Кому можно ходить в баню? Можно ли в баню с астмой


Можно париться при бронхиальной астме в бане -

Содержание статьи

Баня и бронхиальная астма: возможность посещения, противопоказания, последствия

Как можно очистить организм от токсинов, повысить иммунитет, защититься от простуды и избавиться от кашля? Все это дает баня, бронхиальная астма лишь в тяжелой форме может служить противопоказанием для посещения бани. Хотя официальная медицина почти всегда запрещает пациентам с таким диагнозом сидеть в парной.

Что такое бронхиальная астма?

В переводе с древнегреческого языка эта болезнь означает тяжелое дыхание или одышкау. Из-за нарушений иммунной системы и специфической реакции на аллергены в просвете бронхов наблюдается отек и сужение, что приводит к приступам одышкаи, свистящим хрипам, ощущению заложенности в груди и кашлю. Бронхиальная астма трудно поддается лечению, а обструкция после терапии может исчезнуть не полностью.

Воспалительный процесс, проходящий в бронхах при астме, начинается не из-за инфекции как таковой, а вследствие аллергической реакции, на фоне иммунного дисбаланса. Приступ удушья или свистящего дыхания может случиться неожиданно: в состоянии покоя, в ответ на волнение или вдыхание какого-либо аллергена, например, пыли или пыльцы.

Особенности симптоматики

Чем раньше будет выявлено заболевание, тем успешнее может пройти лечение. По этой причине важно знать первые симптомы астмы, поразившей бронхиальную систему.

  1. Внезапный приступ удушья или одышкаи, который может случиться в состоянии покоя в ночное время или же, наоборот, в период физической нагрузки. Провоцирующим фактором может стать вдыхание дыма, пыли, пыльцы растений, холодного или горячего воздуха.
  2. Приступообразный надсадный сухой кашель, возникающий одновременно с одышкаой. Человек пытается откашляться, но безрезультатно. В конце приступа из бронхов может выйти скудное количество прозрачной слизистой мокроты.
  3. Поверхностное дыхание, когда больной не может полностью выдохнуть воздух. Для выдоха человек должен делать дополнительные усилия, поэтому его время заметно удлиняется.
  4. Свистящие сухие хрипы, которые слышны окружающим людям.
  5. Специфическая поза во время приступа удушья. Если приступ застал больного в кровати, человек садится, спускает ноги вниз, и, наклонившись, опирается о край постели. Подобная поза способствует расслаблению и улучшению выдоха.

Возможно ли посещение бани?

Благотворное влияние бани на организм известно всем. Баня помогает избавиться от шлаков и токсинов. Доказано, что благодаря высокой температуре и влажному воздуху в организме ускоряется обмен веществ. Это помогает вывести тяжелые металлы — кадмий, свинец и никель. Эфирные масла, испаряющиеся с распаренного веника, становятся своеобразной естественной ингаляцией, тем самым оздоравливая дыхательную систему.

Благодаря бане можно сбросить лишний вес. Количество сжигаемых калорий приравнивается к активной тренировке по фитнесу.

Контрастные водные процедуры после нагрева тела в парилке, создают для организма стресс, который активизирует иммунную систему. Таким образом, происходит как бы перезагрузка иммунитета, что заставляет его правильно работать. Это очень важно для людей, страдающих не только частыми простудными, но и аллергическими заболеваниями.

После посещения бани улучшается состояние кожи, она становится мягкой, гладкой и сияющей, появляется здоровый румянец. Не стоит забывать про чудесное расслабление, которое ощущается после ухода из бани.

Показаниями для систематического посещения бани могут служить следующие заболевания дыхательной системы — аллергия, хронический ринит, синусит, бронхит, назофарингит, бронхиальная астма, обструктивный бронхит и прочие. Естественно, лучше перед походом в баню посоветоваться со своим лечащим врачом. Многие доктора негативно относятся к банным процедурам с участием своих пациентов, ведь никто не даст гарантию, что у больного не случится приступ. Несвоевременно оказанная медицинская помощь в этом случае может обернуться госпитализацией или смертью, особенно если человек имеет несколько хронических заболеваний.

Лечение патологии с помощью банных процедур

Если же вы намерены лечить бронхиальную астму с помощью бани, стоит учитывать некоторые рекомендации:

  1. Еще до визита в баню начинайте постепенное привыкание к горячим процедурам. Подержите ноги в тазике с горячей водой, понемногу удлиняя время, а уж потом отправляйтесь в баню.
  2. Температура в парилке не должна превышать 90ºC.
  3. Не смотрите на остальных людей, ваше нахождение в парилке поначалу не должно превышать 5 мин. Выходите в предбанник, но ни в коем случае не обливайтесь холодной водой. Резкий контраст температур может спровоцировать приступ удушья. Потом опять возвращайтесь в парную.
  4. Суммарное время пребывания в парилке не должно превышать 25-30 мин. Если вы будете хорошо переносить эту процедуру, впоследствии сможете последовательно увеличить время банного визита.
  5. Не используйте в парной веник из растений, вызывающих у вас аллергию. Это касается не только вас, но и тех, кто пришел вместе с вами. В парной пользуйтесь только одним видом веника, чтобы узнать, как ваш организм на него реагирует. В следующий раз воспользуйтесь другим. Так вы поймете, есть ли у вас аллергия на это растение или нет.
  6. Если вы дома делаете ингаляции с эвкалиптом, ромашкой или мать-и-мачехой, попробуйте использовать эти травы в парной. Возможно, что это даст положительный эффект.
  7. На всякий случай прихватите в баню свой ингалятор Беротек или Вентолин, это поможет избежать неприятных последствий в случае внезапного приступа. Более результативной мерой станет внутривенная инъекция Эуфиллина или подкожный укол эфедрина гидрохлорида или адреналина гидрохлорида. Главное, вовремя найти человека, умеющего делать такие уколы.

Больной с бронхиальной астмой в бане сильно рискует, ведь он не сможет переносить влажную жару, как здоровые люди.

Однако, если вы будете осторожны, есть вероятность, что с помощью систематических процедур вы победите болезнь.

Использованные источники: pneumonija.com

Можно ли париться при бронхите в бане? Ответ

Можно ли париться при бронхите в бане? Интересный вопрос, не правда ли? Вроде бы при простуде принимать какие-либо водные процедуры не рекомендуется. Так казалось раньше. Но, оказывается, париться в бане при бронхите рекомендуется. Только следует соблюдать все необходимые требования врача.

В чём заключается полезность бани?

Это простое сооружение является лучшим помощником при лечении болезней верхних дыхательных путей. Процесс принятия бани сравним с ингаляцией. Именно благодаря данной процедуре происходит лучшее отхождение мокроты и смягчение кашля. При бронхите париться в бане можно, если заболевание протекает без температуры. Но, конечно же, следует быть осторожными и не переусердствовать.

Париться человеку можно примерно через неделю после того, как началось заболевание. Да и нормальная температура должна быть тоже столько же времени.

При умеренной температуре парилка при бронхите весьма полезна.

Процедура прогревания теплом в бане способствует расширению бронхов. Благодаря этому происходит улучшение газообмена в альвеолах.

Кроме того, ускорение метаболизма и повышенное потоотделение приводит к уничтожению вредных микроорганизмов, которые привели к развитию бронхита. Увлажнение слизистых бронхов позволяет гораздо больше и легче отходить мокроте.

Также в парилке для лечения бронхита хорошо бы использовать настои трав для питья. Березовый веник тоже считается хорошим средством при борьбе с данным заболеванием.

Для кого полезны банные процедуры?

Для посещения парилки не должно быть противопоказаний и других заболеваний у человека. И, конечно же, одобрение врача является одним из главных условий.

Итак, людям, которые находятся на стадии выздоровление после острого бронхита и после болезней легких, разрешено посещать баню. Тем, у кого лор-заболевания уже прошли период обострения, можно в парилку. Также человеку, у которого при хроническом бронхите отсутствуют обострения, и при бронхите курильщика разрешены банные процедуры.

Напомним, что следует быть осторожными в парилке и не засиживаться.

Какие есть противопоказания при посещении бани?

Ребенку до 3 лет нельзя париться, так же, как и девушкам в положении. При обострении заболеваний и повышении температуры тела категорически не рекомендуется посещение бани.

Перечислим некоторые противопоказания:

  • кожные гнойничковые болезни;
  • эпилепсия;
  • злокачественные опухоли;
  • бронхит аллергического характера;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • тахикардия и повышенное давление;
  • инфекционное заболевание;
  • период обострения воспалений в бронхах.

Сауна от бани отличается тем, что в ней преобладает сухой воздух. Поэтому астматикам посещать первый вариант не стоит, а лучше всего попариться. Людям с бронхитом можно посещать оба места. Но в сауну им необходимо брать с собой тёплое питьё.

Что следует делать перед посещением бани?

Не рекомендуется за час посещения парилки употреблять большое количество пищи. А лучше всего съесть несколько фруктов или овощей. Также перед баней можно выпить тёплый травяной чай. Он не только полезен своими целебными качествами, но данная процедура обеспечит лучшее потоотделение и эффективность проведенных мероприятий. Рекомендуется выпить отвар из ромашки или липы.

Также напитки из этих целебных трав можно взять с собой в баню и употреблять их в процессе прогревания. Очень хорошо при хроническом бронхите помогут отвары из мать-и-мачехи, солодки и тимьяна.

Процедура посещения бани: какая она?

В парилке вообще запрещается употребление алкогольных напитков. Поскольку их распитие способствует увеличению нагрузки на сердце. Кроме того, эффективность от проведённых процедур будет гораздо ниже.

Для защиты головы от перегрева лучше всего надеть специальную шапочку. Данное действие также поможет уберечь волосы от пересушивания. Кроме шапочки подойдет и любой головной убор.

Париться в бане следует лёжа, поскольку именно таким образом тепло распределяется по всему телу.

Вначале необходимо расположиться на той полке, где температура максимально низкая. Первый заход по времени должен составлять около 5 минут.

Выделяемый пот следует вытирать. Тогда выделение токсинов будет гораздо быстрее.

Перед посещением бани все металлические и ювелирные украшения следует оставить дома или в предбаннике. Объясняется это тем, что они очень быстро нагреваются и могут нанести ожог на кожу человека.

Ещё, как и говорилось ранее, можно использовать дубовые и берёзовые веники. Также массаж является отличным средством для проведения всех выше упомянуты процедур.

Действия после бани

После парилки следует принять контрастный душ. Можно просто ополоснуться. Таким образом вы смоете весь выделившийся пот и токсины.

Затем следует вытереться насухо. Обязательно хорошо вытритесь и оденьтесь тепло. Поскольку может быть переохлаждение. И тогда эффект от проделанных процедур будет обратным, и вы заболеете сильнее.

Придя домой, выпейте тёплый чай, а лучше всего – отвар. Организм будет вам благодарен!

Советы при посещении парилки

При болезни верхних дыхательных путей можно самому определить, можно ли в баню при бронхите. Больной может оценить состояние самостоятельно. Но при обструктивном бронхите и бронхиальной астме понадобится обязательная консультация со специалистом. Данным заболеваниям характерно низкое содержание кислорода в крови, а в парилке как раз и недостаточно этого химического элемента.

Данный эффект обусловлено тем, что при высокой температуре увеличивается потребность в кислороде. В свою очередь, в замкнутом пространстве бани отсутствует хорошая вентиляция. Из-за этого может быть приступ.

Чтобы этого не случилось, необходимо в течение 10 минут побыть при умеренно-тёплой температуре. Больным астмой в парной не следует использовать эфирные масла. Последнее из указанных средств разрешается взрослым людям с бронхитом, но не детям. Поскольку эти заболевания у ребёнка часто носят аллергический характер, а использование эфирного масла в бане может спровоцировать усиление болезненных реакций и воспаления в слизистой бронхов.

После того как вы посетили парилку, следует избегать сквозняков. Поскольку могут быть бронхоспазмы.

Еще один важный момент, касающийся вопроса о том, можно ли париться при бронхите в бане. Да, но не стоит этого делать во время болезни, иначе она может навредить здоровью человека. Хороший эффект от данного мероприятия получают те люди, которые часто посещают сауну.

Являются ли травы основой банных процедур?

На самом деле, конечно же, да. Применение их является весьма эффективным при хроническом бронхите. Травы можно использовать в виде отвара, чая или капель для ингаляций. Кроме того, разрешается развешивать пучки лекарственных цветов непосредственно в парилке. Очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой и ромашка, чабрец и липа, шалфей и шиповник.

Также можно использовать несколько видов растений для чая. Чтобы приготовить такое снадобье, потребуется не кипячёная, а горячая. Настаивать следует в течение 15 минут. При бронхите полезны будут чаи из трав, которые обладают отхаркивающим эффектом. К ним относятся алтей и мать-и-мачеха, подорожник. Не обязательно самим их собирать в летний период. В аптеках также продаются эти наборы растений.

При бронхите очень хорошо помогает грудной сбор. Он отлично выводит мокроту. Наибольший эффект дает совместное использование с разогревающими процедурами.

Использованные источники: fb.ru

Можно ли ходить в баню при бронхиальной астме и чем это может обернуться

Можно ли ходить в баню при бронхиальной астме? Довольно часто это заболевание сопровождается кашлем. Посещение бани поможет вылечить такой симптом. Но перед этим нельзя пренебрегать консультацией врача.

Обычно при выявлении бронхиальной астмы не рекомендуется посещать парилку. Это касается периода обострения, а в другое время можно посещать баню, но умеренно, после консультации с врачом. Как правильно париться в бане? Каково влияние бани на организм при астме?

Баня для астматиков

Как можно совместить бронхиальную астму и баню? Банные процедуры используют многие люди. После этого появляется ощущение полнейшей чистоты и легкости во всем теле.

Как это происходит при посещении парилки? Насколько совместимы лечение астмы и горячий воздух:

  1. Повышение температуры окружающей среды способствует ускорению обмена веществ в организме человека.
  2. Из организма пациента выводятся вредные вещества через поры в процессе потения.
  3. Использование эфирных масел способствует лечению органов дыхания. Теплый воздух попадает в организм, и происходит процесс ингаляции.
  4. После правильно проведенного времени в парилке происходит уменьшение веса за счет того, что исчезают калории.

В этом случае организм пациента получает своеобразный стресс. Тогда начинает иммунитет подниматься на более высокий уровень. Поэтому и все органы испытывают большие нагрузки. При диагностировании простудных болезней очень часто или появлении аллергии посещение бани может быть полезным.

Как влияет баня на кожный покров человека:

  • смягчает;
  • очищает;
  • придает красивый оттенок.

С каким диагнозом рекомендуется посещать парилку в бане:

  1. Различные аллергии.
  2. Хронические риниты и синуситы.
  3. Воспаление слизистой носоглотки.
  4. Бронхиальная астма.
  5. Обострение бронхита.

Перед этим нужно посетить врача и согласовать посещение парилки. Но париться нужно правильно и не сидеть в парилке долго. Некоторые врачи категорически против использования бани в лечебных целях. Они мотивируют это возможностью появления приступа. В этом случае медицинская помощь может подоспеть не вовремя.

Тест: Насколько сильно вы рискуете заболеть астмой?

Навигация (только номера заданий)

0 из 20 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
Информация

Данный тест позволит вам определить, насколько сильно вы рискуете заболеть астмой?

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты
Рубрики
  1. Нет рубрики 0%
Вы ведете правильный образ жизни, и астма вам не грозит

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни, и никакой бронхит вас не побеспокоит. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок.

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Так же рекомендуем ознакомиться с материалом о том почему возникает астма и как ее лечить.

Пора бить тревогу! В вашем случае вероятность заболеть астмой огромна!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

Так же настоятельно рекомендуем ознакомиться с материалом о том почему возникает астма и как ее лечить.

Использованные источники: pulmonologi.ru

Посещение бани при бронхиальной астме

Бронхиальная астма остается довольно распространенным заболеванием, кроме того, с течением времени это заболевание наблюдается все чаще. Такой феномен объясняют тем, что в основе развития патологии лежит аллергическая реакция, а частота самих аллергий неуклонно растет из-за загрязнения окружающей среды и особенностей питания современных людей (большое количество консервантов, красителей, ароматизаторов и прочей «химии» в пище).

Как следствие, довольно актуальным оказывается и вопрос посещения бани при бронхиальной астме, поскольку популярность такого отдыха и физиотерапевтического лечения сегодня растет, но можно ли ходить в баню при астме? Что говорят об этом врачи, и какими могут быть последствия посещения парилки у людей с таким заболеванием?

Баня и бронхиальная астма — без эфирных масел

Поскольку бронхиальная астма — заболевание аллергической природы, а сама аллергия может наблюдаться на большое количество составляющих, то контакт с любыми веществами, особенно с выраженными аллергическими свойствами, потенциально крайне опасен развитием бронхиального спазма и приступа бронхиальной астмы, вплоть до астматического статуса (тяжелого состояния, не купируемого ингаляторами и угрожающего жизни).

Как следствие, аллергические факторы необходимо исключить, в бане наиболее опасными в этом плане являются различные эфирные масла, которые используются для создания атмосферы релакса и приятного запаха в парилке. У больных бронхиальной астмой ароматические вещества могут вызывать сильный приступ бронхиальной атсмы.

Особая осторожность для детей

Если говорить о детях, страдающих бронхиальной астмой, то их и вовсе не стоит водить в парилку по нескольким причинам:

  1. Незрелость иммунитета и развитие аллергической реакции в сочетании с действием высоких температур может иметь серьезные негативные последствия.
  2. Организм ребенка нестойкий, поэтому даже минимальное воздействие может привести к приступу бронхиальной астмы.
  3. Высокая влажность воздуха может привести к присоединению вторичной инфекции и гнойным осложнениями на фоне воспалительно-аллергического поражения дыхательных путей.

Баня при бронхиальной астме у взрослых людей

Взрослые, безусловно, куда более устойчивы к негативным влияниям извне, даже при наличии бронхиальной астмы. Правда, все зависит от характера проводимого лечения и степени тяжести заболевания.

При контролируемой астме посещать парилку можно, но только в том случае, если вы уверенны, что эфирные масла, выделяемые деревом в парилке, или какие-либо другие вещества не вызовут приступа. В случае, если аллергия наблюдается именно на эти компоненты, от посещения бани лучше отказаться или выбрать для себя другой ее вид, например, турецкий хамам, который нередко отделывают камнем, а не деревом.

В любом случае идти в баню на длительное время или «экспериментировать» с посещением сауны, хамама и прочих видов парилок не стоит, также лучше заранее посоветоваться с врачом. Возможно, специалист сразу запретит вам визит в парилку, исходя из данных обследования или тяжести заболевания (в том числе, ввиду невозможности контролировать бронхиальную астму медикаментозно). Действовать вопреки советам врачей уж точно не стоит, поскольку последствия могут оказаться просто непоправимыми.

Использованные источники: batbani.ru

Совместимость бронхиальной астмы и бани: приготовление трав

Баня издавна считается отличным средством для снятия усталости и расслабления. Так приятно иногда провести время в парной и отдохнуть не только телом, но и душой. Но можно ли человеку с хроническими заболеваниями посещать баню или сауну? В этой статье мы рассмотрим отличия бани от сауны, что можно и что нельзя делать при астме и узнаем, совместимы ли астма и баня.

Что такое астма

Прежде всего, давайте узнаем, что такое бронхиальная астма. Это обычно хроническое заболевание дыхательных путей, которое сопровождается возникновением приступов в неблагоприятных ситуациях. Обычно приступы возникают спонтанно, когда в организм человека с этим заболеванием поступает аллерген. Есть несколько самых распространенных причин возникновения сильного удушья:

  • вдыхание домашней пыли;
  • употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка;
  • вдыхание пыльцы растений;
  • вдыхание вредных испарений при работе с опасными материалами;
  • стрессовые ситуации и интенсивная физическая нагрузка.

Это неполный список, на самом деле причин намного больше, и, как правило, человек с заболеванием знает, что именно вызывает его приступы.

Чем можно себе помочь

Важно знать обо всем, что может вызвать приступ и избегать ситуаций, в которых он может возникнуть. Специалисты рекомендуют много гулять, перейти на здоровое питание, отказаться от никотина и заменить его легкой зарядкой. Также очень полезно время от времени (а лучше постоянно) выполнять дыхательную гимнастику.

Помимо соблюдения всех этих рекомендаций, можно посещать баню или сауну. Давайте разберемся, какая же между ними разница.

Итак, баня предполагает воздействие влажным воздухом, тогда как сауна – сухим. Здесь важно отметить, что посещение сауны негативно скажется на здоровье и состоянии человека с бронхиальной астмой.

Сухой воздух, который обычно используется в саунах, пересушивает слизистые. В связи с этим затрудняется отток мокроты из бронхов и слизистых носа. Это способно спровоцировать ее застой, что, в свою очередь, может повысить частоту возникновения приступов.

Чем полезна баня

Бронхиальная астма и баня однозначно совместимы. В отличие от сауны, баня чрезвычайно полезна для больного с астмой. Вдыхание влажного воздуха позволяет увеличить объем легких. Это в свою очередь снижает частоту приступов.

Кроме того, переход из теплого помещения в холодное создает как бы стресс для организма, что заставляет иммунную систему работать по-новому, приспосабливаясь к разным условиям. В связи с этим, она становится более крепкой и устойчивой к различным внешним воздействиям. Это может помочь человеку с астмой снизить частоту приступов, так как есть шанс, что в будущем организм будет не так сильно реагировать на раздражитель.

Особая польза бани состоит в том, что влажный воздух помогает оттоку мокроты из бронхов. Это позволяет больному откашлять слизь, которая накопилась.

Ароматерапия в бане

Чтобы усилить целебный эффект пребывания в бане, вы можете использовать различные травы, которые будут особенно полезны в ароматерапии. Сегодня в магазинах можно найти множество композиций из ароматических масел, которые предназначены именно для бани и для улучшения работы дыхательной системы.

Однако, в некоторых случаях, композиции эфирных масел могут быть аллергическими для организма. Убедиться в том, что использование безопасно, легко: одну каплю масла, разведенного в чайной ложке подсолнечного масла, нанести на запястье.

Если в течение 24 часов не наблюдается никаких реакций, его можно использовать. Если же возникает покраснение кожи, зуд, одышка или слезоточивость, использовать масло нельзя.

Травы в бане

Несмотря на то, что эфирные масла пользуются довольно большой популярностью, целебные настои им ни в чем не уступают. Более того, их можно изготовить дома, это совсем не сложно. Зная особенности организма, можно понять, какая композиция будет полезна именно вам.

Комбинирование разных трав самостоятельно позволяет сделать самый эффективный настой. Наиболее полезные травы для бронхов:

  • подорожник;
  • мать-и-мачеха;
  • мята;
  • чабрец;
  • ромашка;
  • любисток;
  • можжевельник;
  • иголки сосны;
  • семена аниса;

Правила приготовления отвара

Изготовление отвара обычно не занимает много времени и сделать его довольно легко. Взять 100 грамм травяного сбора, залить 3 литрами воды, довести до кипения на сильном огне. Как только смесь закипит, огонь уменьшить до минимума и дать настою провариться еще 5-7 минут. Далее остудить, тщательно процедить и сразу же употреблять.

Можно ли использовать чистые травяные настои? Конечно да, но их эффективность может быть не такой высокой, как у травяных сборов.Если нужен более легкий способ изготовления отвара, можно воспользоваться травами в мешочке. Это очень удобно и практично, их можно купить готовыми или же сделать самостоятельно.

В мешочек из холщовой ткани нужно насыпать травы, необходимые для сбора и плотно завязать. После этого ткань опускается в кадку с водой, которая стоит в бане, и оставляется на 25-30 минут, а затем вынимается. Водой, которая была в кадке, поливают камни, стены и потолок бани. Травы в мешке можно не выбрасывать, а подвесить в помещении, чтобы усилить целительный эффект.

Помните, что париться в бане при бронхиальной астме очень полезно для организма. Однако не стоит слишком часто прибегать к этой процедуре, чтобы не навредить организму. Кроме того, важно понимать, что если вы испытываете дискомфорт во время посещения бани, от нее следует отказаться. Лучше всего перед началом лечебных процедур проконсультироваться с врачом.

Также очень важно заниматься профилактикой приступов. Следует избегать интенсивных физических нагрузок, не есть полуфабрикатов и слишком много сладкого и копченого, проводить дома влажную уборку (каждый день), проветривать жилье (как можно чаще), заниматься дыхательной гимнастикой и часто гулять.

Помните, что только придерживаясь здорового питания и заботясь о себе, вы можете сократить количество приступов удушья при бронхиальной астме.

Автор публикации: Ирина Ананченко

Использованные источники: astmania.ru

Похожие статьи

delawares.ru

Кому можно ходить в баню?

Кому можно, а кому нельзя ходить в баню?

Целебные свойства горячей воды и пара человек обнаружил, наверное, как только научился использовать огонь. Площадь поверхности кожи среднего человека составляет около 2 кв.м, на которых расположено около 2 млн. потовых желез. Через них на поверхность кожи выделяется влага и подкожное сало, они скапливаются и закупоривают поры. Из-за этого появляются прыщи, угри и т.д. Организму трудно дышать через закупоренные поры, процессы очищения затормаживаются. Поэтому так необходимо регулярно очищать кожу с помощью горячей воды, а закупоренные поры — с помощью высокой температуры и пара.

О пользе бани писали и древние целители, и современная официальная медицина.

Благотворное действие банного жара заключается в следующем: поры открываются, кожа очищается и молодеет; сосуды тренируются и становятся гибкими и эластичными; сердце быстрее перегоняет кровь, задействуя и ее ценные резервы, богатые полезными веществами; косточки прогреваются, мышцы расслабляются и освобождаются от молочной кислоты. В бане сгоняют лишний вес, лечат простуду и хвори, заряжаются оптимизмом и спокойствием.

Кому можно ходить в русскую баню?

Даже здоровым людям рекомендуется посетить врача прежде, чем идти в парную. Влажный горячий пар обладает целебными свойствами, но может таить в себе и опасность, если париться неразумно, забывая об осторожности.

Влажная парная противопоказана для посещения людям с обострением бронхиальной астмы, если имеются инфекционные заболевания, воспаление внутренних органов, эпилепсия, если у вас тяжелая форма стенокардии.

Рекомендовано же при таких болезнях, как хронический бронхит, тонзиллит, пневмония, бронхиальная астма, ринит, радикулит, неврастения, хронические болезни почек, гипотония, гипертония ранней стадии.

Можно ли ходить в баню беременным и кормящим?

Беременным можно посещать баню, если они и до беременности часто в ней бывали. Но им нужен щадящий температурный режим, нельзя долго сидеть в парной. Нельзя терять влагу, нужно восстанавливать потерянную жидкость, пить необходимо маленькими глоточками, не доводя до тяжести в животе. Необходимо взвешиваться: после бани женщина не должна потерять в весе.

Кормящим мамам это тоже может быть полезно, ускоряется обмен веществ и улучшается кровообращение. При этом не должно быть перегрузок, даже если ваш организм приучен к влажной парной, вы не должны уставать. Подберите для себя оптимальный режим. Обязательно нужно пить, чтобы восстановить потерянную воду.

Если вы до рождения ребенка не часто посещали баню, то и в период кормления старайтесь туда не ходить. Начинать париться можно по достижению вашим ребенком девяти месяцев, тогда, если вдруг уменьшится лактация, ему можно будет давать прикорм и он не останется голодным.

Банные процедуры противопоказаны сразу после интенсивных физических нагрузок, при сильном утомлении и после обильной еды.

Чего нельзя делать в бане

  • Воздержитесь от алкогольных напитков, так как нагрузка на сердце возрастает во много раз. Такое экстремальное удовольствие может закончиться сердечным приступом.
  • Есть можно, а вот обильно кушать — нет, так как кровь уже отошла от внутренних органов к кожным покровам, а для хорошего переваривания требуется обратное. Обеспечена тяжесть в животе и плохое самочувствие.
  • Не ходите в баню, если плохо чувствуете себя, если у вас температура — можно получить осложнение.
  • Не следует мыться с мылом перед посещением парной: вы тем самым обезжириваете кожу и она хуже переносит высокую температуру.
  • Правильно: после парной обливаться прохладной водой для закаливания организма и повышения иммунитета, неправильно: теплой (никакой пользы для организма), либо ледяной (если вы новичок в этом деле).
  • Не нужно перенагружать свой организм, находясь в парной дольше, чем можешь выдержать. Нужно отдыхать побольше, особенно если ты новичок.
  • Опасно без разбору поливать воду на камни. Оптимальная порция — 100 или 200 мл. иначе воздух в парной станет тяжелым и обжигающим. Вода не должна быть холодной.
  • Нельзя сидеть в парилке на верхнем полке, свесив ноги. Разница температуры между головой и ногами может составить до 30 градусов. Лучше принять горизонтальное положение, чтобы ноги тоже грелись.
  • Не рекомендуется пить холодные напитки, можно пить теплый чай с травами и медом, морс, квас.

При написании статьи использовалась книги: Д. Костина «Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты», И.П. Неумывакин «Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность».

Возможно вас заинтересуют данные статьи:

www.moydom53.ru

Ответы@Mail.Ru: При бронхиальной астме что рекомендуется

У меня в детстве была бронхолегочное заболевание (в том числе и с астматическим компонентом) . Часто задыхалась. Если в болнице была делали ингаляции, давали кислородную подушку. Дома мама выносила на болкон. А потом она плюнула на врачей (поняла что они меня угробят) , и стала лечить народными методами. ! раз в неделю сауна (сидеть не выше 2-й полке и температура не выше 90 градусов (иначе бкдет ожег верхних дых. путей) . Дышите носом. опустив голову вниз. Пейте перед каждым заходом охаркивающие травянные чаи (теплые) . Если есть возможность ходить в русскую баню (с паром) с веником (вам еловый подойдет), -то это лучше чем сауна. В сауне сухой воздух не очень подходит. Найдите книгу или в интернете дых. гимнастики по Стрельниковой. Надувайте шары. Займитесь быстрой ходьбой. Минимум 2 раза в год принимайте слизисто-растворящее (хрен (свежий) , лимон на мясорубку. По чайной ложке натощак) . Массад грудной клетки. Молоко исключить из рациона (только кисло-молочное можно) ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

у меня была в детстве. года два задыхался. бегал с отцом утром и вечером. вердикт врачей: это невозможно, он здоров.

В меня щас эта астма. Ну я хожу в баню правда задыхаюсь. Но дышу через нос. Иногда в предбанник выхожу.

touch.otvet.mail.ru