АСТМА…ОСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ. Обострение астмы осенью


АСТМА…ОСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ — Во славу Родины

Это только кажется, что страшнее онкологии ничего быть не может! Многое по этому поводу могли бы рассказать те, кто на себе испытал мгновенно, без предпосылок, начинающееся астматическое удушье, когда воздуха катастрофически не хватает. Ужасная картина: человек на суше неумолимо как бы тонет, проваливаясь от недостатка кислорода в бессознательное состояние.

Так вот, пора — очей очарованье, воспетая поэтом, наступившая после изнуряющей летней жары, не для всех становится подарком природы. В число таких людей попадают астматики. Именно осенью отмечается сезонный всплеск этого коварного заболевания. Бронхиальная астма — очень распространенная в мире болезнь. Беларусь — не исключение, поскольку влажность воздуха в наших широтах довольно высокая, а заболеванию то и нужно. Обострения наблюдаются при сезонных перепадах температур, особенно когда жара сменяется не только прохладной, но даже умеренной температурой. Подробнее о грозном недуге нашему корреспонденту рассказала врач-пульмонолог Минского консультационного диагностического центра Алла Лойко.

— Бронхиальная астма — это хроническая болезнь, поражающая дыхательные пути, в первую очередь бронхи. А что такое дыхательные пути? По сути, это система трубок, по которым воздух поступает в легкие и обратно. У пациентов, страдающих бронхиальной астмой, есть некоторые особенности в этих «трубках». Они заключаются в том, что слизистая оболочка, выстилающая изнутри дыхательные пути больного человека, воспалена и отечна. Из-за воспаления эти пути становятся очень чувствительными и начинают реагировать на различные аллергены, раздражающие вещества.

— И тогда возникает приступ?

— Да. Попадет такое вещество в дыхательные пути, и они реагируют сужением, раздается хрип, свист. Наступает удушье. Главное, в такие моменты для близких — не опускать руки, держать ситуацию под контролем. Ведь страшно не только тому, кто рядом, еще больший ужас от внезапно возникшего приступа испытывает больной. Его надо успокоить, помочь срочно принять заранее прописанное лекарство (оно, как правило, очень быстрого действия) и вызвать скорую помощь. Не оставляйте больного одного, говорите с ним, отвлекайте.

— Бронхиальную астму можно вылечить?

— Увы! От бронхиальной астмы нельзя излечиться. Но многие могут контролировать свое заболевание, то есть жить полной жизнью и практически не испытывать симптомов обострений, предупреждая приступы.

— А как определить, что человек болен бронхиальной астмой?

— Во‑первых, если в вашей семье уже есть родственники, страдающие данным заболеванием, то стоит обратить внимание и на себя. Особенно на то, что могут внезапно развиться кашель, возникнуть хрипы в груди или нехватка воздуха, ощущение заложенности в грудной клетке. Обычно такие состояния характерны для сезонных перепадов температур или при повышении климатической влажности, то есть в определенное время года. Во‑вторых, должно насторожить, если простуда часто «спускается в грудь» и продолжается более десятка дней. Или что существуют предметы, контакт с которыми вызывает появление или усиление кашля, одышки. Ведь к появлению бронхиальной астмы предрасполагают аллергические заболевания.

— Допустим, эти симптомы налицо. Что делать?

— Если есть причины для беспокойства, следует сходить к врачу. При осмотре, прослушав дыхание пациента, он может найти и другие признаки астмы или аллергии. Больного направляют на спирометрию, чтобы проверить функцию легких. В случае воспаления дыхательных путей и сужения бронхов результаты данного исследования будут ниже нормы. В таком случае пришла пора браться за себя, не откладывая на потом.

— О чем вы обычно беседуете с пациентом во время следующего визита?

— О том, как он себя чувствует в определенные моменты жизни, в частности при физических или психоэмоциональных нагрузках, ведь простую истину «все болезни от нервов» никто не отменял. После разговора с пациентом, осмотра и проведения исследования функции легких врач уже может поставить диагноз и определить степень тяжести астмы.

— От чего зависит степень тяжести?

— От частоты появления симптомов, нарушения функции легких. При легкой (интермиттирующей) степени тяжести заболевания симптомы появляются время от времени. Вторая степень — легкая персистирующая, то есть когда симптомы наблюдаются практически постоянно на протяжении длительного времени. Следующая ступень развития заболевания обозначается как среднетяжелая персистирующая. Последняя — тяжелая персистирующая.

Момент, на который мне хотелось бы обратить внимание. Сильный приступ астмы может развиваться при любой степени тяжести заболевания. В связи с этим принята еще и классификация, позволяющая установить, насколько подвластна методам лечения болезнь. Различают контролируемую, частично контролируемую и неконтролируемую астму.

— Мне даже страшно подумать про неконтролируемую астму…

— Согласна. Поэтому махнуть на себя рукой в данном случае категорически нельзя, уж слишком мучительно проявляется болезнь. Надо учиться достигать контроля, уметь оценивать состояние, стараться не допускать развития приступа. Чем реже приступы, тем больше власть над недугом. А если приходится ежедневно прибегать за помощью к «спасательной терапии», то необходимо вместе с лечащим врачом пересмотреть схему лечения.

— В чем же заключается поддерживающее лечение?

— Большинство препаратов базисной терапии, также называемых лекарствами для предупреждения симптомов, уменьшает воспаление и отечность дыхательных путей, устраняет повышенную чувствительность бронхов к аллергенам и иным провоцирующим факторам, снижая опасность развития тяжелых приступов. Их эффект можно почувствовать не сразу, только через некоторое время, поэтому показано ежедневное и длительное использование, даже в периоды хорошего самочувствия. Для того чтобы усмирить болезнь и достичь эффекта контроля, большинство астматиков должны регулярно принимать эти препараты.

Иногда у пациентов возникают определенные опасения. И их можно понять: больным назначают гормоны, именуемые в фармацевтике кортикостероидами, а также они вынуждены принимать кромоны, антилейкотриеновые и длительнодействующие бронхорасширяющие препараты. И это еще далеко не полный перечень! Но что делать…

— Возможно, пациентов настораживает возможность побочных эффектов?

— Например, при приеме лекарств даже в рекомендованных дозах существует риск появления болей в горле, охриплости голоса и молочницы — кандидоза рта. Но если после ингаляции почистить зубы и прополоскать рот, этих неприятностей можно избежать. Советую использовать спейсер — резервуарную камеру, тогда риск появления молочницы устраняется еще надежнее.

— Слышала, что схема лечения иногда требует корректировки. При каких условиях?

— Если приступы появляются чаще обычного, протекают тяжелее, болезнь беспокоит по ночам и нарушает сон (что может стать причиной пропуска работы или учебы). Пиковая скорость выдоха ниже привычной, а в течение дня отмечаются выраженные колебания скорости выдоха. Противоастматические препараты помогают намного хуже, чем раньше. Приходится чаще пользоваться препаратом для быстрого облегчения симптомов. Ежедневное использование таковых указывает на отсутствие контроля за заболеванием.

В таких случаях необходимо срочно прийти к врачу. При дальнейшем ухудшении может потребоваться даже госпитализация.

Но астма — это вариабельное заболевание. Тяжесть ее симптомов может измениться со временем. Поэтому если в какой-то период нужно увеличить дозу назначенных препаратов, то по его прошествии — ее можно будет сократить. Однако корректировка лечения — лишь под наблюдением специалиста.

— Чего следует опасаться астматику?

— Некоторые из них реагируют на применение лекарственных препаратов, поэтому, например, надо с осторожностью принимать аспирин, бета-блокаторы. Для других опасны домашняя пыль и плесень. Также не следует испытывать себя курением, даже пассивным. Больной может реагировать на различные запахи, причем не только на резкие, неприятные, например, ацетона, но и на аромат духов. Стресс тоже может стать причиной приступа, даже просто сильные эмоции, в том числе плач или громкий смех.

Что касается перемены погоды, с которой мы начинали беседу, то это, конечно, существенное обстоятельство. Есть даже такой термин в медицине — холодовая аллергия. Поэтому если наблюдается серьезное ухудшение самочувствия, лучше в такие дни никуда не выходить: отсидеться дома, чтобы не спровоцировать обострение болезни.

Беседовала АННА ВОЕВОДКИНА

Просмотров: 2 132

vsr.mil.by

Осенние факторы риска - Астма и аллергия - Астма. Лечение астмы | Astmatik.net

Главная / Астма и аллергия / Осенние факторы риска

Октябрь …  Давно прошла пора цветения, когда астматик лишний раз не выходит из дома, но еще не наступили резкие перепады температуры и ощутимое похолодание.  Воздух стал чистым и прохладным, вроде и риск для провокации приступа отсутствует, но так кажется только на первый взгляд. Осень – пора дождей, внезапных перепадов температуры, промоченных ног и прелых листьев.  Но это не повод расстраиваться, если знаешь, как себя защитить!  

 

1. Простуда

Первой  серьезной опасностью, подстерегающей астматиков осенью, впрочем, как и зимой, являются острые респираторные вирусные инфекции, в том числе грипп. Именно на это время года приходится пик заболеваемости вирусными инфекциями и даже здоровые во всех отношениях люди, один-два раза в год переносят ОРВИ. Для астматика же такая инфекция не просто мелкая неприятность, а огромный риск обострения бронхиальной астмы. Причем обострение способна вызвать любая, даже самая незначительная простуда: респираторные вирусы влияют на нервную регуляцию тонуса бронхов, повышая их готовность к спазму. 

Вероятность простудного заболевания во многом зависит от состояния организма. Поэтому нужно позаботиться и об иммунитете. Самая лучшая профилактика от простуды, особенно для детей, - закаливание. Начинать следует с обтирания тела полотенцем, смоченным холодной водой, очень эффективны плавание, ходьба. Вирусы боятся так называемых фитонцидов, которыми являются лук и чеснок. Чтобы обезопасить себя во время эпидемии гриппа, в октябре – ноябре месяце необходимо сделать прививку против вируса гриппа или пневмококка. А если не успели или есть противопоказания, то ваш лечащий врач может порекомендовать другие методы вакцинации. 

 

Если, несмотря на все принятые меры, вы почувствовали недомогание, нужно немедленно обратиться к врачу и придерживаться того лечения, которое назначит доктор. 

 

Астматикам не стоит экспериментировать с лекарственными препаратами, облегчающими общее состояние при простуде и понижающими температуру. Например, не всем можно принимать аспирин, у некоторых людей он может вызвать удушье. У таких пациентов в качестве средства для снижения температуры рекомендуется парацетамол. Неблагоприятная реакция может последовать и после приема других обезболивающих и жаропонижающих средств: анальгина, вольтерана, индометацина, ортофена и т. д. Для людей, чувствительных к аспирину, небезопасны и таблетки, капсулы, покрытые цветными оболочками. Такие оболочки содержат краситель тартразин, имеющий сходную форму с аспирином. С особой осторожностью и в крайних случаях врачи прописывают людям, страдающим бронхиальной астмой, антибиотики, а перед назначением обязательно проводят пробу на лекарство. 

 

Чтобы справиться с простудой, люди нередко прибегают к травяным ингаляциям. Больным бронхиальной астмой, имеющим аллергию на пыльцу растений, это делать нельзя, так как можно усугубить обострение астмы. Во-вторых, горячий пар может повредить слизистую оболочку верхних дыхательных путей и даже вызвать ожог. 

 

При обострении астмы, когда требуется безотлагательная помощь, применение привычных ингаляторов, даже со спейсером, может оказаться не достаточно эффективным, так как лекарства из них плохо проникают в суженные бронхи. Наиболее действенную скорую помощь оказывают небулайзеры — современные ингаляторы, преобразующие жидкое лекарство в очень мелкие частицы, так называемую аэрозоль. Лекарственная аэрозоль равномерно распределяется в верхних и нижних дыхательных путях, оказывая быстро желаемый бронхорасширяющий и противовоспалительный эффект. Ингаляция происходит при спокойном дыхании в течение нескольких минут. 

 

В настоящее время многие бронхорасширяющие препараты выпускаются не только в виде карманных ингаляторов, но и в форме растворов для небулайзера. (это обязательно должно быть указано на упаковке и в инструкции). 

 

Знания особенностей зимних раздражителей, соблюдение необходимых мероприятий (хорошо подобранная базисная терапия, наличие в кармане ингалятора для облегчения симптомов, небулайзер и пикфлоуметр дома, составленный заранее план действий при приступе астмы) позволят людям, страдающим бронхиальной астмой, избавиться от страха перед обострением и смело встречать новый сезон. Но не следует быть слишком самоуверенным —  даже «бывалый» астматик не всегда может самостоятельно справиться со своей болезнью. Очень важно не переоценить свои силы, не пропустить момент, когда ситуация выходит из-под контроля. Наилучший способ не допустить серьезных осложнений — вовремя обратиться к врачу.

 

2. Грибок

Плесневый грибок — еще один виновник осенних астматических приступов. Плесень обитает во влажных местах, например в кучах опалой листвы, а споры разносятся ветром. Отлично чувствует себя грибок в сырых подвалах, ванной комнате и на кухне. Поэтому ограничьте прогулки по лесу и парку в дождливые дни, а в доме смывайте налет плесени моющей жидкостью. Осенью начинается период обогрева домов, и воздух в квартире становится очень сухим, поэтому не забывайте включать увлажнитель. 

 

По материалам статьи «Бронхиальная астма: как уберечься от обострений» с сайта МедицинаРФ

Основные симптомы отека Квинке

Симптомы аллергии на солнце

Мифы об астме

Интерьер для аллергиков: рекомендации

Аскариды могут вызывать аллергию и астму

www.astmatik.net

Бронхиальная астма: как уберечься от обострений

Бронхиальная астма: как уберечься от обострений16.01.2012

Бронхиальная астма: как уберечься от обострений

С наступлением холодов у людей, страдающих бронхиальной астмой, появляются новые заботы: морозный воздух, простуда способны спровоцировать обострение заболевания и осложнить жизнь. Но холодное время года – не повод расстраиваться, если знаешь, как себя защитить, считает д.м.н., профессор, заведующая кафедрой внутренних болезней № 2 Красноярского Государственного медицинского университета Ирина Владимировна Демко.

Бронхиальная астма по своей природе – заболевание изменчивое, как мы говорим – вариабельное. Симптомы могут появляться, и исчезать, даже без лечения, обострения развиваются как стремительно, так и постепенно. Как правило, это связано с индивидуальными особенностями пациента и факторами, которые являются причиной возникновения болезни и обострений. В то же время большинство пациентов могут реагировать и на смену времен года.

Сезонная вариабельность настолько свойственна бронхиальной астме, что врач, оценив жалобы и симптомы, может заподозрить это заболевание, даже не прибегая к дополнительным методам исследования. Весна встречает нас распутицей, таяние снега обнажает прошлогоднюю листву, а это излюбленная среда для роста плесневых грибков, затем – бурное цветение, доставляющее неприятности людям, страдающим весенним поллинозом – аллергией на пыльцу деревьев. Наступает лето, а с ним приходит жара, духота, в воздухе буквально висит пыльца цветущих трав, и уже не до летних радостей тем, у кого эта пыльца вызывает раздражение. Осень – пора дождей, внезапных перепадов температуры, промоченных ног и прелых листьев. Наконец-то зима прячет под снегом осеннюю грязь, но приносит с собой холода, снег, вирусные инфекции. И всё чаще слышишь «Летом чувствую себя нормально, но как только похолодает…». И для умения поддерживать контроль над астмой, следует учитывать особенности каждого времени года.

Какие особенности наступающего сезона следует учитывать астматику? Прежде всего, это холодный воздух. Одной из характерных особенностей астмы является гиперреактивность бронхов, т.е. повышенная чувствительность. Бронхи астматика бурно реагируют на факторы, практически безразличные для бронхов здорового человека, среди них не только аллергены, но и неспецифические раздражители – физическая нагрузка, резкие запахи, атмосферные загрязнения и, конечно, холодный воздух. Бронхи «рассматривают» эти факторы как чужеродные и агрессивные и спешат защититься, сужаются, возникает спазм бронхов.

Особенно часто холодовой бронхоспазм возникает при выходе из теплого помещения на улицу. Свести к минимуму вероятность астматического приступа перед контактом с раздражителями, в том числе и холодным воздухом, позволит ингаляция бронхорасширяющими препаратами, которые, как известно, обладают защитными свойствами. Такую профилактическую ингаляцию нужно делать за 20-30 минут перед выходом на холод.

Следует помнить - решение о применении любого лекарственного препарата может принимать только врач. Сильная реакция на неспецифические раздражители, в том числе и холодный воздух, обычно говорит о недостаточном объеме планового лечения. Но холодовой бронхоспазм может возникать и при исходно хорошем контроле над астмой, например, после перенесенных вирусных инфекций или контакта с аллергеном. У некоторых людей реакция на вдыхание холодного воздуха является постоянной индивидуальной особенностью и нередко наблюдается при повышенном тонусе парасимпатической нервной системы. Выделяют даже особый вариант астмы – холинергическую астму. В таких случаях для профилактики холодового бронхоспазма рекомендуют холинолитики – препараты, расширяющие бронхи за счет действия на парасимпатическую нервную систему.

Второй серьезной опасностью, подстерегающей астматиков осенью и зимой, являются острые респираторные вирусные инфекции, в том числе грипп. Именно на это время года приходится пик заболеваемости вирусными инфекциями и даже здоровые во всех отношениях люди, один-два раза в год переносят ОРВИ. Для астматика же такая инфекция не просто мелкая неприятность, а огромный риск обострения бронхиальной астмы. Причем обострение способна вызвать любая, даже самая незначительная простуда: респираторные вирусы влияют на нервную регуляцию тонуса бронхов, повышая их готовность к спазму.

Вероятность простудного заболевания во многом зависит от состояния организма. Поэтому нужно позаботиться и об иммунитете. Самая лучшая профилактика от простуды, особенно для детей, - закаливание. Начинать следует с обтирания тела полотенцем, смоченным холодной водой, очень эффективны плавание, ходьба. Вирусы боятся так называемых фитонцидов, которыми являются лук и чеснок. Чтобы обезопасить себя во время эпидемии гриппа, в октябре – ноябре месяце необходимо сделать прививку против вируса гриппа или пневмококка. А если не успели или есть противопоказания, то ваш лечащий врач может порекомендовать другие методы вакцинации.

Если, несмотря на все принятые меры, вы почувствовали недомогание, нужно немедленно обратиться к врачу и придерживаться того лечения, которое назначит доктор.

Астматикам не стоит экспериментировать с лекарственными препаратами, облегчающими общее состояние при простуде и понижающими температуру. Например, не всем можно принимать аспирин, у некоторых людей он может вызвать удушье. У таких пациентов в качестве средства для снижения температуры рекомендуется парацетамол. Неблагоприятная реакция может последовать и после приема других обезболивающих и жаропонижающих средств: анальгина, вольтерана, индометацина, ортофена и т. д. Для людей, чувствительных к аспирину, небезопасны и таблетки, капсулы, покрытые цветными оболочками. Такие оболочки содержат краситель тартразин, имеющий сходную форму с аспирином. С особой осторожностью и в крайних случаях врачи прописывают людям, страдающим бронхиальной астмой, антибиотики, а перед назначением обязательно проводят пробу на лекарство.

Чтобы справиться с простудой, люди нередко прибегают к травяным ингаляциям. Больным бронхиальной астмой, имеющим аллергию на пыльцу растений, это делать нельзя, так как можно усугубить обострение астмы. Во-вторых, горячий пар может повредить слизистую оболочку верхних дыхательных путей и даже вызвать ожог.

При обострении астмы, когда требуется безотлагательная помощь, применение привычных ингаляторов, даже со спейсером, может оказаться не достаточно эффективным, так как лекарства из них плохо проникают в суженные бронхи. Наиболее действенную скорую помощь оказывают небулайзеры – современные ингаляторы, преобразующие жидкое лекарство в очень мелкие частицы, так называемую аэрозоль. Лекарственная аэрозоль равномерно распределяется в верхних и нижних дыхательных путях, оказывая быстро желаемый бронхорасширяющий и противовоспалительный эффект. Ингаляция происходит при спокойном дыхании в течение нескольких минут.

В настоящее время многие бронхорасширяющие препараты выпускаются не только в виде карманных ингаляторов, но и в форме растворов для небулайзера. (это обязательно должно быть указано на упаковке и в инструкции).

Знания особенностей зимних раздражителей, соблюдение необходимых мероприятий (хорошо подобранная базисная терапия, наличие в кармане ингалятора для облегчения симптомов, небулайзер и пикфлоуметр дома, составленный заранее план действий при приступе астмы) позволят людям, страдающим бронхиальной астмой, избавиться от страха перед обострением и смело встречать зиму. Но не следует быть слишком самоуверенным – даже «бывалый» астматик не всегда может самостоятельно справиться со своей болезнью. Очень важно не переоценить свои силы, не пропустить момент, когда ситуация выходит из-под контроля. Наилучший способ не допустить серьезных осложнений – вовремя обратиться к врачу.

medicinarf.ru

Астма «шалит» по весне - Аргументы Недели

Расскажите, пожалуйста, о бронхиальной астме. Почему весной возможно обострение болезни? Как его предупредить?

Елена, Тверь

Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, в основе которого лежит аллергическое воспаление дыхательных путей и гиперреактивность бронхов – необычно сильная реакция, выражающаяся в их сужении. В переводе с греческого «астма» означает «затруднённое дыхание», «удушье». Данный недуг известен медицине с незапамятных времён, но с конца прошлого века он стал привлекать повышенное внимание врачей.

Это связано с прогрессирующим ростом заболеваемости: по статистике астмой в мире страдает более 300 миллионов человек, из них примерно 1,5 миллиона россиян. Болезнь встречается как у взрослых, так и у детей, причём чаще проявляется в раннем возрасте, что обусловлено анатомическим строением бронхиального дерева у малышей.

Основной фактор, способствующий появлению бронхиальной астмы, – генетический. Так, наличие заболевания у родителей на 15–20% увеличивает риск его возникновения у ребёнка. Среди других факторов риска следует отметить загрязнение окружающей среды (прежде всего атмосферного воздуха), профессиональные вредности (например, лаки, краски, моющие средства, производственная пыль), пищевые аллергены, содержащиеся в некоторых продуктах (в частности, в шоколаде, яйцах, орехах), а также различные лекарственные препараты и вакцины. Кроме того, приступ астмы может быть вызван пыльцой цветущих растений, бытовой пылью, табачным дымом, шерстью домашних животных.

Приступы бронхиальной астмы чаще всего возникают на фоне острых респираторных заболеваний. Дело в том, что вирусы повреждают слизистую оболочку бронхов, и аллергены легко проникают в организм с вдыхаемым воздухом. Они активно вмешиваются в работу иммунной системы, что негативно сказывается на её защитной функции и приводит к развитию болезни.

Как она проявляется? Приступ бронхиальной астмы обычно начинается внезапно, нередко ночью, и характеризуется затруднённым дыханием, одышкой, свистящими хрипами в груди. В этой ситуации наиболее эффективны ингаляции бронхорасширяющего препарата быстрого действия, назначенного врачом. В чём ещё заключается первая помощь больному в домашних условиях?

Прежде всего родственникам надо открыть окно и обеспечить приток свежего воздуха в комнату. Больному рекомендуется сесть на стул лицом к спинке и, подложив под грудь подушку, упираться в неё при выдохе. Такое положение поможет ему легче дышать. При этом очень важно расслабиться. Замечено, например, что у малыша приступ можно иногда снять, поглаживая его по спине и успокаивая. Облегчить состояние помогают горячие ножные и ручные ванночки, а также горчичники на грудь. Кроме того, неплохой эффект может дать вдыхание следующего раствора, приготовленного в домашних условиях: залейте стаканом кипятка две чайные ложки соды и добавьте две капли йода. К сказанному добавим, что в тяжёлых случаях, когда не удаётся нормализовать дыхание, необходимо вызвать «скорую помощь».

Важно знать, что на ранних стадиях бронхиальную астму лечить значительно легче, поэтому не следует затягивать с визитом к специалисту – пульмонологу или аллергологу. Врач направит пациента на исследования, и в случае, если диагноз «астма» подтвердится, назначит соответствующее лечение. Для того чтобы получить ожидаемый эффект, нужно прежде всего избегать контакта с конкретными для данного пациента аллергенами, которые выявятся в результате обследования. Что касается медикаментозной терапии, то она включает в себя применение различных препаратов, действие которых направлено на предупреждение обострений и уменьшение последствий аллергического воспаления слизистой бронхов. Наряду с ними активно используются и нелекарственные методы лечения.

Среди них в первую очередь следует отметить такие простые и доступные методы, как закаливание и специальная гимнастика. В чём заключается их эффект? Закаливание, как известно, повышает сопротивляемость организма к различным недугам, особенно к простудам. А ведь именно на их фоне часто возникают обострения недуга. Приступать к закаливанию лучше всего летом, предварительно проконсультировавшись у врача. Больному также необходимы специальные физические упражнения, существующие методики которых направлены на тренировку дыхательных мышц и диафрагмы. Систематические занятия такой гимнастикой облегчают течение заболевания и помогают лучше справиться с возникающими обострениями. Кроме того, в лечении астмы давно и успешно используются различные виды массажа.

Следует отметить, что своевременное качественное лечение в сочетании со здоровым образом жизни – лучшая профилактика обострений. Однако полностью исключить их нельзя. Бронхиальная астма может вновь заявить о себе, например весной. Объясняется это тем, что характерные для этого времени года слякоть и скачки температуры (днём пригревает солнышко, а вечером подмораживает) предрасполагают к простудам. Особенно если у человека ослаблен иммунитет в результате перенесённых зимой инфекций. Весеннее обострение может быть также связано с цветением растений, вызывающих пыльцевую аллергию. Человеку, страдающему бронхиальной астмой, нельзя забывать об этих негативных факторах и нужно всегда иметь под рукой назначенное врачом быстродействующее лекарство, чтобы снять возможный приступ.

Народный рецепт

Помогут имбирь, прополис и овёс

Попробуйте при астме воспользоваться следующими народными средствами.

Овёс. Переберите и очистите от шелухи пол-литровую банку зёрен овса. Вскипятив два литра молока и пол-литра воды, засыпьте туда овёс. Потом, закрыв ёмкость крышкой, пару часов кипятите на слабом огне. У вас выйдет приблизительно 2 л отвара. Из них отберите 150 мл, добавьте такое же количество растопленного сливочного масла и мёда. Пить натощак, горячим. Хранить можно в холодильнике, а употреблять – на протяжении года.

Есть и ещё рецепты с применением овса. Следующий рекомендуется использовать при сильном астматическом кашле. Измельчите (можно в кофемолке) столовую ложку зёрен вместе с шелухой. Залейте стаканом кипятка, и пусть два часа настаивается. Употреблять трижды в течение суток по половине стакана.

Оба приведённых рецепта не рекомендуется применять при диарее, головных болях, камнях в желчном пузыре и почках, индивидуальной непереносимости.

Прополис. Из него надо приготовить масло. Делается оно следующим образом. Возьмите 5 г прополиса и 100 г подсолнечного либо оливкового масла. Смешав измельчённый прополис с растительным маслом, грейте его на водяной бане полчаса. Процедите. Принимать дважды в день по чайной ложке. Этим же прополисным маслом, если приступы астмы сильные, можно смазывать спину и грудь. Следует обязательно помнить о противопоказаниях при применении прополиса. Это аллергия на продукты пчеловодства и индивидуальная непереносимость.

Имбирь. Высушенный корень имбиря длиной около 5 см, залейте холодной водой, предварительно натерев его на тёрке. Затем до стадии закипания нагрейте на водяной бане. После закройте крышкой и варите 20 минут. Плотно укутайте ёмкость с отваром и подождите, пока полностью не остынет. Пить отвар тёплым перед едой по 1/2 стакана. Можно также добавлять в чай.

Ещё при астме полезен сок свежего имбиря. Отжав 30 мл сока из его корня, надо добавить туда щепотку соли и употреблять при сильных приступах болезни. Чтобы облегчить симптомы астмы, попробуйте  столовую ложку сока смешать с мёдом и употреблять на ночь. Запивайте травяным чаем либо тёплой водой.

Только имейте в виду, что имбирь строго противопоказан при язвенном неспецифическом колите, дуоденальной язве, желудочно-кишечных заболеваниях, беременности. Он способен негативно воздействовать на женский организм. Что касается беременности, то имбирь нельзя использовать на последних месяцах и тем, у кого ранее случались выкидыши. Он также повышает нагрузку на сердце, может навредить людям, принимающим антиаритмические, гипотензивные (снижающие давление) средства.

Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуаль­ных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.

argumenti.ru

Как избежать обострения астмыАйболит. Здоровье. Медицина. Жизнь.

Нет большего страдания, чем ощущение удушья. Задача врача и человека, больного астмой, избежать его или, по крайней мере, свести к минимуму.

— Что может спровоцировать приступ астмы?

— Чаще всего приступ удушья возникает из-за неадекватного лечения астмы. Человек или не принимает для профилактики препарат, или принимает, но в недостаточной дозе. Вот тогда и может наступить обострение заболевания. Провоцируют приступ астмы острое респираторное заболевание, смена погоды, стресс и, конечно, контакт с аллергеном. Ясно, что даже при самом хорошем лечении, если имеется аллергия на шерсть или перхоть животных, не стоит целоваться с собакой. А при аллергии на домашнюю пыль верх глупости перебирать старые вещи, годами лежавшие в сундуке. Ну и так далее…

— Как снизить риск возникновения обострений?

— В аптеках есть много лекарств на все случаи жизни. Нужен, к примеру, бронхолитик (бронхорасширяющее средство), чтобы помогло быстро и хорошо, — пожалуйста, «Бриканил». Доктор назначает ингаляционный гормон — есть «Пульмикорт». Необходимо применить лекарство, расширяющее бронхи быстро и в течение длительного времени, — тут понадобится «Оксис», действующий 12 часов. Важно, что все эти лекарства выпускаются в порошке и помещены в хорошем ингаляторе — турбухалере, из которого вылетает очень мелкий, почти незаметный для пациента порошок, попадающий глубоко в бронхи.

Такими препаратами лечат бронхиальную астму во всем мире. К примеру, пациент утром и вечером дома принимает ингаляционный гормон — его незачем носить с собой на работу, а на всякий случай в своем кармане носит бронхорасширяющее лекарство короткого действия. Если же врач назначает дополнительно бронхолитик длительного действия, то его тоже оставляют дома, ингалируя до и после рабочего дня.

Избежать обострений в ряде случаев помогают базисные препараты совсем другого класса — так называемые антилейкотриеновые средства, одно из которых «Аколат». Особенно важны такие лекарства при аспириновой астме или когда нужно снизить дозы ингаляционных гормонов.

Но что делать, если приступ все-таки случился? Во-первых, его надо распознать. Опыт показывает, что человек не всегда замечает обострение астмы на ранних этапах, принимая симптомы за случайность и решая потерпеть, авось пройдет.

— Каковы признаки начинающегося обострения?

* Любая физическая нагрузка вызывает одышку, которой раньше не было, появляются свисты и хрипы в груди.

* Усиливается или появляется кашель, чаще со скудной мокротой.

* Появляется чувство заложенности в груди, затрудненное дыхание, затруднен выдох.

* Те же симптомы болезни появляются ночью. Чаще, чем обычно, требуется ингаляция бронхорасширяющего препарата.

Даже один из этих признаков может свидетельствовать о наступающем обострении, а если их несколько, то и подавно.

Еще несколько советов

* Попытайтесь найти причину обострения. Может, вы простудились? Или в доме появилась плесень в месте протечек? Вы слишком взволнованы по какому-то поводу? Поменяли место работы, квартиру, переехали на дачу? Бросили лечиться? Или еще что-нибудь?

* Если принимаете профилактическое лечение, удвойте дозу и посоветуйтесь с врачом, как себя вести дальше. Если по какой-то причине прекратили некоторое время назад лечение профилактическими средствами, возобновите их прием и также обратитесь к врачу. Если вы не принимали и не принимаете профилактических средств, обязательно обсудите с вашим доктором возможность лечения базисными противовоспалительными препаратами.

Когда медлить нельзя

Приступ астмы иногда наступает внезапно, в виде затрудненного дыхания или удушья. Вот наши рекомендации на этот случай:

* Не нервничайте. Сядьте удобно, не ложитесь. Откройте окно, чтобы воздух в комнате был свежим.

* Сделайте две ингаляции бронхорасширяющего лекарства, точно соблюдая технику ингаляции или применяя спейсер. Помните, что от того, как правильно вы это сделаете, зависит количество поступившего в бронхи лекарства, а значит, и его эффективность.

* Если эффекта нет, сделайте еще раз 2 ингаляции через 20 минут, а потом еще через 20 минут. Если вам не лучше, вызовите «скорую помощь» или другим способом срочно обратитесь за медицинской помощью.

* Если очень трудно дышать, речь затруднена из-за удушья, ингалятор совсем не помогает, не теряйте времени, сразу звоните 03 и примите 2 таблетки преднизолона.

С. Р. Глебова, аллерголог, кандидат мед. наук

aybolit.ru

зимняя астма - Женское здоровье

Как предотвратить приступы бронхиальной астмы, учащающиеся в зимнее время?Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета Санкт-Петербургского медицинского университета им. И. П. Павлова, врач-пульмонолог высшей категории Евгения Васильевна Хотенко.

"В течение последних пяти лет я страдаю астмой. Весной и летом обострений почти не бывает, зато осенью и зимой они становятся очень частыми – как минимум раз в десять дней. Почему это происходит? Как можно предупредить очередной приступ?"Светлана, 26 лет, г. Москва– В основе астмы лежит повышенная чувствительность бронхов к различным раздражителям. Это могут быть пищевые продукты, животные, пыльца. А может быть и холод. В этом случае человек очень плохо переносит сырую и морозную погоду. На улице у него сначала появляется кашель, а потом затрудненное дыхание. Эти предвестники говорят о приближении приступа, который может застать человека врасплох – прямо на дороге. Чтобы этого не произошло, астматикам нужно выполнять несколько очень простых правил. Во-первых, выходя из дома, они должны закрывать нос и рот теплым шарфом. А во-вторых, дышать им следует только через нос. Проходя по носовым ходам, воздух быстро согревается и попадает в легкие уже теплым. А это значит, что устраняется главный фактор обострения болезни. Справедливости ради надо сказать, что во многих случаях эти приемы не срабатывают. Даже правильное дыхание не может уберечь человека от очередного приступа. Тогда ему приходится пользоваться специальными ингаляторами. Чаще всего это беротек, сальбутамол или тербуталин. Данные препараты предназначены не только для лечения уже развившегося удушья, но и для его профилактики. Именно поэтому их нужно принимать за 15–20 минут до выхода на улицу. В этом случае вероятность развития астматического приступа сводится к минимуму.

"У меня астма, и врач назначил мне ингаляторы. Как ими правильно пользоваться?"Валентина, 23 года, г. Киев– Надо взять баллончик с лекарством и несколько раз резко его встряхнуть. Затем глубоко выдохнуть через рот, поднять голову, плотно обхватить мундштук губами и сделать глубокий вдох. На его первой трети следует нажать на головку распылителя. Если все делать правильно, то аэрозоль оросит все дыхательные пути, сможет добраться даже до мелких бронхов. Тогда эффект будет максимально быстрым и выраженным. Если же человек не владеет техникой ингаляции, то лекарство попадет только в ротовую полость и глотку. В этом случае облегчение тоже наступит, но не так уж и быстро. Несколько лишних минут уйдет на то, чтобы препарат всосался в кровь и достиг легких через сосуды. Только тогда бронхи расширятся и начнут пропускать воздух. Так что в любом случае дышать станет легче. Дело лишь во времени. На морозе правильно пользоваться аэрозолями довольно затруднительно. Есть масса отвлекающих моментов, начиная от замерзших, плохо слушающихся рук и заканчивая дующим в лицо ветром. В таких условиях провести ингаляцию трудновато. Так что, почувствовав приближение приступа, нужно зайти в теплое помещение, немного согреться, хорошенько растереть пальцы и только потом приступить к ингаляции. При этом нужно помнить, что на один вдох должна приходиться лишь одна доза лекарства. Нажимать на головку распылителя два раза подряд ни в коем случае нельзя. Если врачом назначены две дозы, то и принимаются они в два этапа. Сначала нужно "прыснуть" аэрозолем один раз, сделать несколько спокойных вдохов, а потом вновь повторить процедуру.

"Каждую зиму я болею гриппом или ОРЗ. На этом фоне у меня всегда идет обострение астмы. Приступы очень тяжелые, могут длиться несколько часов подряд. Можно ли как-то предупредить их появление?"Галина Васильевна, 43 года, г. Новгород– В большинстве случаев астма является инфекционно-зависимой. То есть любая, даже самая незначительная простуда способна вызвать обострение болезни. Так что зимой и осенью астматикам приходится очень тяжело – ведь именно на эти времена года приходится пик заболеваемости всеми вирусными инфекциями. Чтобы не заболеть, надо вплотную заняться своим иммунитетом – принимать комплексные витамины и настойку эхинацеи по 20 капель один раз в день. В последнее время появились очень мощные иммуномодуляторы, которые предупреждают развитие именно респираторных заболеваний. Прежде всего, это препарат под названием ИРС-19. Он выпускается в виде спрея для носа. Для профилактики инфекции его надо применять два раза в день, для лечения – 3–5 раз в день. Пользоваться препаратом очень просто: надо ввести распылитель в нос и нажать на флакончик. На каждую ноздрю должен приходиться всего один "пшик". Побочных эффектов ИРС-19 почти не вызывает. После его введения может появиться насморк, зуд, чувство заложенности носа. Но все эти симптомы исчезают через 20–30 минут. Основными же противопоказаниями к введению препарата являются беременность и грудное вскармливание. Так что будущим и кормящим мамам принимать ИРС-19 не рекомендуется. Для всех остальных это лекарство просто незаменимо в борьбе с ОРЗ.Очень хорошо зарекомендовал себя и Рибомунил. Он является иммуномодулятором, который предупреждает инфекционные заболевания ЛОР-органов. В это понятие входят и грипп, и другие виды ОРЗ. Так что для жителей северных широт прием Рибомунила весьма актуален. Выпускается препарат в виде таблеток и гранулированного порошка. Принимать его нужно по весьма замысловатой схеме: четыре первых дня каждой недели в течение первого месяца, а потом четыре первых дня каждого месяца в течение полугода. Такой профилактический курс как раз "перекроет" осень и зиму, когда все вокруг чихают и кашляют.

"Зимой у меня обостряется астма, причем не только на улице, но и дома. Я стараюсь убирать квартиру, вытирать пыль, мыть пол, но это не помогает. Приступы следуют один за другим. Можете ли вы что-нибудь посоветовать?"Алла, 39 лет, г. Санкт-Петербург– Очень часто виновником обострения астмы становится микроклимат квартиры. Ни для кого не секрет, что наше центральное отопление зачастую очень плохо справляется со своей задачей – зимой в наших домах холодно и сыро. Естественно, это может спровоцировать очередной приступ удушья. Так что воздух в помещениях нужно хорошенько прогревать. Сейчас в продаже есть масса бытовых отопительных приборов, но далеко не каждым из них можно пользоваться астматикам. Например, конвекторы им лучше не покупать. Дело в том, что конвекционные потоки теплого воздуха во много раз повышают запыленность комнаты. Пыль равномерно распределяется по объему квартиры, свободно циркулирует в воздухе и легко попадает в дыхательные пути человека. Это чревато астматическим приступом. Его могут вызвать и тепловентиляторы. У них есть сразу два недостатка: они увеличивают загрязненность воздуха и сильно уменьшают его влажность. Если прибор работает несколько часов в течение дня, то влажность воздуха может снизиться до 25%. Это сразу сказывается на состоянии человека, страдающего астмой, – дышать ему становится все труднее и труднее. Так что тепловентиляторы – это тоже не выход из положения. Лучше всего согревать воздух обыкновенными масляными радиаторами.

"Я слышала, что людям, страдающим астмой, дома нужно иметь увлажнители воздуха. Зачем?"Вероника, 20 лет, г. Владивосток– Дело в том, что молекулы воды, "растворенные" в атмосфере, осаждают любую грязь. Сухой же воздух насыщен пылью, пыльцой и бактериями. Человек, вдыхающий такую смесь, постоянно травмирует свои легкие. Поэтому воздух в квартире нужно увлажнять. Лучше всего делать это с помощью специальных приборов – бытовых увлажнителей. Они бывают разными. Одни, например, работают по принципу холодного испарения. Воздух втягивается в аппарат и проходит через влажные фильтры, на которых остаются споры грибов, пыль, грязь и другие твердые частицы. Так что сразу решаются два вопроса – увлажнения и очищения. Надо сказать, что работа подобных увлажнителей саморегулируется – чем выше влажность, тем меньше воздуха пропускается через фильтры. Поэтому на них обычно нет датчиков, с помощью которых можно устанавливать желательные параметры.  А вот у аппаратов, работающих по принципу горячего испарения, есть гигростаты. С их помощью можно запрограммировать определенную влажность. Для астматиков ее уровень должен составлять 55–60 %.

 

Если вам была полезна информация, поделитесь ею, пожалуйста!

www.wh-lady.ru


Смотрите также