Фитотерапия при бронхиальной астме. Фитотерапия при бронхиальной астме


ФИТОТЕРАПИЯ при БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ - breath_s

Травы бывают разными и действие их далеко не однозначно. Необходимо помнить, что даже самые безобидные вызывают привыкание, от них может развиться аллергия или, наоборот, утрата чувствительности к их действию. Поэтому лечение каким-то одним растением или сбором разумно проводить не бесконечно, а курсами в течение двух-трех недель, затем при необходимости продолжения лечения, сделав двух-четырех-дневный перерыв, назначить сходный по типу действия сбор лекарственных трав, но с другими компонентами. Также надо всегда помнить, что лекарственные травы имеют противопоказания, а потому подбор их для лечения должен быть строго индивидуален и лучше, когда это сделает специалист.

Рассмотрим основные растения, а также противопоказания к их применению.Алоэ (столетник). Применение препаратов алоэ вызывает прилив крови к органам малого таза. Противопоказаны при заболеваниях печени и

желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.

Береза бородавчатая. Ввиду раздражающего действия на почки, применение настоя, отвара и настойки березовых почек как мочегонного средства допустимо лишь под контролем врача. Длительно не принимать.

Валериана, корни. Нельзя употреблять длительное время и в большом количестве. В таких случаях она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца.

Гранат (плоды). Сок плодов следует пить обязательно разбавленным водой, так как в соке содержится много разных кислот, которые раздражают желудок и разъедают эмаль зубов. Осторожно применять кору граната, так как передозировка может вызвать головокружение, слабость, ухудшение зрения, судороги.

Грецкий орех, принимаемый в больших количествах, может вызвать спазм сосудов мозга в передней его части. Чтобы организм получал пользу от этого прекрасного плода, нужно съедать не более 10 орехов в день. Кстати, не следует злоупотреблять и другими разновидностями орехов.

Девясил. Противопоказан при заболеваниях почек и беременности.

Душицу нельзя применять при менструации и особенно при беременности, так как она расслабляет гладкую мускулатуру матки и действует как абортивное средство.

Женьшень. Этот любимый мужчинами стимулятор физической и умственной деятельности, хорошее средство повышения потенции, при длительном, и неумеренном употреблении может вызвать обратный эффект. Знайте, что настойку женьшеня пьют только в холодное время года. Порядок таков: 2 недели приема чередуют с 2 неделями перерыва, и так нужно провести 4 курса. При острых инфекционных заболеваниях и гипертонии женьшень противопоказан. Нельзя его принимать и детям до 16 лет.

Зверобой продырявленный. Растение ядовитое. Внутреннее применение требует большой осторожности. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает кровяное давление.

Калина обыкновенная. Из-за высокого содержания пуринов плоды калины противопоказаны при подагре и болезнях почек.

Крапива. Сок крапивы успешно принимают при нервных расстройствах, эпилепсии, воспалении костного мозга, злокачественных новообразованиях. Но в то же время ее запрещено принимать при маточных кровотечениях, связанных с миомами и фибромами, при атеросклерозе, гипертонии, полипах. В пожилом возрасте прием крапивы следует ограничить, так как она способствует повышенной свертываемости крови.

Красный стручковый перец жгучий. Внутреннее применение настойки может вызвать острые желудочно-кишечные расстройства.

Крушина ломкая (кора). Ядовитое растение. Следует применять кору, выдержанную не менее года в

сухом месте или подвергнутую нагреванию при 100 °С в течение часа. В противном случае употребление коры связано с опасностью отравления (тошнота, рвота). Льняное семя. Длительное, более 2—3 недель, применение препаратов из льна оказывает негативное воздействие при холециститах и гепатитах.

Лимонник китайский. Применяется по назначению врача и под его контролем. Противопоказан при нервном возбуждении и перевозбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении, сильных нарушениях сердечной деятельности.

Лук репчатый. Настойка лука противопоказана сердечным и печеночным больным и при болезнях почек.

Малина. Лечиться с помощью этого прекрасного народного средства могут лишь те, кто не страдает подагрой и нефритом.

Можжевельник. Его плоды противопоказаны при острых заболеваниях желудка, кишечника, почек, при язвенных болезнях. Нельзя их употреблять беременным женщинам.

Морская капуста (ламинария). Не следует употреблять морскую капусту при туберкулезе легких, болезнях почек, фурункулезе, геморрагическом диатезе, крапивнице, при беременности, когда применение препарата йода противопоказано.

Мята полевая и лесная. При приеме внутрь закрывает доступ к деторождению. К мяте садовой, культурной, это не относится.

Облепиха. Целительное при многих болезнях масло этого растения противопоказано больным с

острым холециститом, при склонности к поносам и патологиях поджелудочной железы.

Пастушья сумка. Препараты из пастушьей сумки противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови.

Подорожник. Очень эффективные для лечения язвенной болезни желудка и гастрита с пониженной секрецией настои и отвары из подорожника и его семян окажут вредное воздействие при тех же болезнях, если кислотность желудка повышена.

Полынь горькая (серебристая). Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности и точной дозировки. Избегать длительного применения. Оно может вызвать судороги, галлюцинации и даже явления психических расстройств. Применение полыни горькой при беременности противопоказано. Нельзя применять при язвенной болезни.

Редька посевная. Внутреннее применение редьки противопоказано для сердечных и печеночных больных, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, воспалениях желудочно-кишечного тракта.

Свекла обыкновенная. При приеме свежего сока свеклы происходит сильный спазм кровеносных сосудов. Поэтому свежевыжатому соку дают отстояться 2—3 часа, чтобы улетучились вредные летучие фракции. После этого сок можно применять.

Тысячелистник. Ядовитое растение. Внутреннее применение всех видов тысячелистника требует осторожности. Длительное употребление

растений и передозировка вызывают головокружение и кожную сыпь.

Фиалка трехцветная, анютины глазки. Длительное применение препаратов из фиалки и передозировка могут вызвать рвоту, понос и зудящую сыпь.

Хвощ полевой. Несмотря на то что издавна применялся в народной медицине для лечения мочевого пузыря и выведения почечных камней, при острых заболеваниях почек противопоказан, так как вызывает раздражение почечной ткани.

Хрен обыкновенный. Следует остерегаться приема хрена внутрь в больших количествах.

Чеснок. Нельзя употреблять больным падучей болезнью, полнокровным людям и беременным женщинам.

Шиповник. После приема внутрь настоя шиповника необходимо обязательно сполоснуть рот теплой водой или содовой теплой водой. Кислоты, содержащиеся в настое, разъедают зубную эмаль.Рассмотрим основные растения, применяемые для лечения бронхиальной астмы.

Багульник, бузина черная, вероника, иссоп, крапива, клевер, солодка, шалфей, череда.

При длительном лечении составы сборов необходимо периодически менять, удлиняя перерывы.

Из сильнодействующих растений, таких как белена черная, дурман, красавка, хвощ полевой, желательно применять кратковременно, во время максимального проявления приступов. При развитии аллергических реакций целесообразно по 3 дня принимать настой или отвар из каждого компонента сбора, вызвавшего реакцию, для определения переносимости лекарственных средств. В основном эти травы обладают секретолитическими, спазмолитическими, противовоспалительными, отхаркивающими и общеукрепляющими свойствами.

Травяные сборы при астме

Сбор 1: Анис обыкновенный (плоды) — 30 г, Фенхель обыкновенный (плоды) — 30 г, Лен посевной (семя) — 20 г, Тимьян ползучий (трава) — 20 г.

Показан при повышенном артериальном давлении и возбудимости нервной системы.

Сбор 2: Багульник болотный (трава) — Юг, Мать-и-мачеха (лист) — 10 г, Фиалка трехцветная (трава) — 10 г, Календула лекарственная (цветки) — Юг, Мята перечная (трава) — 10 г.

Приготовить настой. Принимать по 1/3 стакана после еды.

Сбор 3: Солодка гладкая (корни) — 10 г, Ромашка аптечная (цветки) — 10 г, Девясил высокий (корневище) — 10 г, Анис обыкновенный (плоды) — 10 г, Подорожник большой (лист) — Юг. Отвар принимать по У3 стакана после еды. Чередовать со сбором 2 по 3 дня.

Сбор 4: Сосна обыкновенная (почки) — 40 г, Подорожник большой (лист) — 30 г, Мать-и-мачеха (лист) — 10 г.

Сбор 5: Дурман обыкновенный (лист) — 8 частей, Белена черная (лист) — 1 часть, Фиалка трехцветная (трава) — 3 части.

Жечь сбор в чайной ложке и вдыхать дым или выкуривать, сделав сигарету.

Сбор 6: Анис обыкновенный (плоды) — 20 г, Омела белая (трава) — 10 г, Хвощ полевой (трава) — Юг, Тимьян ползучий (трава) — 20 г, Солодка голая (корень) — 20 г.

Сбор 7: Тимьян ползучий (трава) — 20 г, Мать-и-мачеха (лист) — 20 г, Фиалка трехцветная (трава) — 20 г, Девясил высокий (корень) — 20 г, Анис обыкновенный (плоды) — 20 г.

Из сборов 4—7 готовить настои, принимать по1/3 стакана после еды.

Сбор 8: Алтей лекарственный (корень) — 2 ст. ложки, Береза белая (почки) — 2 ст. ложки, Вероника лекарственная (трава) — 2 ст. ложки, Девясил высокий (корневище) — 2 ст. ложки, Зверобой продырявленный (трава) — 4 ст. ложки, Земляника лесная (лист) — 2 ст. ложки, Календула лекарственная (цветки) — 2 ст. ложки. Положить 4—6 ст. ложек сбора в термос, залить 1 л кипятка. Настаивать 3—6 часов. Выпить за 4— 5 приемов, через 10—20 минут после еды.

Сбор 9: Липа сердцевидная (цветки) — 2 ст. ложки, Солодка голая (корневище) — 2 ст. ложки, Тмин обыкновенный (плоды) — 2 ст. ложки, Фенхель обыкновенный (плоды) — 2 ст. ложки, Череда трехраздельная (трава) — 2 ст. ложки, Шалфей лекарственный (трава) — 4 ст. ложки, Эвкалипт (лист) — 2 ст. ложки.

Сбор 10: Аир болотный (корень) — 2 ст. ложки, Багульник болотный (трава) — 4 ст. ложки, Бузина черная (цветки) — 3 ст. ложки, Ива белая (кора) — 1 ст. ложка, Девясил высокий (корневище) — 2 ст. ложки, Зверобой продырявленный (трава) — 4 ст. ложки, Иссоп лекарственный (трава) — 2 ст. ложки, Клевер луговой (трава) — 2 ст. ложки, Крапива двудомная (трава) — 3 ст. ложки.

Сбор 11: Малина обыкновенная (лист и плоды) — 3 ст. ложки, Мать-и-мачеха (лист) —2 ст. ложки, Можжевельник обыкновенный (плоды) — 1 ст. ложка, Одуванчик лекарственный (корень) — 1 ст. ложка, Ромашка аптечная (цветки) — 3 ст. ложки, Горец птичий (трава) — 3 ст. ложки, Тысячелистник обыкновенный (трава) — 2 ст. ложки, Фиалка трехцветная (трава) — 3 ст. ложки.

Сбор 12: Мята перечная (лист) — 2 ст. ложки, Пастушья сумка (трава) — 1 ст. ложка, Ольха серая (соплодия) — 2 ст. ложки, Хмель обыкновенный (соплодия) — 2 ст. ложки, Первоцвет весенний (трава) — 2 ст. ложки, Синюха голубая (трава) — 1 ст. ложка, Подорожник большой (лист) — 3 ст. ложки, Пырей ползучий (корневище) —2 ст. ложки, Смородина черная (лист) — 2 ст. ложки, Сосна обыкновенная (почки) — 2 ст. ложки, Укроп огородный (плоды) — 1 ст. ложка, Хвощ полевой (трава) — 3 ст. ложки.

Сбор 13: Валериана лекарственная (корневище) — 1 ст. ложка,

Анис обыкновенный (корень) — 2 ст. ложки, Пустырник пятилопастный (трава) — 2 ст. ложки, Душица обыкновенная (трава) — 4 ст. ложки, Зверобой продырявленный (трава) — 2 ст. ложки, Кипрей узколистный (трава) — 2 ст. ложки, Лен посевной (семя) — 2 ст. ложки, Мать-и-мачеха (лист) — 3 ст. ложки.

Применение сборов 9—13 такое же, как 8, сборы 11—13 рекомендуются при выраженной слабости, сердечно-сосудистой недостаточности.

Сборы при аллергиях:

---2 ст. ложки сухой ряски маленькой залить 2 стаканами воды, кипятить 2—3 минуты, настаивать 1 час, процедить. Пить по полстакана 4—5 раз в день до еды.

---Сбор при реакциях на пыль, в том числе и книжную:

Золототысячник — 5 ст. ложек без верха, Зверобой — 4 ст. ложки, Одуванчик (корень) — 3 ст. ложки, Хвощ полевой — 2 ст. ложки, Кукурузные рыльца — 1 ст. ложка, Ромашка аптечная — 2 ст. ложки, Шиповник (плоды) — 4 ст. ложки. Шиповник и корни одуванчика растолочь в ступке или провернуть через мясорубку. Все смешать. Залить 1 ст. ложку сбора 1 стакана холодной воды в эмалированной кастрюле, оставить на ночь. Утром поставить на огонь, довести до кипения (не кипятить). Укутать на 4 часа, процедить. Принимать по 1\3 стакана 3 раза в день до еды в течение 6 месяцев. Вначале может быть обострение, а через месяц начнется выздоровление.

При правильно подобранном курсе лечения травами состояние больных быстро улучшается и назначения бронхолитиков — расширяющих просвет бронхов, а также десенсибилизирующих препаратов (снижающих чувствительность организма к веществам-аллергенам) может не потребоваться.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА В ЛЕЧЕНИИ АСТМЫ

Народные средства в лечении астмы порекомендуют следующие:

---В 500 мл отвара солодки (лакричного корня) растворить 0,5 г мумие. Принимать отвар по 200 мл., (детям до 8 лет порцию уменьшить) утром

1 раз в день. Отвар хранить в холодильнике. Через 2 дня готовить новый.

---Взять 2 части корня берденца-камнеломки на 5 частей спирта или водки. Настоять 8 дней в темном шкафу, процедить, отжать. Принимать по 30 капель на 1 ст. ложку воды 4—5 раз в день. Примечание: 2 части корня — по весу, а не по размеру.

---2 ст. ложки измельченной свежей репы залить стаканом кипятка, варить 15 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день или по стакану на ночь.

1 ст. ложку луковиц гусиного лука залить 3 стаканами кипятка, варить 5 минут, настаивать 1—2 часа, процедить, пить по1/4 стакана 4—5 раз в день в течение 2—3 недель.

---Хорошо пить овощные соки. Очень эффективен хрен  с лимоном: натереть пол-литровую банку хрена, смешать с соком 2—3 лимонов. Утром и

днем

breath-s.livejournal.com

Фитотерапия при лечении бронхиальной астмы

Лекарственные растения при бронхиальной астме

Бронхиальная астма — хроническое рецидивирующее заболевание с преимущественным поражением дыхательных путей. Обязательным признаком болезни является приступ удушья и (или) астматический статус.Превалируют атопический (неинфекционно-аллергический) и инфекционно-аллергический варианты, хотя в абсолютном большинстве случаев правомочно говорить о смешанном патогенезе. При атопической бронхиальной астме аллергеном может стать любое вещество, способное вызвать в организме образование антител. Инфекционно-зависимая бронхиальная астма формируется и обостряется в связи с бактериальными и особенно часто вирусными инфекциями. В возникновении аллергических форм астмы играют роль небактериальные (домашняя пыль, пыльца растений и др.) и бактериальные (бактерии, вирусы, грибы) аллергены.

" Основными симптомами приступа удушья являются экспираторная одышка (затруднен выдох) на фоне резкого ограничения подвижности грудной клетки (низкое стояние диафрагмы), свистящее дыхание, рассеянные сухие свистящие и жужжащие хрипы, меняющие интенсивность и локализацию, влажные мелкопузырчатые хрипы (при наличии очагов воспаления). " Лекарственные растения при бронхиальной астме

Астматический статус — опасная для жизни нарастающая бронхиальная обструкция с прогрессирующими нарушениями вентиляции и газообмена в легких, которая не купируется обычно эффективными у данного больного бронхолитиками.

Как медикаментозные средства, так и лекарственные растения подбирают, чтобы обеспечить антибактериальный, десенсибилизирующий, спазмолитический, противовоспалительный, противоотечный, отхаркивающий, жаропонижающий, противокашлевый, успокаивающий эффекты — в зависимости от проявлений заболевания. Особую роль отводят медикаментозным препаратам и лекарственным растениям, влияющим на гормональную и иммунную сферы, так как это воздействие зачастую играет решающую роль — антиаллергического, десенсибилизирующего действия (например, солодка).

Собственные клинические наблюдения показали эффективность применения при бронхиальной астме группы популярных в России растений антиаллергического действия, без которых не обходится ни одна специфическая лечебная композиция: алтей, береза, календула, крапива, лен, подмаренник, репешок, солодка, тысячелистник, череда, фиалка и др.

Необходимо проводить санацию носоглотки для восстановления свободного носового дыхания и удаления очагов инфекции. С этой целью проводят паровые ингаляции и полоскания, используя ромашку, шалфей, календулу, тысячелистник, зверобой, эвкалипт.

Лекарственные растения при бронхиальной астме

В зависимости от формы заболевания, симптоматики некоторые лекарственные растения используют самостоятельно (в основном при легких формах, кашле):

- семена аниса (настой принимают по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды)

- трава душицы (настой принимают по 1/2 стакана 2—3 раза в день)

- лист мать-и-мачехи (настой принимают по 1/4 стакана 4 раза в день)

- лист подорожника (настой принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды)

- корень солодки голой (настой принимают по 1 столовой ложке 4—5 раз в день)

- трава чабреца (настой принимают по 1/4 стакана 4—5 раз в день)

- репа огородная (2 столовые ложки измельченного корнеплода на 1 стакан воды, кипятить на водяной бане 15 минут, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день).

Учитывая сложность заболевания и необходимость многостороннего воздействия на организм больного, целесообразно применять сборы лекарственных растений:

1. Льняное семя, трава тимьяна обыкновенного — по 1 части, плоды аниса обыкновенного — 1,5 части. Настой принимать по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день.

2. Трава чабреца, лист мать-и-мачехи, трава фиалки трехцветной, корень девясила высокого — поровну. Настой принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

3. Трава чистотела большого, горца птичьего, фиалки трехцветной, сосновые почки — по 1 части, трава крапивы двудомной, багульника болотного, исландский мох — по 2 части. Настой принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

4. Чага, корень солодки голой — по 1 части, лист подорожника большого, мяты перечной, шалфея лекарственного, цветки пижмы обыкновенной, корень аралии маньчжурской, трава тысячелистника обыкновенного — по 2, трава багульника болотного, зверобоя продырявленного — по 4 части. Настой принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

narodnayamedicyna.ru

Фитотерапия при бронхиальной астме

Фитотерапия при бронхиальной астме

Бронхиальной астмой называют хроническое заболевание, для которого характерны периодические приступы кашля различной степени тяжести – от лёгкого кашля до тяжёлого удушья. Во время приступа сужаются бронхи и бронхиолы, вследствие чего затрудняется дыхание, возникает чувство стеснения в груди. Слизистая отекает, мокрота сгущается, мешая доступу воздуха в лёгкие. Выдох и, особенно, вдох требуют больших усилий. Организм страдает от нехватки кислорода в крови.

При отсутствии лечения состояние усугубляется, приступы могут учащаться и становиться всё тяжелее. Причин появления бронхиальной астмы множество. Условно их можно разделить на внутренние факторы и внешние раздражители. Чаще всего астму связывают с аллергической реакцией, но причины также могут крыться в инфекциях, физических нагрузках, стрессах или же физиологических недостатках самого организма.

Лекарственные травы могут существенно облегчить симптомы болезни и помочь её устранить. При приступах астмы особенно полезны алтей, анис, девясил, багульник, фиалка, хвойные, мать-и-мачеха, солодка, чабрец, подорожник, иссоп и другие. Лечение лучше проводить в течение полумесяца, а затем сделать небольшой перерыв на 3–4 дня. Потом можно продолжить фитотерапию, сменив состав травяного сбора.

Сборы трав для лечения бронхиальной астмы:

Взять поровну чабреца, мать-и-мачехи, фиалки, девясила и аниса. На пол-литра воды вам потребуется по 10 грамм каждого растения. Настаивать два часа. Затем прокипятить пять минут, и оставить всё настояться ещё на четверть часа. Отвар процедить. Пить в течение дня, в три приёма. Чабрец оказывает антисептическое, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Что особо важно, он также обладает бронхорасширяющим и спазмолитическим свойствами. Мать-и-мачеха применяется для снятия бронхоспазма, разжижения мокроты, оказывает обволакивающее и противоаллергическое действие. Фиалка также относится к спазмолитикам, девясил используется как противовоспалительное. Анисовое эфирное масло выделяется через оболочку бронхов и возбуждает дыхание, разжижает мокроту.

Взять поровну сосновых почек, листьев подорожника и мать-и-мачехи. На стакан воды потребуется четыре чайные ложки сбора. Настаивать (в холодной воде) 2 часа, затем прокипятить, оставить настояться, как и в предыдущем рецепте, и процедить. Этой дозы хватит на 3 приёма. Сосновые почки – дезинфицирующее и отхаркивающее средство, с наиболее выраженным действием на верхние дыхательные пути. Подорожник, кроме бактерицидного и отхаркивающего эффекта, также обладает противоаллергическим действием.

Взять три части корня солодки, листьев подорожника и четыре части мать-и-мачехи. Одну столовую ложку этого сбора залить 400 мл. кипятка и дать настояться 15 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день. Солодка используется как противовоспалительное, действует как спазмолитик на гладкую мускулатуру бронхов.

Алтей оказывает смягчающее и болеутоляющее действие при кашле. На 500 мл. кипятка потребуется четыре столовых ложки алтея, через час можно пить этот настой с добавлением мёда, лучше всего по полстакана, за 20 минут перед едой. Можно в равных долях смешать алтей с чабрецом, 4 чайные ложки сбора залить 200 мл. кипятка и дать настояться 2 часа. Прокипятить, отстоять, процедить – и выпить в течение дня в 3 приёма.

Можно использовать следующий сбор – ромашки аптечной и багульника по 200 грамм, 60 грамм берёзовых почек, 40 грамм эфедры. Всё тщательно измельчить и перемешать. На 500 мл. кипятка потребуется 2 столовые ложки сбора. Настоять 5–6 часов, процедить. Пить подогретым по 100–150 мл. до еды три раза в день. Этот сбор следует использовать с осторожностью – эфедра и багульник содержат вещества, которые могут быть опасны в больших количествах. Эфирное масло багульника выделяется через оболочку бронхов, усиливая секрецию мокроты. Оказывает антиспастическое действие. Из эфедры получают эфедрин, применяющийся в традиционной терапии бронхиальной астмы, оказывающий сосудосужающее и противоотёчное действие. С осторожностью применять при наличии сердечных заболеваний!

Багульник также используется с крапивой или мать-и-мачехой. Их можно сочетать в равных долях, заваривая по 2 столовые ложки сбора на стакан кипятка. Принимать три — четыре раза в течение дня. Крапива применяется и самостоятельно. Можно заварить столовую ложку на стакан кипятка – настой облегчит кашель, а сосудосужающее действие поможет предотвратить возможные приступы астмы.

Чайную ложку цветков коровяка заварить стаканом кипятка. Пить утром и вечером, по полстакана. Оказывает обволакивающее, отхаркивающее действие. Смягчает боли, снимает спазмы и уменьшает отёчность тканей.

Могут быть полезны и различные ингаляции — они разжижают мокроту и облегчают кашель. Попробуйте подышать паром над сваренным в мундире картофелем. В ингаляторе Махольда можно использовать луковый или чесночный сок.

homebeauty.mirtesen.ru


Смотрите также