, проявляется вследствие резкого скачка активности астматического воспаления, спровоцированного спазмом гладкой мускулатуры бронхов, гиперсекрецией бронхиальных желез, дискринией мокроты, отеком бронхиальной стенки. Поступление кислорода в легкие ограничивается, а его расход на усиление работы дыхательной мускулатуры повышается.

Факторами, вызывающими обострение астмы, являются:

  • аллергены
  • психоэмоциональные и физические нагрузки
  • вирусные инфекции
  • экологические воздействия
  • изменение метеоситуации
  • непереносимость некоторых продуктов питания, лекарств, вакцин
  • географические и климатические факторы.

Самыми неблагоприятными факторами, способствующими обострению астмы, являются вирусные инфекции и контакт с аллергенами. Аллергены сенсибилизируют (повышают чувствительность) дыхательные пути, создавая все предпосылки для формирования аллергического воспаления бронхов. Развитие астмы часто берет начало от взаимодействия с аллергеном, а устранение причины улучшает течение заболевания.

Наиболее часто приступы заболевания вызываются вирусными инфекциями. Вирусы нарушают мерцательный эпителий слизистой дыхательного тракта, увеличивая ее проницаемость для токсических веществ.

Характерным неспецифическим фактором, способным вызывать приступы удушья, является физическая нагрузка. Бронхоспазм, образующийся из-за  физической нагрузки, повышает гиперреактивность бронхов, приводит к изменениям температуры, влажности секрета дыхательных путей. Обострение заболевания может быть вызвано нервными перегрузками, эмоциональным стрессом (смех, страх, плач).

Бронхиальную обструкцию могут вызвать неблагоприятные метеоусловия — высокая влажность, низкая температура,  изменения атмосферного давления, климат, циклоны, гроза, особенности почвы. Нередко больным астмой предлагаются условия проживания в определенной местности в индивидуальном порядке.

Загрязнения окружающей среды также неблаготворно сказывается на бронхах, вызывая их гиперреактивность. Табачный дым, многие резкие запахи бытовой химии, парфюмерии, вредные промышленные вещества способны увеличивать частоту пробуждения приступов заболевания.

Индивидуальная непереносимость различных пищевых добавок (ароматизаторов, консервантов, эмульгаторов), лекарственных препаратов, проведение вакцинации без учета необходимого клинико-иммунологического статуса могут стать пусковым крючком для обострения. Результаты последних исследований доказали, что среди факторов, провоцирующих обострение бронхиальной астмы, выявлены паразитарные инфекции (хламидии, микоплазма, легионелла) и вирусный гепатит.

Диета при бронхиальной астме

Диета при бронхиальной астме организуется таким образом, чтобы ограничить и свести к минимуму поступление в организм продуктов, которые изменяют кислотно-щелочное равновесие в организме в кислую сторону. Лучшими считаются продукты, обладающие способностью изменять показатель кислотно-щелочного равновесия в щелочную сторону (подщелачивающие продукты). В частности, если белки, жиры, углеводы ( в чистом виде) — в общем, закисляющие продукты, то фрукты и овощи — подщелачивающие.

Большая часть продуктов теряют при термической обработке свои питательные вещества и минеральные соли, а в вареной пище намного меньше витаминов, чем в сырой.  По мнению диетологов, овощи, ягоды и фрукты человеку необходимо принимать в пищу в натуральном их виде. В этом случае снижается опасность переедания, так как оно может быть одним из факторов появления приступов астмы.

 В диету при бронхиальной астме включают:

Черный ржаной хлеб, каши (овсяная) и супы, овощи, фрукты и отварное мясо. Часто врач рекомендует некоторые грибы, орехи и ягоды (если нет повышенной чувствительности к этим продуктам), растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное) конечно же, в разумных количествах.

Калорийность пищи рассчитывается от массы человека, возраста, индивидуальных особенностей и физической активности. Но даже при тяжелой физической нагрузке намного увеличивать калорийность пищи не следует.

Некоторым больныем нужен индивидуальнй подход к системе мероприятий по выведению их из состояния интоксикации, особенно больные сенной лихорадкой.

Метод исключающих аллергенный продукт диет заключается в том, что больному после приступа назначают, скажем, сухие фрукты, затем сырые, овощи и целую систему из них (своеобразный фруктово-овощной коктейль). Если же какой-нибудь из продуктов вызывает у больного повышенную реакцию, его исключают из дальнейшего употребления в пищу.

Пример диеты при бронхиальной астме на день:

  • фруктовый сок (любой)—2 стакана
  • печеный картофель в мундире (3—5 штук)
  • салат овощной
  • яблоко со слабым чаем (или финики)
  • фруктовый суп
  • запеканка творожная
  • кисель из смородины (или крыжовника)
  • курага, сушеные абрикосы (или персик)
  • фруктовый салат
  • стакан вишен
  • груша (или банан)

Перед отходом ко сну — бутылка кефира. Белки и жиры лучше на время исключить. Такую диету иногда целесообразно соблюдать неделю, две. Другой пример такой диеты — это только картофель с луком и чесноком (можно добавить зелень) от завтрака до ужина в различных вариантах. Масло только растительное. Иногда такую диету поддерживают до трех недель.

Поделиться новостью в соцсетях Признаки кори у детей, как лечить корь у детей? « Предыдущая запись Мануальная терапия при лечении суставов Следующая запись »

skoraya-03.com

лекарственные травы при обострении астмы

Дикие Хозяйки

Обострение астмы: народные рецепты при обострении астмы

Все вокруг цветет, удивительные запахи радуют, но, увы, не всех. Именно в период цветения у страдающих бронхиальной астмой часто возникают обострения и приступы. Народные средства и лекарственные растения, с которыми вы познакомитесь в этой статье, помогут вам справиться с приступом и облегчить симптомы астмы.

Если у вас началась одышка

• 1 столовую ложку сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1-2 столовой ложке 3-4 раза вдень.

• 2 чайных ложки нарезанных листьев березы залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и добавить соду на кончике ножа. Принимать 3-4 раза в день с интервалом 3-4 часа.

• Залить 1,5 стакана кипятка 1 столовую ложку цветков сирени, настаивать 1 час. Принимать по 2 столовых ложки 3-4 раза в день в течение 3 недель. После недельного перерыва повторить при¬ем.

Народные рецепты при аллергических реакциях, вызванных астмой

• 1 столовую ложку травы багульника болотного залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут, остудить. Принимать по 1 ст. л. 5-6 раз вдень.

• 1 чайную ложку цветков календулы залить 2 стаканами кипятка и оставить на 1-2 часа в неплотно закрытой посуде при комнатной температуре. Принимать настой по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

• 2 столовых ложки травы хвоща полевого залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Если у вас начался кашель

• 1 столовую ложку сухих или свежих листьев подорожника залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.

• Стакан морковного сока смешать с 2 столовыми ложками меда и стаканом молока. Пить по 1/2 стакана 3-5 раз в день.

• Составить сбор из равного количества сосновых почек, листьев подорожника и листьев мать-и-мачехи. Готовить настой из расчета 2 столовых ложки сбора на 1/2 литра кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 /2 стакана 3-4 раза в день.

Что делать, если у вас начался приступ астмы?

Сядьте удобно, выпрямитесь, положите одну руку на грудь, другую - на живот. Делайте глубокие медленные вдохи через нос.

• При приступах астмы очень помогает массаж верхней части тела - от головы вниз до груди. Можно делать массаж с использованием талька или маслянистого крема.

• Подышите над горячим растолченным картофелем, сваренным «в мундире». Когда станет легче дышать, лягте в постель и хорошо укройтесь.

• Разумная диета снижает риск возникновения приступов. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, продукты из проросших зерен и семян. Избегайте жареной пищи, крепкого чая или кофе, рассолов и соусов. Способствуют образованию мокроты рис, творог, сахар.

• Для разжижения мокроты во время приступов примите немного соды (на кончике ножа). Поможет и настойка валерианы (15-20 капель на 50 мл воды).

health.wild-mistress.ru


Смотрите также