Можно ли париться в бане при бронхите. Можно ли при астме париться


Можно ли курить при астме: особенности, последствия и рекомендации

Дым от сигарет, сигар и трубок наносит ущерб всему организму, но особенно он вреден для легких человека с астмой. Табачный дым является мощным стимулятором симптомов болезни. Курильщики со стажем при диагностировании заболевания первым делом задаются вопросом, можно ли курить при астме. Чтобы дать ответ, нужно разобраться в этиологии заболевания и степени вреда, наносимого табачными изделиями людям с данной патологией.

Что такое бронхиальная астма

Воспалительное затяжное неинфекционное заболевание в медицине именуют бронхиальной астмой. Процесс ведет к бронхоспазмам и появлению сухих хрипов в легких. При контакте с аллергенами либо раздражителями формируется сопротивление бронхов, что уменьшает доступ воздуха, вызывает удушье.

Развитие болезни проходит при участии тучных клеток, эозинофильных гранулоцитов, дендритных клеток:

  • Белые (тучные) клетки крови, вызывающие аллергию, выделяют гистамин. Данное химическое вещество вызывает носовую духоту, сужение дыхательных путей и бронхоспазм.
  • Эозинофилы выделяют белки, которые повреждают бронхиальный эпителий.
  • Дендритные клетки переносят аллергены с реснитчатого эпителия в лимфатические узлы.

Что влияет на возникновение патологии

курение при астме.

Основными факторами, вызывающими развитие бронхиальной астмы, являются аллергены. Несмотря на различное происхождение, все они нарушают вегетативную регуляцию стойкого возбуждения гладких мышц бронхов и повышают сопротивление дыхательных органов. Наиболее известными аллергенами являются:

  • бытовые - пыль, шерсть домашних животных;
  • профессиональные - минеральная пыль, вредные испарения;
  • метеорологические - ветреная погода, высокая влажность;
  • экологические - загазованность.

Триггером, порождающим приступы удушья и криз заболевания, является курение. Сигарета выделяет множество вредных элементов, таких как никотин, смолы. Они наносят разрушительное действие, порождая различные заболевания. Многие из них, например бронхит, способствуют возникновению бронхиальной астмы. По данным результатов исследований, при стаже курения сигарет от 10 лет угроза возникновения заболевания увеличивается вдвое.

Как минимум странно выглядят такие вопросы: можно ли курить при бронхиальной астме, курение и астма совместимы ли, - учитывая, что никотин вообще опасен.

Симптомы патологии

Воспалительные процессы, ведущие к дыхательной недостаточности ветвей дыхательного горла, приводят к нарушению вентиляции легких и плохому отхождению слизи. Очаг воспаления разрастается от трахеи до альвеолярных ходов легких.

симптомы астмы

Главные симптомы астмы - это нарушения частоты и глубины дыхания. Также можно заподозрить астму при таких проявлениях, как:

  • звонкие свистящие хрипы;
  • ощущение сдавленности в груди;
  • влажный кашель, усиливающийся в ночные часы;
  • сезонные обострения ринитов;
  • эпизоды удушья, сопровождающиеся болью в груди;
  • отхождение мокроты во время кашля;
  • резкое ухудшение симптоматики при контакте с раздражителями, аллергенами;
  • осложнения даже при несерьезных простудных заболеваниях.

Обычно курение до бронхиальной астмы вызывает редкие приступы кашля. Насторожиться следует, если после сигарет, даже просто от дыма, начинает сильно першить в горле, невозможно долго прокашляться.

Сигареты и астма

курение убивает

При вдыхании табачного дыма раздражающие вещества оседают на стенках дыхательных путей. Они провоцируют приступы астмы у человека, страдающего этим заболеванием. Смолы от сигарет повреждают реснитчатый эпителий, который участвует в восстановлении слизистой бронхов. Обычно реснички «выметают» пыль и слизь из дыхательных путей. Табачный дым нарушает работу эпителия, что позволяет вредным веществам накапливаться в дыхательных путях.

Курение и астма несочетаемы, воздействие пагубной привычки усложняет лечение. Назначенный курс терапии приходится корректировать из-за некоторых проблем, возникающих после сигарет. Что же происходит?

  • Дым вынуждает легкие вырабатывать слизи больше, чем обычно. Большое количество секрета в легких провоцирует приступы удушья.
  • Табак является аллергеном. При курении гипосенсибилизирующая терапия астмы не дает нужного эффекта.
  • Курение провоцирует сопутствующие астме заболевания, такие как бронхит, пневмония.

У никотинозависимых людей приступы удушья более продолжительные и возникают гораздо чаще, чем у некурящих астматиков. Курение содействует выделению слизи, которая в большом количестве вызывает приступ.

При бронхиальной астме желательно также исключить пассивное курение. Дым даже в маленьких количествах сильно раздражает слизистую бронхов и препятствует процессу выздоровления.

Сигареты разрушают иммунную систему, воспалительные процессы быстро переходят в хронические формы.

Альтернатива сигаретам при астме

Абсолютно несовместимы курение и астма. Последствия, симптомы и отзывы курильщиков-астматиков это подтверждают. Но совсем отказаться от сизого змия не каждый может, поэтому и ищут альтернативу. Некоторые заменяют традиционные сигареты электронными или кальяном.

Официально ВОЗ не советует вводить запрет на электронные устройства, считая их менее опасными, в отличие от классических табачных изделий. Также в пользу этого говорят многочисленные социологические опросы, которые показывают, что значительное количество людей бросило традиционные сигареты благодаря вейпингу.

А по поводу того, можно ли курить при астме кальян, у организации иное мнение. Через устройство человек вдыхает дым, пусть даже не табачный и холодный. Вредное вещество действует как раздражитель на реснитчатый эпителий и ведет к развитию бронхита, эмфиземы легких и бронхиальной астмы.

электронные сигареты при астме

Разница между электронной и обычной сигаретой

В промышленных условиях и без того вредный табак подвергается обработке различными канцерогенами. Помимо табака, сгорает и бумага, в которую он завернут, соответственно, в легкие попадает большое количество сложных ядовитых веществ.

Электронная сигарета – это устройство для сжигания жидкой смеси, в состав которой никотин часто вообще не входит. При включении прибор нагревает жидкость, превращая ее в пар, который и курит человек. Основные отличия электронных сигарет:

  • никотин в устройстве разжижен и очищен;
  • нет смол;
  • отсутствие процесса горения сводит к минимуму вероятность пожара;
  • вред от устройства получает только курильщик.

Разрешено ли вейпить при астме

курение электронных сигарет.

Курильщики, страдающие астмой, прекрасно понимают, что сигареты усугубляют воспалительный процесс. Многие из них пытаются бросить пагубную привычку с помощью электронных заменителей. Чтобы понять, можно ли курить вейп при астме, нужно знать, что происходит в организме во время этого процесса:

  1. Во время вдыхания пара в бронхи поступает гипотоническая жидкость. Ухудшается процесс отхождения мокроты, что препятствует нормализации работы органов дыхания.
  2. Помимо никотина, в жидкость для вейпинга добавляют различные примеси и ароматизаторы, которые являются аллергенами. А некоторые из них, глицерин в частности, способствуют образованию слизи.
  3. Основным поставщиком никотина является Китай. При транспортировке вещество необходимо обработать пропиленгликолем. Чтобы минимизировать затраты, применяют техническую жидкость. Можно ли курить при астме или здоровому человеку такую гремучую смесь, разъяснять не нужно.

Что такое кальян

Это прибор, с помощью которого вдыхаемый дым поступает в дыхательные пути очищенным и холодным. Он притягивает к себе своей неординарностью. Во многих местах общественного питания существует услуга «курение кальяна». Естественно, представители ресторанного бизнеса рекламируют устройство как безопасную альтернативу табакокурению.

Любители кальяна думают, что никакого вреда для здоровья от него нет из-за отсутствия никотина. На самом деле вредное вещество там просто в разбавленном виде. И если путем математических манипуляций произвести подсчет, то получается, что в одной заправке кальяна никотина почти в восемь раз больше, чем в сигарете.

Вдыхаемый дым проходит очистку водным фильтром, поэтому в нем практически нет вредных веществ. В действительности вода не способна фильтровать сложные химические компоненты, присутствующие в смеси для курения.

Нет законов и стандартов, регламентирующих состав компонентов для кальяна. Можно ли курить при астме такую смесь, если в ней может быть все что угодно, и так понятно.

курение кальяна.

Последствия от кальяна для астматиков

При использовании устройства в организм человека попадает оксид углерода. Угарный газ динамично связывается с железосодержащим белком и блокирует доступ кислорода к клеткам тканей, это приводит к гипоксемии. На этом фоне человек испытывает сильные головные боли, тошноту и удушье.

В табачных смесях могут содержаться аллергены, причем их может быть несколько. Выкурив кальян, астматик начнет кашлять и задыхаться. Не зная, на что именно организм так реагирует, сложно будет облегчить симптомы.

Если есть сомнения, можно ли курить кальян при астме, то развеет их еще один довод. Все смеси для устройства содержат непищевые ароматизаторы. В их состав входит углерод бензапирен, имеющий самый высокий класс опасности. Он представляет опасность для человека даже в небольших дозах. Организму, ослабленному патологией, сложно синтезировать данное вещество. Его накопление вызывает опухоли и мутагенное действие.

Каков же вывод?

курение и астма несовместимы.

Для астматика любой вид курения крайне нежелателен. Такие заключения были сделаны на основании анализа всех пиролитических ингаляций. Оценка исходила из большого количества факторов, их воздействия на разные системы организма, возможной угрозы. Для астматика вдыхание дыма или пара очень опасно, и не важно, в какой мере он безвреден. Поэтому ответ на вопрос, можно ли курить при бронхиальной астме, отрицательный.

fb.ru

Можно ли париться в бане при бронхите

можно ли париться при бронхите

Какой же русский человек не любит баньку! Для нас это ритуал, душа в этом месте отдыхает, а тело оздоравливается. Но иногда людей останавливает сомнение, можно ли париться в бане при бронхите или кашле, или хотя бы просто сходить помыться без парной.

Симптомы бронхита

Симптомы бронхита — кашель, слабость, боль в груди и потливость. При заболевании воспаляются бронхи. Вызывает болезнь простуда, сниженный иммунитет, вирусная или бактериальная инфекция.

Когда посещать можно, а когда нельзя

Давайте разберемся, баня при бронхите приносит организму пользу или вред.

Врачи утверждают, что при бронхите ходить в парную бани можно и даже полезно для органов дыхания. Но при этом важно острый или хронический у вас стадия бронхита. Разрешено посещение бани только во время хронического бронхита или после острого бронхита в стадии ремиссии. При синусите и бронхиальной астме, ларингите, фарингите, бронхосинусите, после воспаления легких и других заболеваниях лор органов. А для профилактики заболеваний банька просто незаменима.

В чем лечебный секрет русской бани

как выглядят воспаленные бронхи

Так выглядят воспаленные бронхи

В бане происходит расширение бронхов и увеличение дренажа в них, отхождение мокроты и прекращение сухого изнуряющего кашля, уменьшается одышка, исчезают хрипы. Вдыхание теплого воздуха, это полезная естественная ингаляция. Алвеолы и бронхи легких при вдыхании теплого воздуха работают интенсивнее. Отечность бронхов уменьшается, а эпителий восстанавливается. Это приводят к самоочищению дыхательной системы организма и выздоравливанию.

Баня лечит кровеносную систему, расширяя сосуды, улучшая поступление кислорода к тканям и клеткам. Идет укрепление сосудов и восстановление клеток. Происходит очищение организма от токсинов и шлаков за счет открытия кожных пор. Ускоряются обменные процессы всего организма. Поэтому посещающий человек баню, чувствует себя отлично.

При каких заболеваниях баня запрещена

Посещение бани не рекомендуется или запрещено, если у вас:

  • Эпилепсия, судорожные синдромы;
  • Бронхит и другие заболевания в острых стадиях;
  • Температура выше 37 градусах;
  • Гнойничковые поражения кожи;
  • Онкологические заболевания;
  • Порок сердца;
  • Энцефалопатия;
  • Открытые раны на теле;
  • После инсульта или инфаркта, посещать баню не ранее, чем месяц;
  • Во время гриппа;
  • Слабость и головокружение;
  • Во время беременности;
  • Посещение бани возможно, но с осторожностью при гипертонии, стенокардии, учащенном сердцебиение и одышке. Лучше при этих заболеваниях мыться, но не париться в бане.

Как посещать парную с пользой для здоровья

баня с пользой

Парная принесет пользу, если не нарушать правила посещения:

  • Время пребывания в парной не более 10 минут;
  • Заходов непосредственно в парную от 1 до 3 раз;
  • При нахождении в парной защитить голову от теплового удара шапочкой или полотенцем;
  • В бане лучше не стоять, а лежать или сидеть;
  • Заходя в парную принять теплый душ;
  • Рассчитывая время пребывания в парилке, нужно учитывать индивидуальные особенности организма, температуру и влажность воздуха;
  • Перед походом в баню хорошо выпить стакан воды, а лучше травяного или зеленого чая. Это увеличит потоотделение, интенсивнее пойдет очистка организма от шлаков и токсинов;
  • Нельзя ходить в баню на сытый желудок, после принятия жирной и тяжелой пищи;
  • Нельзя посещать баню голодным и обезвоженным;
  • Плохо действуют контрастные обливания и выбегания на холод, так как они создают спазм в бронхах и мешают их выздоравливанию;
  • Запрещается пить спиртовые и холодные напитки;
  • Нельзя сразу выходить на улицу после бани, организму нужно остыть.

Лечение детского бронхита в бане

ребенок в бане при бронхите

Как правило, многие родители сомневаются, полезна ли баня в детском возрасте и стоит ли париться при бронхите в бане детям.

Врачи не против посещения детьми бани, но с 3х летнего возраста. Это профилактика вирусных и простудных заболеваний, укрепление иммунитета, закаливание подрастающего организма.

Но поможет ли баня ребенку при бронхите? Педиатры отвечают на вопрос положительно, если это касается хронического бронхита. Разрешается температура парной для посещения детьми не более 80 градусов. Допустимо 3 захода в парилку по 10 минут. После бани дать ребенку теплый травяной чай и укрыть одеялом.

Лечебные процедуры в бане: использование веника, массажа, трав и эфирных масел

эфирные масла можно полить на камни в бане

эфирные масла можно полить на камни в бане

Веник и массаж

Веник и массаж усиливают лечебный эффект посещения бани за счет улучшения кровообращения. При этом полезен массаж тела и стоп с активными точками. Для массажа или чтобы просто парить тело подойдут веники из березы, эвкалипта, дуба. Обертывания и маски в бане тоже очень эффективны.

Травы

Для заваривания целительных настоев в бане подойдут травы: липа и душица, мята, тимьян, шалфей, шиповник, чистотел и ромашка. Правильно заваривать травяной чай нужно так: 2-3 ст. ложки травы залить не кипятком, а водой температурой 80 градусов, настоять 10-15 минут.

Эфирные масла

Чтобы сделать воздух в парной лечебным капните на камни эфирного масла, разведенного в ковшике воды или травяного отвара для ингаляции. Повесьте в парилке веники из лечебных трав. Для дыхания полезны ароматы масел эвкалипта, мяты, чайного дерева, пихты, сосны и цитрусовых.

При заболевании органов дыхания в бане прогревать ноги в тазике, используя горчицу или отвары трав. Эта процедура поможет избавиться от насморка.

Питье после бани

После баньки нужно минут 10 полежать под теплым одеялом в кровати и выпить травяной чай с медом.

И что же делать?

Подведя итог, можно сказать, что большая часть врачей дают однозначный ответ на вопрос, полезно ли париться в бане при бронхите: «Можно».

Регулярное посещение бани раз в неделю избавит вас от хронического бронхита и прочих недугов, закалит и очистит организм, укрепит иммунитет.

zakashlyal.ru

Можно ли париться в бане при кашле

Как помогает баня при кашле

Наиболее популярный способ для профилактики и лечения многих болезней является русская баня с парилкой.Впервые банями начали пользоваться скифы. сначала они в них мылись, а потом поняли. что бани можно использовать как лечебное и закаливающее средство.

Можно ли париться в бане при кашле

Арома баня при кашле

Для лечения определённого заболевания нужен индивидуальный подход к бане то есть можно использовать мокрый или сухой пар, использовать опредёлённые ароматные запахи, использовать жёсткую или мягкую воду, а также существует много видов лечебных веников для парки.

Париться веником это всё равно, что сделать массаж который усилит кровообращение, ускорит обмен веществ, усиливает потоотделение и открывает на коже поры из которых вымываются шлаки и микробывеники делают из разных растений и поэтому они имеют разные свойства.

  • Берёзовый веникОчень хорошо чистит кожу при высыпаниях и гнойничках, оказывает успокаивающее действие, ускоряет заживление ссадин, уменьшает боль и ломоту в мышцах и суставах.Также он способствует расширению мелких бронхов тем самым если вы пойдёте с кашлем в баню то он способствует отхождению мокрот и улучшает вентиляцию в лёгких.
  • Дубовый веникЭтот веник придаёт коже упругость и оказывает сильное противовоспалительное действие, а аромат дуба не даст повыситься артериальному давлению.
  • Липовый веникОказывает жаропонижающее, ранозаживляющее, успокаивающее и бронхорасширяющее действиетакже он ускоряет потоотделение и уменьшает головную боль.
  • Пихтовый веникПары пихтовой смолы дезинфицируют воздух и раздражают кожу, ускоряют потоотделение и кровообращение.
  • Крапивный веникУменьшает боль в суставах, мышцах и в пояснице.

Как бани так и пар в них бывает разный, например в русской бане пар влажный, а в финской бане пар сухой поэтому лечить кашель в бане надо по разному.В русской бане лечат сухой кашель, а в финской бане лечат влажный кашель.Влажный пар прогревает равномерно тело и не сушит верхние дыхательные пути.Сухой пар может сильно и глубоко прогреть кожу не обжигая её, но он пересушивает слизистую оболочку в горле и тем самым вызывает першение и раздражение в горле.

Ароматизаторы

Это настойки из различных трав которые смешивают с водой и льют на горячие камни или на горячую печку.

  • Аромат шалфея, перечной мяты и эвкалиптового листаТакой аромат в сочетании с горячим паром уничтожает большое количество бактерий в верхних дыхательных путях.
  • Аромат почек тополя, цветков пижмы и листьев зубровкиС помощью этого аромата можно снять головную боль и слабость.
  • Аромат листьев берёзы, дуба, липы, тимьяна и душицыЭтот аромат поможет быстрее восстановить и укрепить ваши лёгкие после болезни, а также улучшится вентиляция в легких.

Противопоказания

Нельзя ходить в горячую в баню при кашле с высокой температурой или с высоким артериальным давлением.Можно в баню при кашле ходить на стадии выздоровления но нельзя посещать баню в период обострения болезни.Нельзя париться при заболеваниях сердца.

Похожие темы:

Можно ли париться при простуде, насморке и ОРВИ в бане и сауне

Можно ли ходить в баню во время простуды зависит от общего самочувствия человека и состояния его организма.

Париться в бане рекомендуют для закаливания организма, это восстанавливает силы после нервных и физических нагрузок.

Баня помогает активизировать защитные функции организма, а также способствует нормализации терморегуляции.

При гриппе, кашле и насморке, а также после сильного переохлаждения, посещение бани поможет избежать температуры у людей, не имеющих хронических серьезных заболеваний.

Париться в бане эффективнее всего в начале заболевания, когда начинает болеть горло, и организм переохлажден. Есть довольно большой перечень хронических заболеваний, при которых хамам или баня противопоказаны.

Например, если есть герпес, то посещение бани приведет к обострению заболевания на фоне ослабленного иммунитета. Хамам и баня не рекомендуется людям с сердечнососудистыми заболеваниями и застарелыми гнойными инфекциями.

Хамам противопоказан людям с ишемической болезнью сердца и стенокардией. Чтобы знать, можно ли париться, перед первым посещением заведения следует проконсультироваться у врача.

Польза горячего воздуха сауны

Можно ли париться в бане при кашле При гриппе, насморке и кашле лучше всего сразу посетить баню. Влажный либо сухой горячий воздух уменьшает боль в мышцах и суставах.

Больной чувствует улучшение настроение, повышается общий тонус организма.

Баня при простуде полезна также, если болит горло и миндалины. Хамам или баня позволяет вылечить сбои в работе легких.

  1. Баня при простуде позитивно отражается на функционировании защитных сил организма. Процедура стимулирует отход слизи и мокроты при насморке, прекращая воспалительные хронические заболевания дыхательных путей.
  2. Хамам полезен для людей, склонных к респираторным заболеваниям и страдающим хроническим кашлем и насморком.
  3. Горячий пар имеет оздоравливающее воздействие на воспаленные миндалины и слабые легкие. Влажный банный воздух улучшает самочувствие людей, страдающих бронхиальной астмой легкой формы.Сауна при простуде также положительно действует на состояние человека на начальном этапе ОРВИ и во время восстановительного периода после заболевания.
  4. Если появились насморк и другие признаки простуды, но температуры еще нет, то баня существенно снизит тяжесть прогрессирования недуга. Применение веника тонизирует кожу, что способствует активной циркуляции крови. Таким образом, увеличивается количество лейкоцитов в крови и улучшается иммунитет.

Можно ли париться в бане при кашле Если нужно справиться с кашлем и насморком, подойдут веники дуба, березы, крапивы и эвкалипта, а также ароматерапия с маслами лекарственных растений. Все это существенно улучшает работу эндокринной системы, в результате наступает быстрое выздоровление организма. Одним из наиболее действенных средств считается глубокая ингаляция, она размягчает мокроту и очищает верхние дыхательные пути от слизи при насморке.

Безусловно, ответ на вопрос, стоит ли париться в бане при гриппе или простуде – положительный. Такие процедуры распаривают кожные покровы, а повышение температуры воздуха расширяет поры. Увеличивается потоотделение и через поры уходит инфекция.

Известно, что у людей, регулярно посещающих хамам или обычную баню, практически нет ОРВИ. Дело в том, что при горячих водных процедурах выделяется в крови человека большое количество лейкоцитов, что улучшает состояние при гриппе и вирусах.

Если ОРВИ уже вызвало повышение температуры, то показаний для визита в хамам или обычную баню нет, поскольку лишние нагрузки ослабят организм.

Что делать в бане при простуде

Существует определенный алгоритм массажа банным веником. В первую очередь не следует в течение процесса делать паровых толчков. Нельзя допускать резкого переохлаждения. Опасно подвергать организм лишним нагрузкам.

За время посещения бани при гриппе или простуде нежелательно входить в парную три и более раз. В первый заход следует сделать массаж веником. Для лечения насморка и простуды лучше всего подойдет:

  • комбинированный веник,
  • хвойный,
  • крапивный,
  • эвкалиптовый.

Во второй заход стоит применить лечебные растирания двумя вениками. На третьем заходе лучше всего провести сеанс ароматерапии. Можно использовать эфирные масла:

25 капель выбранного масла нужно развести в литре воды. Готовая смесь выливается на раскаленные камни для создания ароматного горячего пара. Эфирные масла от простуды давно зарекомендовали себя, как эффективные средства.

В конце процедуры полезно выпить лечебный чай с такими травами:

В парной следует пребывать примерно 10 минут. После второго и третьего визита в парную и окончательного охлаждения нужно высохнуть и отдохнуть.

Можно ли париться в бане при кашле Грамотное использование сауны и парилок способствует снижению риска заболеть респираторной инфекцией вследствие переохлаждения.

Простудные заболевания легко лечатся в бане, благодаря целебному воздуху парной, насыщенному эфирными маслами. Посещение бани дает возможность также избежать серьезных обострений данных заболеваний.

Холодная вода в сочетании с горячим воздухом это мощная профилактическая мера против воспалительных процессов. Это особенно важно при постоянном охлаждении нижних конечностей, которое часто приводит к рефлекторным нарушениям работы внутренних органов.

Следует помнить, что баня при простуде может стать причиной ухудшения здоровья человека. Если есть в организме болезнетворный возбудитель, то организм может отреагировать на посещение бани совсем не так, как обычно.

Если во время посещения парилки у человека появилась слабость, следует незамедлительно выйти из нее и остановить процесс парения. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, возможно ли дальнейшее посещение бани и можно ли подвергать организм резким перепадам температуры при инфекции.

Подробно о пользе бани в видео в этой статье.

Посещение сауны во время простуды

Сауна или баня – один из самых эффективных способов купирования симптомов простуды, но только на начальных стадиях развития болезни. Парение способствует повышению температуры тела, вследствие чего организмом продуцируется больше клеток-защитников, способных бороться с патогенами. По мнению парильщиков, данная процедура обладает выраженным иммуностимулирующим действием, что позволяет быстро устранить болезнь еще до ее перехода в острую фазу.

Посещение бани при простуде способствует стимуляции в организме целого ряда физиологических процессов. Как именно горячий и влажный воздух влияет на организм?

  • расширяет кожные поры, что способствует дезинтоксикации и облегчению симптомов ОРЗ;
  • под воздействием высокой температуры существенно ускоряется микроциркуляция крови, что способствует ее скорейшему очищению от метаболитов бактерий или вирусов;
  • примерно на 20-25% ускоряется синтез лейкоцитов, способных противостоять болезнетворным агентам;
  • вдыхание влажного воздуха действует подобно экстремальной ингаляции. При вдыхании горячего пара происходит очищение слизистых ЛОР-органов от патогенной флоры;
  • парение способствует устранению самых первых симптомов ОРЗ, таких как ломота в теле, головные боли и заложенность носа.

По мнению многих специалистов, прибегать к походам в баню при простуде можно не всегда. В некоторых случаях парение может спровоцировать ускорение развития вирусов и бактерий, что влечет за собой существенное ухудшение самочувствия.

Когда не стоит посещать баню?

Поход в сауну нельзя назвать универсальным способом купирования симптомов ОРЗ. В одном случае парение ускоряет процесс выздоровления, а в другом – усугубляет течение болезни. Согласно практике, посещать сауну целесообразно исключительно на начальном этапе развития простудных заболевания, а также сразу после их ликвидации. В каких же ситуациях парение с простудой совмещать нельзя?

  • переход простуды в острую фазу. Если первые признаки ОРЗ возникли два-три дня назад, от парения нужно отказаться. В данном случае повышение температуры тела создаст оптимальные условия для более интенсивного развития вирусной или бактериальной флоры. Посещение бани в этот период может спровоцировать такие осложнения, как бронхит, воспаление легких, менингит и т.д.;
  • Можно ли париться в бане при кашленаличие гипертермии. Даже незначительное повышение температуры может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в слизистых органов дыхания. Любое тепловое воздействие на пораженные патогенами ЛОР-органы неприемлемо, поскольку это способствует продуцированию в организме простагландинов;
  • развитие герпетической болезни. На фоне ослабления иммунной защиты нередко возникает герпес. В процессе парения активность герпетического вируса многократно увеличивается, что может привести к усугублению самочувствия.

Ароматерапия против ОРЗ

Вдыхание горячего и влажного пара воздействует на организм подобно ингаляциям. В процессе прогревания и увлажнения воздухоносных путей происходит уничтожение болезнетворных микроорганизмов и разжижение мокрот в легких. Подобные реакции способствуют улучшению дренажной функции бронхов и скорейшей эвакуации слизи из органов дыхания.

Усилить ингаляционный эффект можно с помощью средств ароматерапии. Для приготовления лекарственного раствора 1 л кипяченой воды смешивают примерно с 20-25 капельками эфирных масел. К числу самых эффективных можно отнести такие масла:

  • ели и лаванды;
  • имбиря и сандала;
  • можжевельника и мелиссы;
  • чайного дерева и пихты;
  • бергамота и перечной мяты;
  • эвкалипта и лимона.

В процессе парения приготовленный раствор выливают на раскаленные камни, что создает эффект лечебной ингаляции.

Лечебный чай

Посещая баню во время простуды, можно использовать и чаи на основе лекарственных растений. Они способствуют повышению реактивности иммунитета, вследствие чего практически сразу купируются такие симптомы заболевания, как:

  • першение в горле;
  • насморк;
  • Можно ли париться в бане при кашлеголовная боль;
  • ломота в теле;
  • недомогание.

Важно! Пить травяные чаи желательно после парения .

В качестве основы для приготовления противопростудного напитка лучше взять следующие травы:

Массажные процедуры

Для устранения симптомов ОРЗ и скорейшего выздоровления специалисты рекомендуют париться в сауне вместе с веником. Массаж ускоряет процесс кровообращения, что способствует скорейшему выведению из организма шлаков и токсинов. Для проведения процедуры лучше взять один из следующих веников:

  • березовый – ликвидирует мышечную боль и способствует разжижению слизи в бронхах;
  • липовый – способствует потоотделению и очищению тканей от метаболитов патогенов;
  • можжевеловый – дезинфицирует воздух в парилке, что ускоряет процесс ликвидации болезнетворной флоры в органах дыхания;
  • эвкалиптовый – помогает купировать кашель, насморк и першение в горле.

Проявление симптомов ОРЗ связано с сильной интоксикацией организма, которая происходит по причине активного размножения болезнетворных микроорганизмов в слизистых ЛОР-органов. Чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности патогенов и облегчить течение болезни, можно использовать «поторазгонные» растирания.

Для приготовления лекарственного средства необходимо смешать в равных пропорциях растопленный мед с поваренной солью. Разогретую смесь наносят на кожные покровы в парной для ускорения процесса потоотделения. При начинающемся рините, кашле и дискомфорте в горле данная процедура действует не хуже медикаментов.

Особенности поведения в сауне при ОРЗ

Можно ли париться в бане при кашлеСауна при простуде будет полезной только в случае соблюдения таких рекомендаций:

  1. не подвергайте организм постоянным нагрузкам, создавая паровые толчки регулярным подливанием воды в раскаленные камни;
  2. не желательно при ОРЗ входить в парную более трех раз, поскольку значительный перепад температур может негативно сказаться на самочувствии;
  3. в конце процедуры желательно выпить чай с лекарственными травами, чтобы ускорить процесс дезинтоксикации организма.

Следует понимать, что парение создает дополнительную нагрузку на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Именно поэтому не стоит прибегать к подобному методу купирования симптомов простуды при:

  • гипертермии;
  • туберкулезе;
  • атеросклерозе;
  • онкологии;
  • эпилепсии;
  • сахарном диабете;
  • бронхиальной астме;
  • дисфункции щитовидной железы.

Баня – альтернативный способ устранения первых признаков простудных заболеваний. Благодаря парению можно предупредить переход болезни в острую фазу. Но для получения необходимого терапевтического эффекта желательно совершать дополнительные процедуры: массаж с липовым или можжевеловым веником, растирания с медово-солевой смесью и ингаляционные растворы с эфирными маслами.

Автор: Ирада Гусейнова

Источники: http://ker2.ru/narodnoe-ot-kashlya/kak-pomogaet-banya-pri-kashle, http://stopgripp.ru/bolezn/mozhno-li-pri-prostude-paritsya-v-bane.html, http://prostudnik.ru/bolezni/prostuda/lechenie/sauna-banja.html

v-banyu.ru


Смотрите также