Причины диагностика и профилактика бронхиальной астмы. Первичная профилактика бронхиальной астмы включает


Вторичная и первичная профилактика бронхиальной астмы

ОдышкаБронхиальная астма – довольно распространенный недуг, которым по статистике страдают около 8% населения нашей планеты. Это заболевание аллергической природы, сопровождающееся нарушениями дыхания, вызывается различными провоцирующими факторами – как внешними, так и внутренними, зная которые можно ее избежать, или отсрочить возникновение патологии на долгие годы.

Профилактика бронхиальной астмы – необходимый комплекс действий, которые направлены на предупреждение развития болезни, с чем должны быть ознакомлены все лица, имеющие к ней предрасположенность.

Содержание статьи

Что представляет собой заболевание

Подверженность этому недугу больше характерна для жителей больших городов, в воздухе которых содержится огромное количество пыли, следов промышленных выбросов, автомобильных выхлопов и прочих вредных веществ, крайне негативно сказывающихся на здоровье человека. В этих условиях особенно страдает дыхательная система, поэтому болезнь лидирует в числе самых распространенных заболеваний нашего времени.

Это хроническая патология, при которой, под воздействием определенных факторов, происходит воспаление и сужение дыхательных путей и, как следствие, у пациента возникают проблемы с дыханием, чаще всего выражающиеся в виде периодических приступов удушья. При этом больные бронхи продуцируют огромное количество слизи, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха, что усугубляет состояние больного.

Приступ астмы у мужчины

Основными симптомами астмы являются:

  1. Частый мучительный кашель, имеющий тенденцию к усилению под воздействием провоцирующих факторов (холодный воздух, физические нагрузки, сигаретный дым).
  2. Одышка, которая при тяжелых формах болезни характеризуется невозможностью произвести нормальный выдох воздуха из легких, вплоть до удушья.
  3. Патологические хрипы и свисты в бронхах.

Факторов, провоцирующих развитие болезни огромное количество, и упомянутая выше плохая экологическая обстановка в крупных городах является одним из основных.

Сама же болезнь, по сути, является аллергической реакцией организма (в данном случае с включением в процесс дыхательной системы) на попавший в него аллерген.

Отдельно стоит сказать о сердечной астме, которая имеет схожую симптоматику, но причинами ее возникновения служат заболевания сердца, и рассматривать ее профилактику в общем контексте в рамках данной статьи не представляется возможным.

Основные меры профилактики недуга

Как известно, развитие болезни легче всего предотвратить, чем допустить ее появления и лечить сопутствующие симптомы и осложнения. Комплекс медицинских мер, применяемых для недопущения недуга, называют профилактикой. Это довольно обширное понятие, делящееся на 3 вида.

Первичная профилактика – самая эффективная мера, направленная на устранение тех факторов, которые к заболеванию и приводят. Это, в первую очередь, здоровый образ жизни, занятие физкультурой, качественное питание, отказ от вредных привычек и т. д. Она направлена на недопущение появления болезни в принципе.

Физические нагрузки

Вторичная профилактика содержит в себе комплекс мероприятий, которые направлены на выявление болезни в ее бессимптомном периоде или на ранней стадии развития, а также на недопущение развития ярко выраженных симптомов.

Третичная профилактика – меры, используемые для купирования осложнений и рецидивов уже имеющейся болезни.

Первичные профилактические меры у детей

Данная болезнь часто возникает у пациентов детского возраста и связано это, в первую очередь, с повышенной чувствительностью маленького организма к различным неблагоприятным факторам, склонностью к аллергическим реакциям.

На ранних этапах жизни ребенка важно как можно дольше продолжать грудное вскармливание. Именно материнское молоко является наиболее подходящим питанием для маленьких детей, оно же и служит источником важных полезных веществ, формирующих иммунитет ребенка и, как следствие, устойчивость его организма ко всем неблагоприятным факторам окружающей среды.

В старшем возрасте важно не допускать появления у малыша аллергических дерматитов, исключая его контакты с факторами, которые и могут спровоцировать заболевание. К ним относятся многие продукты питания, особенно цитрусовые, помидоры, клубника, шоколад, кофе и т. д. Кроме того, причиной аллергической реакции у детей зачастую служат средства бытовой химии.

Укрепление иммунитета

Важно также обеспечивать ребенку комфортную среду проживания, исключая наличие в помещении, где он находится большую часть времени, всевозможные раздражители, к примеру, табачный дым.

Методы первичной профилактики у взрослых

К методам первичной профилактики должны прибегать во многом те лица, которые уже имеют или имели в анамнезе проблемы, связанные с дыхательной системой.

Во избежание возникновения приступов бронхиальной астмы пациенту важно тщательно следить за благоприятными условиями своего проживания. Необходимо ограничивать контакт с потенциальными источниками аллергенов, в частности с домашними животными, отказаться от работы с вредными и опасными условиями труда, использовать в быту гипоаллергенную косметику и средства бытовой химии.

Также важно тщательно следить за чистотой жилого помещения, проводя регулярные генеральные уборки во избежание циркуляции пыли, не допускать сухости воздуха.

Влажная уборкаВ период цветения растений, пыльца которых может вызвать у пациента аллергическую реакцию или приступ, рекомендуется не выходить из дома без лишней необходимости, а также не выезжать загород.

Немалую роль в первичной профилактике играет отказ от вредных привычек, в частности курения, которое является прямой причиной ее возникновения.

Вторичная профилактика у детей

Данный вид профилактических мероприятий направлен на недопущение ярко выраженных симптомов заболевания и имеет огромное значение для поддержания активного образа жизни ребенка, его социальной адаптации.

Несомненно, постановка на диспансерный учет, наблюдение у пульмонолога и аллерголога, следование рекомендациям докторов приобретает значительную роль в этом процессе.

ЗОЖРодителям ребенка стоит уделять повышенное внимание здоровью и укреплению его иммунитета, вовремя устраняя очаги инфекций в дыхательных путях, такие как синуситы, бронхиты, пневмонии, так как они способны не только вызвать обострение самой астмы, но и довольно быстро перейти в хроническую форму.

Важно знать степень чувствительности детского организма к тому или иному аллергену, путем сдачи специальных проб. Если установлено, что тот или иной фактор (продукт, предмет бытовой химии, животное) является причиной аллергической реакции у ребенка и способен вызвать приступ, то контакт малыша с ним необходимо исключить полностью.

Кроме того, к профилактическим мерам, предупреждающим проявление симптоматики у детей, относятся дыхательная гимнастика, массаж, пребывание в санаторно-курортных учреждениях с благоприятным климатом.

Вторичная профилактика у взрослых

Во многом ее принципы схожи с теми мерами, которые предлагаются и в детском возрасте. Однако есть ряд важных дополнений, применимых именно к взрослым людям.

Основой предупреждения приступов бронхиальной астмы является полный отказ от вредных привычек, как алкоголя, так и курения. При наличии лишнего веса необходимо снизить его до нормального уровня, так как при ожирении страдают все системы организма, испытывающего при этом колоссальную нагрузку.

Здоровый сон у взрослого

Важно также соблюдать режим труда и отдыха, не перенапрягаться, избегать стрессовых ситуаций.

Многие взрослые больные недугом довольно часто игнорируют врачебные назначения вне периода обострений. Естественно, это приводит к очередному приступу. Крайне важно соблюдать все рекомендации доктора и принимать назначенные им препараты.

Третичная профилактика

В случае с бронхиальной астмой, данный вид профилактики направлен на улучшение состояния больного во время приступа и недопущение развития осложнений болезни. Практически все эти меры связаны с приемом медикаментозных препаратов.

Они бывают трех групп:

  • бронхолитики;
  • гормональные лекарства для приема в виде ингаляций;
  • гормональные препараты для приема внутрь.

Все они купируют возникающие неприятные симптомы, но при этом определять целесообразность назначения конкретного препарата и его дозировку может только лечащий врач.

Жидкостный

Общие профилактические меры

Взрослые и дети должны вести активный образ жизни, чаще двигаться, рационально питаться, укреплять иммунитет. Эти простые принципы здорового образа жизни являются основой основ в профилактике не только астмы, но и многих других болезней. Часто бывает, что причиной астмы является инфекционный агент, поэтому важно своевременно и полностью пролечивать ОРВИ, гаймориты, бронхиты. Исключение контактов с известными пациенту аллергенами – еще одно важное условие недопущение развития этого недуга.

Создание комфортной домашней среды – важная часть профилактики обострений болезни. Для этого важно знать, что входит в это понятие в данном случае.

В помещении, где проживает больной, должно быть как можно меньше источников пыли и предметов мебели, которые ее накапливают, то есть ковров, кресел и диванов с мягкой обивкой. Наличие комнатных растений также недопустимо.

Важно регулярно проветривать и проводить влажную уборку помещений – не реже 3 раз в неделю. Низкая влажность в комнате является провоцирующим фактором для развития приступов астмы, поэтому во избежание их следует приобрести увлажнитель воздуха.

Также стоит помнить, что при уборке помещения нельзя использовать бытовые средства на синтетической основе.

Советы докторов

Мнение докторов относительно предупреждения развития бронхиальной астмы сводятся к тому, что профилактические мероприятия в виде здорового образа жизни, исключения контакта с аллергенами и своевременное лечение инфекций верхних дыхательных путей являются эффективными. Они значительно снижают возможность появления этой болезни.

Однако большое число пациентов имеет генетическую предрасположенность к недугу и нельзя сказать с уверенностью, что первичная профилактика имеет стопроцентную эффективность.

Для предупреждения приступов и контроля своего состояния, доктора, в дополнение к вышесказанному, рекомендуют и иные меры профилактики.

Осмотр ребенка доктором

Так, для оценки дыхательной функции на текущий момент важно иметь под рукой пикфлоуметр. С его помощью можно понять, насколько выражены изменения в бронхах, и предугадать очередной приступ. Ко всему прочему, результаты измерений, проводящиеся утром и вечером, будут использоваться и врачом, который может скорректировать или назначить дополнительное лечение исходя из динамики развития болезни.

Кроме того, важно самому знать схему поведения при возникновении приступа, а также врачи настоятельно рекомендуют родителям, имеющим ребенка с астмой, обучать этому и его.

Если вкратце, то она заключается в следующем:

  • прекращение контакта с аллергеном;
  • прием бронхолитика, выписанного лечащим доктором в необходимой дозировке;
  • нахождение в состоянии покоя в течение одного часа после приема лекарства.

Важно помнить, что во время приступа нельзя допускать панику, так как это может ухудшить состояние больного. В случае же, когда прием лекарства оказался неэффективным, нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Бронхиальная астма – заболевание, значительно снижающее качество жизни. Поэтому меры первичной ее профилактики должны соблюдаться всеми теми, кто хочет оставаться здоровыми и активными многие годы. Но и пациенты уже страдающие этой болезнью не должны отчаиваться, ведь выполнение рекомендаций врача, а также соблюдение мер по недопущению приступов приводит к стойкой ремиссии, длительность которой может исчисляться годами.

allergia.life

Профилактика бронхиальной астмы

16 ноября 2015

Просмотров: 1446

На сегодняшний день диагностируются многочисленные заболевания дыхательных путей, но лечение и профилактика бронхиальной астмы занимает значительное место в клинике пульмонологических патологий. Почему так много внимания уделяется именно этому заболеванию?

Проблема бронхиальной астмы

Любой стиральный порошок, моющее средство, шампунь, крем или косметика вполне могут спровоцировать развитие астматического синдрома. Длительное применение таких средств в может дать толчок заболеванию и стать отличной базой для появления стойкой бронхиальной астмы с яркими клиническими признаками.

Небольшая справка об астме

Это заболевание хорошо известно. Из средневековых летописей стало известно, что уже тогда происходили всплески заболеваний дыхательных путей, по описаниям очень похожих на астму. В те далекие времена католическая церковь была чужда здорового образа жизни. Слабое физическое развитие, изнуряющая работа в антисанитарных условиях, отсутствие вентиляции в жилых помещениях и их отопление открытыми очагами, когда дым и продукты сгорания выделялись внутрь помещения и вдыхались людьми, плохие условия жизни и быта — все это приводило к появлению астматических заболеваний.

Здоровый бронх и при бронхиальной астмеНе менее опасной эта патология остается и сегодня. Специфика состоит в постоянном рецидивирующем воспалении органов дыхания. Характерно то, что патогенетическая сущность состоит в гиперреактивности бронхиального дерева, что связано с нарушением иммунопатологических механизмов. При астме удушье наступает в связи с отечностью внутренней слизистой оболочки бронха — одного или сразу двух, после которого возникает бронхоспазм и гиперсекреция бронхиальной слизи.

Профилактика приступов бронхиальной астмы является одним из моментов терапии как залог эффективного лечения самой патологии в любом из ее проявлений. Течение астмы может быть острого, подострого и хронического типов. Международные специалисты в области диагностирования и терапии астматического синдрома определяют его как наиболее опасное и тяжелое воспалительное заболевание дыхательной системы. Заболевание может стать обратимым спонтанно или под воздействием проводимой терапии, что в свою очередь значительно улучшает чувствительность к самым разным стимулирующим факторам.

Вернуться к оглавлению

Причины развития патологии

Для того чтобы эффективно проводить меры по проведению лечения и использованию терапевтических методов, необходимо знать признаки приближающегося приступа, что может определить только врач. На развитие астматического заболевания в значительной мере влияют определенные условия, наиболее важными из которых являются:

Наследственный фактор как причина возникновения бронхиальной астмы

  1. Отягощенный генетический фактор. Основой этиологии на фоне искаженной наследственности может стать один из фрагментов цепи ДНК. В большинстве семей астмой страдают стразу несколько членов различного возраста. Анамнез акцентирует наследственность, а диагностирование подтверждает наличие атопического бронхиального заболевания.
  2. Присутствие факторов профессионального направления. Проявляется исключительно у взрослых, по роду своей деятельности имеющих контакт с пылью. Она может быть биологической, производственной, минеральной. Особую серьезность представляет работа с различными видами раздражителей — это могут быть древесная, мучная, хлопковая пыль, вредные газы и испарения. Особенностью является то, что при исключении раздражителей профессиональная астма остается.
  3. Факторы экологии. Выхлопные газы, дым, повышенная влажность, вредные испарения в больших объемах провоцируют начало заболевания и тяжелое его протекание.
  4. Неправильное питание. Богатое меню, насыщенное витаминами и антиоксидантами, употребление овощей и фруктов, соков, позволяет избежать появление патологии. Это первичная профилактика бронхиальной астмы. А насыщенные жирами, белками, большим спектром рафинированных углеводов блюда значительно осложняют течение заболевания, что ведет к тяжелым и частым обострениям.
  5. Злоупотребление алкоголем. Интересным фактом является вывод клиницистов из Швеции — ERS: наибольшему риску подвержены люди много пьющие или совсем не употребляющие алкоголь.
  6. Активное применение моющих и чистящих средств, особенно в форме аэрозолей, повышает риск заболеваемости астмой на 15-17%.
  7. Присутствие патогенных микроорганизмов, это могут быть все типы и штаммы вирусов, грибков, бактерий.
  8. Длительное пребывание в состоянии острого и хронического стресса.

Исследуя все эти факторы, необходимо подчеркнуть одну очень важную деталь. Профилактика астмы зависит от самого человека. Если первую и 2 последующих причины самостоятельно нивелировать сложно, то все остальные зависят исключительно от желания человека быть здоровым.

Вернуться к оглавлению

Диагностика и терапия заболевания

Самые первые симптомы бронхиальной астмы могут быть достаточно незначительными, но в большинстве случаев она беспокоит достаточно сильно. Астма — одно из тех заболеваний, которые требуют отложить все дела и в срочном порядке обратиться к специалисту. При этом будут собраны жалобы, исследованы все симптомы и внешние показатели, проведена диагностика на основании традиционных методик и современных высокотехнологичных приемов эффективной терапии, после чего назначается курс, основными принципами которого являются:

Консультация врача при бронхиальной астме

  1. Спектр современных негормональных препаратов базисной терапии. Использование Интала, Тайледа, Аколата, Кетотифена приводит к купированию предпосылок возможного удушья.
  2. Ингаляционная форма глюкокортикостероидных препаратов терапии базисного типа, обладающая значительным противовоспалительным действием, защитой бронхов от сужения. Это ингаляционные формы Бекотида, Фликсотида, Ингакорта, Бенакорта.
  3. ГКК гормоны, которые принимаются внутрь — это формы Преднизолона, Метилпреднизолона, Триамцинолона, Дексаметазона. Вторичная форма эффективно поддается воздействию этой категории препаратов.
  4. Назначение серии бронхорасширяющих препаратов, которое оказывает преимущественное влияние исключительно на признаки и объем симптомов патологии. Серия ингаляторов с содержанием адреномиметиков — Беротека, Сальбутамола, Вентолина, Астмопента позволяет быстро устранять приступы удушья в самом начале появления признаков.
  5. Отличный эффект в сочетании с медикаментами дает профилактическое лечение в виде комплекса лечебной гимнастики, курса дыхательных упражнений, массажа и лечебной ходьбы.
  6. Общеукрепляющая терапия, направленная на интенсификацию иммунных механизмов.

Вернуться к оглавлению

Профилактика заболевания

Предупреждение астмы включает в себя 3 этапа и подразумевает следующие меры:

  1. Профилактические мероприятия в категории здоровых людей, основой которых является обследование и терапия аллергических реакций.
  2. Второму типу профилактики подвергается контингент сенсибилизированных людей и те, кто находится в контакте с больными.
  3. Профилактика астмы третьего типа проводится с целью снижения тяжести текущего заболевания, состоит в пресечении контактов с провоцирующими аллергенами.

Успех, высокая эффективность лечения и профилактических мероприятий при астме зависит от своевременности обращения к врачу и точного выполнения всех его назначений.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

astma03.ru

Профилактика бронхиальной астмы

14.10.15

Профилактика бронхиальной астмы — действия, направленные на предупреждение появления болезни или ее симптомов. Ведь, как известно, это заболевание доставляет большие неудобства. Но приступы астмы можно облегчить и даже предотвратить.

Лечение и профилактика бронхиальной астмы — это комплекс мер, направленный на устранение приступов или, как минимум, их облегчение. Различают первичную, вторичную и третичную профилактики.

Первичная профилактика

Меры первичной профилактики требуют соблюдения следующих условий:

Плохая экология - причина бронхиальной астмы

  1. Экологическая чистота места проживания. Если регион неблагополучен с точки зрения экологии, лучше переехать в более чистую местность, например, ближе к морю или в горы.
  2. Чистота и порядок в доме: частые влажные уборки до 2-3 раз в день.
  3. Исключение из окружающей обстановки «пылесборников»: ковров, мягкой мебели, плюшевых игрушек и т. д.
  4. Избавление от домашних животных, в том числе и аквариумных рыбок, корм для которых — мощный аллерген, либо тщательное соблюдение их гигиены, частое вычесывание, уборка дома или квартиры от линяющей шерсти.
  5. Применение в быту только гипоаллергенных моющих и чистящих средств и стиральных порошков, то есть замена химических средств на хозяйственное мыло и соду.
  6. Отказ от вредных привычек, и в первую очередь от курения.
  7. Исключение из рациона алкогольных и даже слабоалкогольных напитков.
  8. Соблюдение режима питания и строгой диеты: регулярный прием пищи, исключение из меню всех продуктов, которые могут вызвать аллергию.
  9. Прогулки на свежем воздухе и желательно не по улице вдоль проезжей части, а в парках и лесопосадках.
  10. Выполнение закаливающих процедур: повышение иммунитета позволит организму легче противостоять начинающемуся приступу и купировать его.
  11. Ведение активного образа жизни: повышенная физическая активность заставляет легкие «прокачивать» повышенные нормы воздуха, тем самым помогая бронхам самоочищаться.
  12. Ограничение приема лекарств и других препаратов на основе химических соединений: любая химия в составе самой безобидной на первый взгляд таблетки может стать мощным аллергеном.
  13. Отказ от био- и пищевых добавок: как правило, они действуют по принципу «одно лечат, другое калечат».
  14. Своевременное лечение простудных заболеваний горла и верхних дыхательных путей: именно эти недуги наиболее часто перетекают в хроническую форму, вызывая развитие бронхиальной астмы.

Влажные уборки для профилактики бронхиальной астмыВсе эти меры направлены на устранение возможных симптомов астмы, на то, чтобы не дать им развиться. Придерживаться этих мер в обязательном порядке следует людям с так называемой наследственной предрасположенностью, то есть тем, у которых среди родных и близких есть больные астмой. Кандидаты в ряды астматиков — работники вредных производств, жители загазованных мегаполисов, сотрудники химических лабораторий и цехов. В зоне риска находятся и курильщики, как активные, так и пассивные, бронхи которых испытывают «никотиновую атаку» и реагируют на нее спазмами, сужением и закупоркой. Риск астмы есть и у больных с диагнозом «атопический дерматит» или с другими аллергическими заболеваниями. Не исключено развитие болезни и у людей с сужением дыхательных путей (так называемым бронхообструктивным синдромом).

В группе риска, как это ни покажется странным, находятся дети и подростки, живущие в экологически неблагоприятных местностях и крупных промышленных городах. Чтобы снизить вероятность заболевания астмой, следует с детства приучать их жить в чистоте, убираться в своей комнате, содержать в порядке вещи, рабочее место, не забывать протирать пыль и мыть полы, помнить о необходимости регулярно проветривать помещение.

Вернуться к оглавлению

Чтобы малыш не стал астматиком

Самое страшное, что сегодня даже младенцы находятся под угрозой пополнения рядов астматиков.

Отказ от курения для профилактики бронхиальной астмыДля того чтобы этого не произошло, матери новорожденного следует помнить, что профилактикой астмы для грудничка будут меры, способствующие снижению появления аллергических высыпаний и диатеза. Для этого не следует отказываться от грудного вскармливания как минимум первые шесть месяцев жизни младенца, так как в материнском молоке содержатся микроэлементы, которые способствуют повышению его иммунитета, становлению и развитию флоры кишечника. Прикорм же следует вводить не раньше полугода, не прекращая при этом кормления грудью. Исключить из прикорма шоколад, конфеты, мед, цитрусовые, клубнику, киви, орехи, куриные яйца и консервы. С осторожностью включать в рацион малыша детское питание: консервированные пюре, соки и мясные смеси.

Разумеется, требования по соблюдению чистоты, санитарных и гигиенических норм в доме, где растет малыш, никто не отменяет. Кроме того, родителям следует отказаться от курения, вынести из детской все ковры, старые книги и журналы, мягкую мебель, не покупать и не принимать в дар плюшевые и другие мягкие игрушки, для уборки и стирки использовать только специальные детские средства.

Самого же ребенка следует закаливать, ежедневно гулять с ним на свежем воздухе и лучше подальше от автотрасс и проспектов с активным движением транспорта.

Вернуться к оглавлению

Вторичная профилактика

Прогулки на свежем воздухе для профилактики бронхиальной астмыЛечение и профилактика приступов бронхиальной астмы не всегда дают положительный эффект. Болезнь нередко возвращается. Чтобы этого не случилось, пульмонологи предлагают следующие меры профилактики, которые считаются вторичными.

Главный принцип вторичной профилактики астмы — своевременная ее диагностика и максимально «точная» терапия. Это поможет исключить приступы удушья и избежать дальнейшего прогрессирования болезни.

Меры вторичной профилактики во многом повторяют меры первичной, но кроме них следует обратить пристальное внимание на течение болезни и ее проявления в период весенне-летнего цветения растений, а также на укусы насекомых. Нужно полностью исключить из рациона продукты-аллергены, в которых содержится повышенное количество пищевых добавок.

Рекомендован массаж и самомассаж, дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой или Бутейко, использование небулайзеров для ингаляций. Могут помочь иглоукалывание, фито- и спелеотерапии (лечение травами и в соляных пещерах), прием витаминов, закаливающие процедуры, обливания холодной водой, например, по методу Порфирия Иванова.

На этапе вторичной профилактики для снятия обострения можно подобрать индивидуальный метод народной терапии.

Вернуться к оглавлению

Третичная профилактика

Как бы страшно и неожиданно это ни звучало, но третичная профилактика в период осложнения недуга считается мерой против исключения летального исхода. Занимаются этим уже врачи-реаниматологи. Задача же пациента — не доводить себя до такого состояния.

Для этого абсолютно всем астматикам следует помнить о том, что главным методом борьбы с приступами, а также предупреждением обострения заболевания является исключение контактов с аллергеном, который и вызывает «закупорку» бронхов и, как следствие, приступ удушья. Выявить, какой именно аллерген «повинен» в болезни, помогут специальные тесты, назначаемые врачами-аллергологами.

Бронхиальная астма, профилактика которой рекомендована не только больным этим недугом, но и всем жителям городов, болезнь достаточно коварная. Она может «спать» годами, выжидая момента «нападения», и атаковать именно тогда, когда организм ослаблен, иммунитет подорван, здоровье оставляет желать лучшего вследствие какого-либо иного заболевания.

Самая примитивная простуда, настигшая человека в это время, может стать тем спусковым крючком, который запустит механизм страшного недуга.

Наверх к главному меню

respiratoria.ru

Профилактика бронхиальной астмы, у детей и у взрослых

Профилактика бронхиальной астмы имеет огромное значение в предупреждении развития заболевания, а также в остановке процессов осложнения недуга.

Чтобы знать, какие профилактические меры следует предпринимать при бронхиальной астме, необходимо понять, от чего развивается болезнь, и что является ее причинами.

Бронхиальная астма представляет собой хроническое воспаление органов дыхательной системы. Данный недуг сопровождается приступами удушья, при которых больному становится трудно дышать.

Иногда приступы могут быть настолько серьезными, что возможен и летальный исход (хотя такое случается крайне редко).

Приступ удушья происходит из-за того, что резко сужается просвет в ветвях бронхиального дерева. При попадании раздражителя внутрь бронхов их гладкая мускулатура резко сокращается, сужая просвет дыхательных путей.

Кроме того, внутренний слизистый слой бронхов также реагирует на раздражителя и начинает усиленно вырабатывать секрет. При этом просвет бронхов заполняется большим количеством слизи.

В итоге, просвет бронхиальных путей может вообще исчезнуть, и, соответственно, воздух не имеет возможности проникнуть в легкие. Наступает удушье.

У человека, страдающего бронхиальной астмой, приступ удушья могут вызвать так называемые внешние факторы, представленные ниже.

Аллергены

Это самая большая группа факторов, влияющих на развитие приступов. Наиболее распространенным аллергеном выступает домашняя пыль и живущие в ней пылевые клещи.

Пыль накапливается в коврах, книгах, подушках, одеялах, обивке мебели и т. д. Шерсть домашних животных также провоцирует приступы бронхиальной астмы.

Пух и перья птиц. У астматиков не должно быть в доме перьевых подушек и пуховых одеял.

Пыльца растений. Астматические обострения происходят чаще всего в период цветения растений и, особенно, в ветряную погоду.

Резкие запахи. Запах краски, густые тяжелые парфюмы и т. д. также вызывают удушье.

От некоторых продуктов питания астматикам стоит отказаться. К ним относятся яйца, рыба, цитрусовые, персики, орехи и пр.

Инфекции

На вирусы, бактерии, грибки бронхи пациента с астматической предрасположенностью могут слишком бурно отреагировать и вызвать бронхоспазм, влекущий за собой приступ.

Неправильное питание

Употребление слишком много жирной, калорийной пищи влечет за собой появление лишнего веса.

Лишний вес, в свою очередь, ведет к сбою работы сердечно-сосудистой системы и приводит к возникновению одышки, снижению подвижности.

Это один из шагов на встречу к бронхиальной астме. Кроме того, потребление соленой пищи приводит к накоплению жидкости в организме.

В итоге, поднимается артериальное давление, что может спровоцировать приступ удушья.

Климатические условия

Риск развития бронхиальной астмы гораздо выше в регионах с жарким и сухим климатом, или напротив, слишком холодные и влажные климатические условия способствуют частым простудным заболеваниям, которые могут приобрести хронический характер и перерасти в бронхиальную астму.

Экологическая обстановка

В крупных мегаполисах и промышленных городах воздух, как правило, слишком загрязнен выхлопными газами и производственными выбросами в атмосферу. Даже организм здорового человека реагирует на такой воздух, не говоря уже об астматиках.

Психологические причины

Волнения, стрессы приводят к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления. Дыхание при этом учащается и может привести к приступу бронхиальной астмы.

Курение

При вдыхании табачного дыма токсины, присутствующие в нем, разъедают защитный внутренний слой бронхов, а смолы оседают на стенках.

Физические перегрузки

Они также приводят к усиленной работе сердечно-сосудистой системы, учащению дыхания, что содействует возникновению приступа.

Внутренние причины

Со всеми перечисленными внешними факторами встречается каждый житель планеты. Однако, далеко не у всех развивается бронхиальная астма.

Для этого должны быть внутренние причины, к которым можно отнести:

Если в роду имеются близкие родственники, страдающие атопическим дерматитом, аллергическими реакциями, то вполне возможно возникновение бронхиальной астмы. Но не стоит забывать, что по наследству передается не сама болезнь, а только предрасположенность к ней. Разовьется или нет бронхиальная астма на фоне этой предрасположенности, зависит от того, какой образ жизни будет вести человек, в каких условиях проживать и т. д.

  • Гиперчувствительность и повышенная реактивность бронхов

    Иногда пациент с рождения имеет чрезмерную чувствительность бронхов к раздражителю, что способствует развитию бронхиальной астмы.

  • Нарушения в иммунной системе

    При ослабленном иммунитете организма развиваются хронические заболевания дыхательной системы, что нередко ведет к бронхиальной астме. С другой стороны, высокая активность иммунных клеток вызывает аллергическую реакцию и развитие на этом фоне недуга.

  • Дефекты эндокринной системы

    Сбой в работе эндокринных желез зачастую связан с аллергическими проявлениями.

  • В зависимости от того, какие причины послужили развитию недуга, существуют следующие формы бронхиальной астмы.

    Экзогенная форма

    Для экзогенной формы бронхиальной астмы характерно появление приступов удушья при попадании на слизистую оболочку бронхов аллергенов неинфекционного характера.

    Это домашняя пыль, пыльца растений, шерсть домашних животных, запахи и пр.

    Сюда же можно отнести и табачный дым, при оседании которого мелкие бронхиолы полностью забиваются слизью, что сначала приводит к появлению хронического кашля, а затем может дойти и до бронхиальной астмы.

    Эндогенный вид

    Эндогенная форма астмы развивается под воздействием инфекций, чрезмерного охлаждения, физических перегрузок, психологических причин.

    Прием аспирина у некоторых пациентов также вызывает приступы удушья. Это происходит из-за содержания в лекарстве веществ салицилатов. Такие же вещества содержатся в сале, луке, копченостях.

    Смешеный генез

    Когда экзогенная и эндогенная формы бронхиальной астмы объединяются, то получается смешанная астма, лечение и профилактика которой усложняется из-за большого количества причин, вызывающих ее.

    Профилактика бронхиальной астмы условно делится на первичную и вторичную.

    Первичная профилактика болезни подразумевает устранение, прежде всего всех причин, провоцирующих развитие бронхиальной астмы.

    Первичная профилактика рекомендуется и здоровым людям, имеющим биологические дефекты, которые могут дать старт бронхиальной астме. К профилактическим мерам первичного характера можно отнести следующее:

    • В качестве профилактики бронхиальной астмы необходимо перейти на правильное и здоровое питание.
    • Для ухода за телом и лицом косметика также должна быть максимально щадящей.
    • Для уборки дома и стирки одежды необходимо использовать только гипоаллергенные средства.
    • Устранение контакта с домашними животными.

    Как бы человек ни любил кошек, хомячков, собак и других братьев наших меньших, ему не стоит заводить их в своем доме.

  • Содержание своего жилища в полной чистоте.

    Должна быть ежедневная влажная уборка. Необходимо устранить все возможные накопители пыли: ковры, мягкие игрушки, старые диваны, кресла и т. д.

  • Следует отказаться от духов, одеколонов, освежителей воздуха.
  • Ни в коем случае нельзя принимать лекарства без предписания врача, поскольку не только аспирин может послужить причиной удушья.
  • Курильщиком стоит расстаться со своей вредной привычкой.
  • Для профилактики бронхиальной астмы нужно заниматься физкультурой.
  • Отличными профилактическими мерами выступает отдых на курортах с благоприятным климатом. В таких местах, как правило, предусмотрены санатории для пациентов с бронхиальной астмой.
  • Первичная профилактика рекомендуется и здоровым людям, имеющим биологические дефекты, которые могут дать старт бронхиальной астме.

    Вторичная профилактика астмы необходима для предотвращения развития осложнений у людей страдающих данным недугом, а также для сокращения числа приступов, их интенсивности и продолжительности.

    При вторичной профилактике следует выполнять абсолютно все рекомендации, перечисленные в первичной профилактике.

    Но к ним добавляются еще некоторые пункты:

    • В первую очередь, пациентам с бронхиальной астмой в профилактических целях назначаются противоаллергические средства.
    • Необходимо заменить все перьевые подушки и пуховые одеяла на современные гипоаллергенные, изготовленные из синтепона, холлофайбера и т. д. В этих материалах не заводятся клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергические реакции.
    • Необходимо отказаться не только от курения, но и от алкоголя.
    • В период цветения растений рекомендуется поменять место пребывания. Можно уехать в регионы, в которых не цветет то или иное растение, взывающее аллергию.
    • Все инфекционные сезонные заболевания (синуситы, риниты, бронхиты и пр.) необходимо обязательно вылечивать, чтобы не дать им возможность перерасти в хроническую форму.
    • В качестве профилактики осложнений бронхиальной астмы следует ежедневно выполнять дыхательную гимнастику.
    • Необходимы также ежедневные прогулки на свежем воздухе.
    • Для укрепления организма обязательно следует принимать витамины.
    • Рекомендуется также закаливание организма, например, ежедневное обтирание прохладным полотенцем.

    Итак, профилактика такой серьезной болезни, как бронхиальная астма, включает в себя несложный ряд мер, которые позволят значительно повысить качество жизни пациента.

    Ведите подвижный образ жизни, оставьте вредные привычки, исключите «неправильные» продукты, и тогда у вас и ваших близких будет отличное здоровье!

    Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.

    • Екатерина к записи Острый тонзиллит — как лечить
    • Наталья к записи Ларингит, фарингит и трахеит — особенности лечения
    • Валерия к записи Чем лечить хронический фарингит
    • Кира к записи Острый бронхит у беременных лечение
    • Март 2016 (88)
    • Февраль 2016 (74)
    • Январь 2016 (24)
    • Ноябрь 2015 (16)
    • Октябрь 2015 (87)
    • Сентябрь 2015 (2)

    При использование материалов сайта необходимо разместить активную и индексируемую ссылку на наш сайт.

    Материалы: http://bronkhi.ru/profilaktika-bronhialnoj-astmy/

    life4well.ru