Лечение астмы с помощью природы. Цветы вызывающие астму


Растения против астмы и загрязненного воздуха. Зарубежные и отечественные исследования.

Вы уж извините меня за строгий язык данной заметки, однако в ней речь пойдет именно о научных доказательствах, а ведь без этого невозможно добраться до истины. Какие растения полезны для нашего здоровья? И почему я должна быть уверена, что описание лучших растений-воздухоочистителей - это не очередной маркетинговый ход продавцов растений? Попробуем разобраться в проблеме вместе с вами.

В русскоязычном интернете существует очень много статей, написанных как под копирку с указанием списка домашних растений, очищающих воздух. И все бы ничего, но вредная привычка доверять, но проверять, заставила меня вплотную заинтересоваться данным вопросом и попытаться найти ссылки на оригинальные статьи и исследования, которые действительно доказывают данные факты.

Поскольку я в курсе, что растениям из-за суеверий приписываются многие мистические свойства, информация о том, что растения очищают комнату от формальдегида и прочих токсинов нуждалась, на мой взгляд, в подтверждении. У меня у самой двое маленьких деток, и старшая дочка ранее сильно страдала от пищевой аллергии. Тем не менее, у меня всегда было очень много растений в доме. Правильно ли я поступила, сохранив коллекцию? Приносят ли домашние растения пользу?

Проанализировав определенное количество научно-исследовательской литературы, ссылки на которую вы можете увидеть в конце данной статьи, я теперь могу с уверенностью сказать, что да, действительно многие растения оздоравливают воздух в помещении и являются альтернативой фильтрующим средствам для помощи аллергикам. 

Дело в том, что фильтрационные системы с HEPA-фильтрами очищают воздух, и показаны в применении для улучшения негативных симптомов астмы. Но вот незадача: некоторые системы фильтрации воздуха могут, наоборот, повышать концентрацию озона выше уровня безопасности.

Более мягкое воздействие как раз оказывают комнатные растения; аллергологи из многих стран мира считают фильтрацию воздуха в помещении (с помощью в том числе комнатных растений) частью всеобъемлющей стратегии по улучшению здоровья органов дыхания. 

Плохое качество воздуха в помещении была связана с проблемами со здоровьем, особенно у детей. Астма достигло масштабов эпидемии среди различных возрастных групп и считается самой распространенной хронической болезнью в городе. 

В дополнение к основной "работе" растений - фотосинтеза, который удаляет углекислый газ и возвращает кислород в воздух, растения могут удалять токсичные вещества из воздуха, почвы, воды по меньшей мере в двух направлениях. Во-первых, они могут метаболизировать некоторые токсичные химические вещества, высвобождая безвредные побочные продукты, и, во-вторых, они могут оставлять токсины, например тяжелых металлов, в собственных тканях.

Данные по качеству воздуха в помещениях, полученных с участием комнатных растений, можно взять из экспериментов, проведенных американским Национальным управлением по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА). Когда исследователи НАСА исследовали возможности длительного пребывания на космической орбите, стало очевидно, что воздух в плотно закрытой космической капсуле быстро станет загрязнен летучими органическими соединениями (ЛОС) и другими химическими веществами, используемыми для производства внутреннего интерьера капсулы. 

Это похоже на ситуацию в недавно построенных домах. Если энергоэффективное строительство не настолько безупречно разработано, чтобы поддерживать внутренний и внешний воздухообмен, одним из непреднамеренных последствий может быть увеличение концентраций загрязняющих веществ в помещении. Например, в исследовании, недавно опубликованном в Американском журнале общественного здравоохранения, Гэри Adamkiewicz и его коллеги использовали имитационную модель, чтобы продемонстрировать, что в домах с низким уровнем воздухообмена и несколькими источниками загрязнения воздуха, мы имеем дело с загрязнением до 90% воздействия мелких частиц. Кроме частиц и летучих органических соединений, воздух и пыль также может содержать бромированные антипирены, пестициды, токсичные металлы и другие загрязнители. 

На протяжении более 30 лет, Билл Wolverton, отставной гражданский ученый НАСА, исследовал использование растений в качестве систем кондиционирования и водоочистки для закрытых помещениях в космических полетах. 

В своих работах, Wolverton и коллеги проверили несколько типов комнатных растений. Например, Golden Pothos ( Epipremnum Aureum , также известный как плющ дьявола), выдает понижение уровня в воздухе бензола и трихлорэтилена внутри камеры с оргстеклом в течение 2 часов. Эксперименты, проведенные в других местах Стэнли Дж. Кейсом и его коллегами из Университета штата Джорджия также получили документальное свидетельство о способности различных видов растений удалять бензол, толуол, октан и трихлорэтилен.

Особую озабоченность вызывает формальдегид, который выделяется многими бытовыми изделиями, среди них - некоторые виды изоляции, пены, бумажные изделия, некоторые краски и лаки, ткани, ДСП. Национальная американская токсикологическая программа показывает, что формальдегид может стать опасным канцерогеном для человека. 

Эти исследования Билла Wolverton хорошо вписываются в данных о биохимических механизмах, участвующих в растительной детоксикации формальдегида. В исследованиях, опубликованных в этом году, Zhongjun Сюй и его коллеги протестировали три вида комнатных растений на их способность удалить формальдегида из воздуха в помещениях в испытательных камерах. Они обнаружили, что способность удаления формальдегида зависит от активности дегидрогеназы в листьях и корневой системы. Как и Wolverton ранее, эти исследователи также обнаружили, что увеличение циркуляции загрязненного воздуха через корневую систему и листья улучшили эффект удаления формальдегида.

В другом недавнем исследовании, Кейс и коллеги проверили 86 видов комнатных растений из пяти общих классов для их способности удалять формальдегид. В результате экспериментов, было показано, что папоротники имели самую высокую эффективность удаления формальдегида из всех протестированных растений, особенно Osmunda японская, широко известный как японский королевский папоротник или Zenmai.

Другим важным загрязнителем воздуха, который поддается очистке, благодаря способностям растений, являются пары ртути. Ртуть может оказаться дома "благодаря" аварийным утечкам (например, поломки термометров и люминесцентных ламп), а также через его использование в определенных культурных и религиозных практиках. Пары ртути нейротоксичны и задерживаются в воздухе даже после того, как сами источники были исключены из окружающей среды и обезврежены.

Ж. Пауло Мачадо Торрес, старший научный сотрудник лаборатории радиоизотопов Федерального университета Рио-де-Жанейро, Бразилия, и его группа опубликовали множество исследований по применению растений в помещениях и на свежем воздухе, загрязненных ртутью. «Мы использовали растения из семейства бромелиевых и испанский мох ( Tillandsia usneoides ) в качестве экспериментальных видов для обнаружения и поглощения ртути из воздуха в загрязненных бассейнах реки Амазонки", - говорит он. Использование растений может быть исключительно полезным в этих средах, где другие виды реабилитационных технологий могут быть непрактичным или трудно развертываемыми.

Но, как было показано, со многими природных средств, "естественный" не обязательно означает "абсолютно безвредны". В исследовании, которое Kays и его коллеги опубликовали в 2009 году, отмечено, что некоторые комнатные растения, а также пластиковые горшки, в которых они выращиваются, микроорганизмы, населяющие их, и пестициды, используемые для лечения, потенциально сами могут загрязнить воздух в помещении. "Пока не представляется возможным использовать весь потенциал растений для очистки воздуха", говорит Кейс. - "В то же время, роль растений, хотя кажется положительной, не совсем ясна. Отсутствие финансирования исследований значительно затрудняет решение проблемы "

Здесь мне хочется "потеснить именитых ученых" и написать пару слов от себя. Дело в том, что аллергия может быть на какой угодно цветок, растение, или даже землю в горшке. Поэтому, если в доме аллергики, откажитесь или вынесите на балкон сильно пахнущие цветы, не заливайте растения, давайте просохнуть грунту между поливами во избежании закисания и появления грибка, а также меняйте ежегодно землю во всех горшках. Соблюдайте правила безопасности, когда опрыскиваете растение ядом, а еще лучше - используйте органические средства для удаления вредителей. И смотрите индивидуально - комнатные растения могут принести много пользы, если подходить к этому с умом.

Итак, американцы, в частности НАСА, уже давно интересовались растениями, как "фабриками" для очистки воздуха. В России также эта проблема получила развитие: системами переработки для замкнутых экологических систем занимался, в частности, руководитель БИОС-3 (биосистема, смоделированная для обеспечивания колонистов на Марсе) сибирский ученый Йозеф Гительсон. В этих исследованиях были важны свойства растений осуществлять полный экологический цикл, включающий переработку, утилизацию сточных вод, токсических хим. веществ и других промышленных загрязнений. Корни, листья, почва растений оценивались также, как средство сокращения загрязнителей воздуха внутри помещений.

Итак, если вы слегка устали от сухих фактов, перехожу к самой важной части. Вот те растения, лечебные свойства которых бесспорно доказаны научным способом известными учеными. Я думаю, имеет смысл "знать их в лицо":

Химическое вещество Trichloroethylene лучше всего удаляется растениями (в порядке убывания очищающей способности):

azbukabotanica.blogspot.ru

Комнатные доктора

Комнатные доктора

Во многих домах и квартирах есть комнатные растения. Кто-то увлекается экзотическими видами, у других растут всем нам известные с детства фикусы, герани, пальмы, китайская роза. Растения освежают и украшают интерьер, создают благоприятный фон и настроение. Кроме того, многие комнатные растения обладают целебными свойствами. При желании каждый может превратить свою квартиру, комнату или обыкновенный подоконник в настоящую зеленую аптеку.

Занимаясь выращиванием комнатных растений, или, выражаясь современным языком, фитодизайном, вы можете сочетать целебный и психологический факторы, когда благоприятное действие на здоровье оказывают и красота декоративных растений, и выделяемые ими фитонциды. Фитонциды - это летучие вещества растительного происхождения, которые обладают антибактериальной активностью, то есть способностью убивать находящиеся в воздухе вирусы и бактерии. Все это в целом поможет снять физическое и психическое утомление, стрессовые состояния и окажет на организм обитателей квартиры оздоровительный эффект.

Пожалуй, самым распространенным домашним цветком является герань (пеларгония). Она выполняет роль своеобразного комнатного доктора при заболеваниях нервной системы, особенно при функциональных ее расстройствах, неврозах различной этиологии, при бессоннице. Главный действующий компонент герани - гераниол. Он обладает антибактериальной и антивирусной активностью. В ненастные осенне-зимние дни аромат герани, ее яркие красные или розовые цветы и фестончатые листья способны улучшить настроение, помочь снять стресс и усталость.

Препараты герани оказывают вяжущее, кровоостанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое действие. В народной медицине корневище и реже листья герани применяются при различных внешних и внутренних кровотечениях, гастритах, бронхитах, почечно-каменной болезни, ревматизме, подагре.

Настой или отвар герани употребляют для полосканий полости рта при стоматитах, ангинах; в виде примочек - при экземе, язвах, свищах, при зудящих дерматитах; для мытья головы - при выпадении волос. Отвар листьев используют для ванн при переломах костей (отсюда еще одно народное название герани - костоломка). Настой и отвар герани готовят из расчета 2-4 ч. ложки сухих листьев растения на 2 стакана кипятка.

Масло герани хорошо помогает при депрессии, страхах, невралгии, импотенции, гипогликемии, смягчает климакс. Для профилактики простудных заболеваний можно перед выходом из дома или, наоборот, вернувшись домой размять сорванный листочек герани и положить его в нос. Гераневое масло будет очищать слизистую носа и защищать от возможной простуды.

Всем известен столетник, который многие века используется в качестве домашнего целителя. Столетник (алоэ древовидное) обладает массой свойств, полезных для здоровья: противовоспалительным, желчегонным, антибактериальным, ранозаживляющим, противоожоговым. Он усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает аппетит, нормализует пищеварение, повышает защитные функции организма и его иммунореактивные возможности, усиливает восстановительные процессы в поврежденных тканях.

Алоэ назначают при анемиях, лучевых поражениях, при прогрессирующей близорукости, воспалении век, язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, хронических гастритах, сопровождающихся запорами, фарингитах, ларингитах, после дизентерии, а также как общеукрепляющее средство и средство для повышения иммунитета. Обычно для этих целей сок алоэ смешивают в равной пропорции с медом и принимают по трети чайной ложки этой смеси 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплым молоком. Курс лечения 3 недели, затем перерыв 10 дней.

Для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов сок алоэ применяют наружно в виде орошений и примочек, дважды в день меняя смоченную соком алоэ повязку. Компрессы с соком алоэ при дерматите головы лучевого происхождения снимают боль, ускоряют восстановление ткани и рост волос.

При заболеваниях ротовой полости и десен, ларингитах назначают полоскания соком алоэ, разведенным водой в пропорции 1:1. Трехкратное закапывание сока в ноздри (по 5-8 капель) с промежутками 3-5 часов приостанавливает развитие насморка.

При воспалении легких полезно добавить в стакан сока алоэ 1 ч. ложку соли и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Истощенным больным и детям делают питательную смесь из 100 г сока алоэ, 500 г грецкого ореха, 300 г меда и сока 3-4 лимонов. Принимать эту смесь надо по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

При туберкулезе легких в качестве дополнительного лечения больному дают смесь из 15 г сока алоэ, 10 г сока манжетки, 100 г сливочного масла (свиного или гусиного жира), меда и какао. Принимают в обед или вечером по 1 ст. ложке, запивая стаканом горячего молока.

Чтобы приготовить сок алоэ, сорвите боковые побеги, нижние и средние листья 2-4-летнего растения, выдержите их для усиления биологической активности в течение 10-14 дней в холодильнике на нижней полочке, затем пропустите через мясорубку, отожмите, профильтруйте через 3-4 слоя марли и прокипятите полученный сок в течение 3 минут.

Используйте сразу после приготовления, так как при хранении сок быстро теряет активность.

Следует учесть, что при многочисленных показаниях у алоэ есть и противопоказания, на которые надо обращать внимание. Сок алоэ не рекомендуется применять при заболеваниях печени и почек, при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, остром расстройстве желудка, маточных и геморроидальных кровотечениях, больших сроках беременности, а также людям старше 40 лет.

Каланхоэ в народе называют домашним доктором. У него мягкие сочные листья, из которых выжимают сок, с успехом применяемый для лечения ран, в том числе и гнойных, долго не заживающих трофических язв, пролежней, рожистых воспалений. Сок каланхоэ используется также при тонзиллитах, гайморитах, стоматитах, пародонтозе, гинекологических заболеваниях (эрозиях, воспалениях шейки матки и других).

Для получения сока надо выдержать листья каланхоэ в темноте при 5-10 градусах в течение 7 суток, затем промыть и пропустить через соковыжималку. Целебное действие оказывает и мазь каланхоэ, которую готовят из 40 частей сока каланхоэ, 60 частей ланолина и взятых в равном количестве (по 0,25 частей) фуразолидона и новокаина. Мазь можно заготовить впрок, чтобы она всегда была под рукой на случай экстренной или неотложной помощи.

На своем окне вы можете вырастить мяту перечную, которую дачники обычно безжалостно выдергивают, пропалывая свои огороды. Если ее осенью пересадить в горшочек и поставить на окно, то уже в холодном декабре вы увидите нежные светло-зеленые листочки, обладающие свежим и сильным запахом.

Запах мяты успокаивает возбужденную нервную систему, помогает снять раздражение, усталость, агрессивность. Кроме того, этот запах помогает сконцентрироваться, поэтому американские психологи рекомендуют всем, кто много времени работает на компьютере, поставить рядом с ним горшочек с мятой или вазочку с букетиком высушенной мяты, время от времени вдыхая ее аромат.

Мята широко используется в официальной и народной медицине. Она оказывает на организм болеутоляющее и противовоспалительное действие, улучшает аппетит и секрецию пищеварительных желез. Многие хозяйки знают ее как прекрасную кулинарную добавку.

Если вы вырастили мяту на своем окошке, то к Новому году сможете приготовить из нее очень простое и экзотическое блюдо - засахаренную мяту: листья мяты опускаются во взбитый белок,

затем на 1-2 минуты - в кипящий сахарный сироп, раскладываются на тарелки и слегка подсушиваются. Ваши гости будут приятно удивлены, попробовав это лакомство.

Домашние лимоны стоит выращивать не только ради плодов. Целебную силу имеют и их ароматные листья. Они выделяют 85 различных целебных веществ. В помещении, где находятся лимоны, воздух почти стерилен. Если в комнате будет расти лимон, то многие болезнетворные микробы, обитающие в этой комнате, потеряют способность размножаться. Лимон известен всем как кладезь витамина С, но в нем присутствуют и другие витамины (Р, РР, В1), а также различные микроэлементы.

Полагают, что впервые лимоны начали возделывать в Китае в VIII-IХ веках. Затем лимоны появились в ряде стран Малой Азии и средиземноморского побережья Европы. Значение лимона как фактора, способствующего укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, переоценить трудно, и люди об этом знают давно. Известна и в ряде случаев используется способность лимонов, засахаренных в меде, снижать повышенное артериальное давление крови.

Аромат разрезанного лимона повышает работоспособность, устраняет сонливость даже у очень уставших и ослабленных людей. Японские врачи считают, что аромат свеженарезанного лимона положительно влияет на нервную систему и усиливает остроту зрения.

Приятным специфическим запахом лимоны прежде всего обязаны содержащимся в их кожуре эфирным маслам. По данным отечественных ученых, эфирные масла цитрусовых культур (лимоны, мандарины, апельсины, грейпфрут и др.) действуют на кишечную палочку в несколько раз эффективнее известных антибиотиков (например, стрептомицина), а на стафилококки - сильнее левомицетина.

Чай с лимоном - сильное сокогонное средство, поэтому при болезнях поджелудочной железы и желудка с повышенной кислотностью от лимонов иной раз надо воздерживаться. При заболеваниях почек предпочтительнее чай не с кусочком лимона, а с лимонным соком. Его также хорошо добавлять в блюда при бессолевых диетах и диетах с малым количеством соли.

На десерт здоровым людям и при некоторых заболеваниях, но после консультации с врачом можно готовить так называемое лимонное молоко. Для этого надо выжать из одного лимона сок, влить его в миксер, добавить стакан холодного молока, 3-4 ч. ложки сахара, взбить и полученную смесь охладить. Этот полезный охлаждающий напиток лучше пить через соломинку.

Сейчас существуют специалисты-фитодизайнеры, которые могут составить специальные композиции из растений,

учитывая их декоративные и лечебные свойства. Но это удовольствие довольно дорогое, поэтому если вы хотите составить небольшую лечебно-эстетическую композицию, то знайте, что душица, змееголовник, лаванда, мелисса, монарда обладают успокаивающим эффектом, а можжевельник способен в 8 раз уменьшить колонии стрептококка в воздухе.

Составив композиции из фитонцидных растений, вы будете меньше болеть. Они помогут вам сохранить и укрепить здоровье, избавиться от стрессовых состояний и увеличить работоспособность.

В закрытых помещениях можно использовать розмарин лекарственный, фитонциды которого показаны при лечении хронического бронхита, эмфиземы легких, катара верхних дыхательных путей, бронхиальной астмы и других болезней. Лавр благородный помогает при спастических состояниях (ангиоспазмах), спазмах кишечника и желчевыводящих путей.

Если вы хотите, чтобы фитокомпозиция оказывала общее оздоровительное воздействие и очищала воздух от патогенных микробов, то используйте оригинальное сочетание алоэ древовидного или каланхоэ перистого с различными формами хлорофитума.

При выращивании комнатных растений или составлении фитокомпозиций будьте осторожны, если в доме кто-нибудь болеет бронхиальной астмой или какими-либо другими аллергическими заболеваниями. Комнатные растения могут вызвать аллергические реакции не только на собственные цветы и листья, но и на землю, в которой они растут.

Как правило, на земле развиваются микроскопические грибы, которые образуют белый налет на поверхности почвы. Именно эти грибы являются самыми мощными аллергенами и могут провоцировать приступы бронхиальной астмы, аллергического ринита (насморк), конъюнктивита (воспаление глаз) или другие аллергические проявления. В этих случаях от комнатных растений придется отказаться.

При выращивании комнатных растений или составлении фитокомпозиций будьте осторожны, если в доме кто-нибудь болеет бронхиальной астмой или какими-либо другими аллергическими заболеваниями. Комнатные растения могут вызвать аллергические реакции не только на собственные цветы и листья, но и на землю, в которой они растут.

Возле кровати можно поставить композицию герани простой (с разной окраской соцветий) и герани душистой. Она будет благотворно влиять на сон. Композиция из мирта, эвкалипта и розмарина окажет бронхолитический эффект, противомикробное и противовирусное действие.

Галина Холмогорова

АиФ-Здоровье

 

 

www.nedug.ru

Лечение астмы с помощью природы

Почему  даже самые современные лекарства, способные подавлять воспали­тельные процессы в бронхах и снимать приступы удушья, не мо­гут вылечить астму: Неужели натуротерапия способна на большее?

 

           К сожалению, врачи пока еще не придумали средства, позволяю­щего избавить человека от астмы раз и навсегда. Однако нелишне вспомнить, что бронхиальная астма относится к «болезням цивилиза­ции», и каких-нибудь сто лет назад большинство людей о ней даже не слышали. Почему? Потому что в жизни отдельного человека было го­раздо меньше химии и стрессов, но гораздо больше природы. И хотя мы вовсе не призываем отказаться от медикаментозных методов лечения, опыт и разработки нашего института доказывают, что продуманное и ком­плексное использование природных факторов способствует не только предупреждению обострений, но и полному излечению бронхиальной астмы. При этом натуропатические методы, в отличие от медикаментоз­ных, оказывают воздействие не на симптомы заболевания, а на его при­чины и провоцирующие факторы.

 

Поясните, пожалуйста, на при­мерах.

 

Как известно, одной из причин, провоцирующих астму, является ал­лергия — болезненная, чрезмерная реакция иммунной системы на обычно вполне безвредные вещества. У одних это может быть аллергия на пыльцу растений, у других — на до­машнюю пыль или плесневый грибок и т.д. Поэтому нормализация иммун­ного ответа организма очень важна для лечения бронхиальной астмы. Наряду с лекарственным и фитоте­рапевтическим лечением, лечебной гимнастикой и лечебным массажем грудной клетки мы рекомендуем астматикам пищевую терапию.

 

Что такое пищевая терапия?

 

Это лечение пищевыми продук­тами: овощами, ягодами, фруктами, зеленью и дикорастущими лекар­ственными травами.В рационе боль­ных бронхиальной астмой должны преобладать земляника, черная смо­родина, черника, брусника, клюква, медуница (издавна применявшаяся для лечения легочных заболеваний), цикорий, настурция и ряд других лекарственных растений в смеси со свеклой или яблоками, капустой или морковью с добавлением укропа, специй и растительного масла.

Этот способ особенно помогает тем, у кого приступы аллергической астмы не поддаются медикаментоз­ному лечению или носят затяжной характер, то есть длятся неделю и больше. Но и для профилактики иммунных нарушений продукты из огородного и лесного «гастрономов» должны войти в нашу жизнь, как солнце, воздух и вода.

Есть еще один важный аспект. Для улучшения вкуса, вида и за­паха, для придания стойкости при хранении обычные пищевые про­дукты бывают буквально напичканы ароматизаторами, красителями, консервантами, эмульгаторами, антиокислителями…

 

И вся эта химия только усугу­бляет тяжесть заболевания?

 

Конечно! Относительно чистыми продуктами питания на сегодняшний день остались лишь дикорастущие травы и кустарники. К тому же, как правило, в них значительно больше, чем в культурных растениях, полез­ных веществ, в частности эфирных масел и витамина С.

Поэтому употребление свежих дикорастущих растений способ­ствует нормализации иммунитета, восстановлению обмена веществ в организме и ликвидации аллергиче­ского заболевания — частой причины бронхиальной астмы. Плоды, ягоды и травы дикоросов обычно исполь­зуют в виде соков, настоек, настоев, отваров, компрессов и ванн.

 

Не поделитесь с читателями какими-нибудь рецептами из ар­сенала натуропатов?

 

Пожалуйста! Если иммунитет ос­лаблен, его стимулируют календула, подорожник, шиповник, чистотел. 1 ч. л. одного из этих растений надо за­варить в 1 стакане кипятка, настоять и пить по трети стакана 3 раза в день.

 

                     А вот рецепт приготовления по­лезной настойки,

 

 обладающей противовоспалительными, бактери­цидными и противоаллергическими свойствами. Ее готовят из свежих листьев и зеленых околоплодников грецкого ореха. На 100 мл 40-гра­дусного спирта или водки берут 50 г измельченного сырья, настаивают в бутылке темного стекла в темном месте не менее 7 суток при частом взбалтывании. Процеживают и принимают по 25 капель 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды, пред­варительно размешав в четверти стакана воды.

Кстати, полезно не только есть и пить растения, но и дышать ими.

 

Что вы имеете в виду?

 

Существует такой метод ле­чения, как естественная аэрофи­тотерапия, то есть пребывание в лесу, среди деревьев, кустарников и дикорастущих трав. Конечно, здесь надо быть осторожными, но если у больного бронхиальной астмой нет аллергии на пыльцу какого-то из цветущих в данное время растений, то в весенне-лет­ний период аэрофитотерапия будет таким больным полезна. Отдыхать рекомендуется среди растений, обладающих антиаллергическим и противовоспалительным действием (дуб, береза, липа, лещина, чере­да, мать-и-мачеха). При хорошей переносимости годятся сосна, ель, можжевельник.

 

—Как вы относитесь к чисткам организма?

 

—Заняться чисткой своего орга­низма все равно придется, поскольку альтернативного варианта полного излечения аллергии и бронхиальной астмы у нас с вами попросту нет.Ни­какое правильное питание не может полностью устранить причину болез­ни, которая кроется в загрязнении ор­ганизма шлаками, ядами, токсинами и аллергенами.Накапливающиеся и не выведенные шлаки начинают гнить, выделяя яды и отравляя ими кровь, а также отдельные органы, системы и весь организм в целом.Вам надо будет очистить кишечник, печень и желчный пузырь, почки и су­ставы, кожу, легкие и лимфу, сердце, сосуды и кровь.

Начинать любую чистку организ­ма необходимо с чистки кишечни­ка. Лишь освободив кишечник от многолетних завалов, вы можете приступать к чистке других орга­нов и систем. Сами методы чистки кишечника достаточно стандартны и описаны во многих руководствах.

— 

—И что, когда организм будет очищен от всего, что его отравля­ет, можно навсегда избавиться от аллергии и бронхиальной астмы?

— 

—Именно так. И не нужно будет проводить тест-пробы для поиска аллергена, от которого у вас появи­лась аллергическая реакция, как это делает официальная медицина. Вы почувствуете себя совершенно здоровым человеком. Но имейте в виду, что после этого вам придется вести здоровый образ жизни, чтобы организм вновь не зашлаковался!

— 

—Какие методы чистки вы пред­лагаете?

— 

—Безусловно, очищению орга­низма способствуют православные посты, занимающие треть года в каждом году. Но необходимо также научиться периодически чистить свой организм целенаправленно и полностью, включая все его органы и системы. Кто-то делает это по Н. Семеновой, кто-то по Г. Малахову и пр., но мы рекомендуем проводить чистку организма натуральными средствами.

— 

—В чем она состоит?

— 

—Очищения организма можно добиться с помощью простых есте­ственных средств. Но не каждое из них подходит всем без разбору, поскольку организм человека с его особенностя­ми и болезнями всегда индивидуален.

 

                                Могу дать лишь несколько советов.

 

 Очень важно помочь своему пище­варительному тракту.

Во-первых, во время еды хорошо пережевывайте пищу: нашему желудку она нужна в пережеванном и смоченном слюной виде. Для этого каждую порцию твер­дой пищи прожевываем если уж не по 30 раз, как советуют некоторые специ­алисты, то хотя бы по 20.

 Во-вторых, есть надо чаще, но не переедать.

В-третьих, как можно больше употре­бляйте растительных продуктов: не менее 700 г в день. Особенно ценны, как я уже говорил, морковь, капуста, яблоки, свекла.

Для улучшения функции почек едим петрушку, сельдёрей, шпинат, а также корни репейника, который, кстати, в Японии считается ценным продуктом и выращивается там как огородная культура. А для оздоров­ления печени стараемся избегать экстрактивных веществ и копче­ностей, не увлекаться пряностями и жареными блюдами.Помимо мор­кови и шиповника, печени показан одуванчик. В пищу идут и его цветки, и листья, и корни. Высоко ценят это растение французы, возделывая его на своих огородах.

 

—А где нам взять дикорастущие растения в нужном количестве?

 

—Съедобными считаются более 100 лекарственных растений, напри­мер, сныть, лебеда, мокрица, грави­лат городской, манжетка. Их можно использовать в салатах в свежем виде, а также в квашениях. Сушеные растения годятся и для первых, и для вторых блюд, и в качестве чая. Рецептов существует множество. А уж для удаления шлаков дары природы — идеальное средство. По­мимо дикорастущих растений, наш институт рекомендует для очищения организма шире применять ботву свеклы, редьки, редиса, моркови.

 

—Что вы советуете при каких- либо нарушениях нормальной работы желудочно-кишечного тракта?

 

—Для борьбы с атонией желудка, кишечника и других органов пище­варения и мочевыделения лучше всего использовать массаж.Но не обычный, а функциональный: с по­мощью бега, быстрой ходьбы и бега трусцой, подскоков, гимнастики, физического труда. При задержке желчи и при запорах полезен также самомассаж живота. Делают его так: проводят осторожные, но глубокие разминания по часовой стрелке — по ходу пищи в нашем кишечнике. Любопытно, что французы с той же целью увлекаются подскоками. А мы считаем здесь идеальным сред­ством бег, хотя бы даже бег на месте, или так называемый «фигурный» бег (то вперед, то назад, то левым боком, то правым, то бег вокруг себя и т.д.). Такой бег можно проводить и в помещении.

Рекомендуем также чередовать прием отваров лекарственных трав слабительного, мочегонного, ветро­гонного и потогонного действия.

 

—Стоит ли использовать баню как очистительную процедуру?

 

—Потеть полезно, потому что с потом через кожу выделяются токсины и затем смываются водой.Лучше всего потеть в сауне — фин­ской «сухой» бане. А вот потеть на солнышке опасно из-за чрезмерного воздействия на организм ультра­фиолетовых лучей. Вредно также потение при надетой слишком те­плой одежде: оно ведет к обратно­му действию — всасыванию кожей выделяемых с потом токсинов. По­этому одевайтесь достаточно легко, не кутайтесь сами и не приучайте к этому детей.

Важно также для выведения ток­синов пить больше воды.Однако старайтесь пить чистую воду, хотя бы фильтрованную. Часто советуют пить талую воду, которую можно получить, используя холодильник. Но замораживанием водопроводной воды вы не очистите ее от ряда опас­ных примесей, в том числе вируса гепатита. Поэтому замораживать лучше кипяченую воду. А идеальна, конечно же, вода из горных родни­ков.

 

На вопросы отвечал  вице-президент Международной ассоциации «Возрождение планеты», ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор В.И. ДУБИН.

http://youtu.be/uBTIT2Z3ih8

 http://youtu.be/q6PP70z3UNM

http://youtu.be/PO2fzsEAkzg

wsezdrav.ru

9 правил для астматиков: избегайте резких движений и больше гуляйте | Здоровая жизнь | Здоровье

Для этого специалисты рекомендуют соблюдать некоторые правила.

Правило 1.

Постарайтесь обезвредить пыльцу

Во многих случаях больные астмой реагируют на пыльцу растений, у них начинается аллергическая реакция. Поэтому к сезону цветения опасных растений следует подготовиться заранее – за 1,5–2 месяца до его начала. Для этого проводят курс десенсибилизации – лечения, снижающего чувствительность к тем аллергенам, которые вызывают реакцию. Если же время для лечения упущено, единственный надежный способ – уехать на время туда, где «ваши» растения уже отцвели или вовсе не растут.

Правило 2.

Защищайтесь от простудных заболеваний

Если вид вашей астмы не зависит от сезона, а, например, связан с аллергией на домашнюю пыль, бороться с ней приходится круглый год. Но настоящий «бич» астматиков – простудные заболевания, всегда ухудшающие течение болезни. Чтобы свести их риск к минимуму:

● Принимайте адаптогенные растения (если у вас нет к ним аллергии), повышающие иммунитет – эхинацею, жень-шень, родиолу розовую и другие.

● Если простуды вас буквально замучили, попробуйте галотерапию – лечение в специальной соляной пещере. Особый микроклимат, отсутствие пыли и аллергенов в воздухе заметно облегчают состояние астматиков. Насыщенность ее атмосферы солями, как своеобразная физиотерапевтическая процедура, может оказать полезное действие на верхние дыхательные пути. (Как действует это лечение, читайте на стр. 7. – Ред.).

● Простуды у астматиков часто случаются не только зимой, но и летом, если приходится работать в помещении с кондиционером. Когда на улице пекло, а в помещении +18 °С, опасность заболеть весьма высока. Кондиционер необходимо настраивать так, чтобы разница между «внешней» и «внутренней» температурами не превышала трех, максимум четырех градусов.

Правило 3.

Обеспечьте приток чистого воздуха

В теплое время года главное – как можно больше времени проводить за городом. Городской летний воздух представляет собой сложную смесь из выхлопных газов, пыли, промышленных испарений. А время от времени этот «коктейль» дополняется еще и смогом.

Хорошо, если удастся так организовать свой летний режим, чтобы помимо выходных уезжать из города и на ночь. Если вы живете в зеленых районах, рядом с большими парками, старайтесь проводить там часть выходных в любое время года. Хотя вообще-то людям с астмой лучше жить в пригороде.

Правило 4.

Не пренебрегайте помощью природных средств

Разумеется, больные астмой должны проходить лечение только под контролем своего врача и постоянно принимать те препараты, которые он им назначает. Однако известно, что некоторые природные средства могут использоваться для профилактики (после консультации с врачом).

Например, белорусские медики рекомендуют страдающим бронхиальной астмой одну неделю в месяц принимать 5–6 раз в день по 1 десертной ложке настоя травы горицвета (6 г измельченной травы на стакан кипятка).

● Хорошую профилактику астматических приступов обеспечит и отвар листьев крапивы двудомной, а также свежий сок молодой крапивы.

● А российские врачи считают, что для предупреждения астмы хорош кипяченый сок репы, а также отвар из нее. 1/4 стакана сока 3–4 раза в день обеспечат профилактику и окажут общеукрепляющее действие. Правда, при воспалениях желудочно-кишечного тракта сок репы нужно принимать очень осторожно.

Правило 5.

Домашние цветы и животных придется исключить

Цветы в квартире и астма – сочетание недопустимое. Так что ни пересаживать, ни держать их астматикам нельзя. Как, впрочем, и домашних животных. Практика показывает, что даже при отсутствии аллергии на четвероногого любимца она рано или поздно у вас появится. А расставаться с существом, к которому привязан всей душой, очень тяжело. Лучше не заводить его вовсе.

Правило 6.

Будьте внимательны к материалам

Астматику лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял, использовать более современные материалы. В одежде – отдавать предпочтение натуральным тканям. Никакой синтетики! Сейчас продается специальное противоаллергенное белье, можно пользоваться им.

Правило 7.

Избегайте резких движений во всем

Главным лозунгом для больных астмой должно стать слово «умеренность». Особенности заболевания таковы, что приступ может спровоцировать любое неожиданное воздействие: стакан ледяной воды, резкий перепад температуры, интенсивная физическая нагрузка. Поэтому больным не показаны даже такие виды физической нагрузки, как шейпинг, аэробика и даже бег трусцой.

То же касается усиленных подвигов на домашней ниве или на дачных грядках. Оптимальное при астме физическое упражнение – длительная, спокойная ходьба. Особенно полезны продолжительные загородные прогулки.

Правило 8.

Держитесь подальше от токсинов и мусора

Если приходится участвовать в уборке квартиры, ремонте (хотя вам этого лучше избегать) или убирать строительный мусор, делать это надо или в четырехслойной марлевой маске, которая защитит от пыли, или, что надежнее, в индивидуальном респираторе. Но контакт с пылью, испарениями лаков, резкими запахами должен быть исключен полностью.

На кухне обязательно установите над плитой вытяжку. Она избавит вас от продуктов сгорания газа, от пара, дыма и запахов, неизбежных при приготовлении пищи и совершенно неполезных при астме.

При уборке лучше использовать сухой, а не моющий пылесос. Остаточная влажность после его применения создает идеальные условия для размножения главных производителей домашних аллергенов – микроскопических клещей и плесневых грибков. Так что, наводя чистоту, лучше сначала поработать современным пылесосом сухой чистки с надежными противопылевыми фильтрами отработанного воздуха и одноразовым мешком для мусора, а затем по старинке протереть все влажной тряпкой или специальной салфеткой.

Будьте также осторожны при пользовании бытовой химией. «Пыль» от стиральных и чистящих порошков и раздражающие запахи, в том числе хлора, не для вас. Не пренебрегайте «защитным оборудованием» – перчатками, респиратором, маской.

Правило 9.

Не зацикливайтесь на своей болезни

Часто больные астмой страдают от того, что они «не такие, как все». Это не способствует хорошему психологическому климату. Чтобы не чувствовать себя в одиночестве и решать проблемы вместе с людьми, которые уже сталкивались с ними, можно заниматься в специальных астма-школах, которые есть в Москве и других городах. Их чаще посещают женщины – и потому, что они чаще болеют астмой, и потому, что более ответственно относятся к своему здоровью.

Существуют и сайты в Интернете, где можно найти очень полезную информацию и адреса единомышленников. Если соблюдать все рекомендации, то можно «спуститься» на более низкую ступеньку заболевания и потом неопределенно долгое время поддерживать болезнь в состоянии, которое дает возможность вести нормальную, активную жизнь.

Можно постоянно держать болезнь под контролем и даже постепенно снижать объем лечения. Многие ведущие аллергологи мира сами страдают бронхиальной астмой. И они сумели настолько приспособиться к своему состоянию, что большинство окружающих даже не подозревает о том, что они больны. Но врач может правильно контролировать себя сам. Он знает, когда нужно уменьшить или увеличить дозу препарата, когда ввести антибиотики, чтобы не допустить осложнения за счет бактериальной инфекции. А пациент должен добиться этого с помощью своего лечащего врача. И тогда он сможет чувствовать себя полноценным, активным человеком, несмотря на бронхиальную астму.

Смотрите также:

www.aif.ru

астма бронхиальная

АСТМА БРОНХИАЛЬНАЯ – ал­лергическое заболевание, прояв­ляющееся приступами удушья с резко затрудненным выдохом, свистящими хрипами в результа­те сужения просвета мелких бронхов. 3% взрослых страдают этой болезнью. Разумная диета снижает риск возникновения приступа А. Полезны препараты магния, витамины С и Е способ­ны снизить частоту приступов, причиной которых являются та­бачный дым или загрязнение воздуха. Чеснок или его таблетки уменьшают образование слизи, вызывающей сужения просвета бронхов. И, конечно, исключают из рациона продукты, которые могут вызвать аллергию. Помо­гают расслабить напряженность бронхов и способствуют выделе­нию слизей эхинацея пурпурная, мать–и–мачеха обыкновенная, девясил высокий, солодка голая, иссоп лекарственный и тимьян позучий. Для снятия напряже­ния особенно полезны вербена лекарственная и ромашка ле­карственная. Выпивают в день 1 –2 стакана какого–либо из этих чаев.

Актинидия коломикта и ак­тинидия пурпурная. Плоды ис­пользуются для лечения бронхи­альной астмы, их можно есть свежими и переработанными на варенье, повидло, мармелад, пас­тилу. Из плодов готовят желе (свежие ягоды перетирают с саха­ром в соотношении 2:3 по весу).

Алоэ древовидное. Жидкий экс­тракт пьют по 1 ч. л. 3 раза в день.

Алтей лекарственный и алтей коноплевый. Холодный настой (6,5 г корней на 100 мл воды ком­натной температуры, настаивают 1 час) пьют по 1 ст. л. через каж­дые 2 часа.

Амми зубная. Готовый препа­рат назначают при бронхиальной астме для принятия в периоды между приступами.

Анис обыкновенный и фенхель. Настой плодов (1–2 ч. л. на 200 мл кипятка) пьют по 1/4 ста­кана 3–4 раза в день за 30 мин до еды или настойку плодов (20 г на 100 мл 40% спирта) принимают по 20–30 капель 2–3 раза в день. Древние греки лечили настоями этих трав астму и другие респи­раторные заболевания. Оба они содержат весьма полезные веще­ства – креозол и альфапинен, которые разжижают бронхиаль­ный секрет. В плодах фенхеля уровень последнего вещества до­стигает 0,88%, у аниса – всего 0,036%.

Аройник пятнистый. Настой клубневидных корней (1 ч. л. из­мельченного свежего или сухого сырья на 1 стакан холодной во­ды, настаивают 8 часов, проце­живают) выпивают за день по 1/3 или 1/4 стакана или отвар корней (в соотношении 2,5:100) пьют по 10–15 капель трижды в день.

Бедренец камнеломковый. На­стойку корней (в соотношении 1:10 на 70% спирте, настаивают в закрытой посуде 7 дней) при­нимают по 15–20 капель 3–4 ра­за в день.

Белена черная. Настой листьев (1 ч. л. листьев на 1/2 л кипятка, настаивают 1 час, процеживают) пьют по 1 ст. л. 3 раза в день. Рас­тение смертельно ядовитое, при первых признаках отравления (покраснение лица, головокруже­ние, расширение зрачков, сниже­ние потовыделения, ускорение пульса) нужно срочно вызывать врача и оказать больному первую помощь.

Широковеточник восточный. Порошок листьев по 3–6 г на прием при бронхиальной астме.

Будра плющевидная. Настой травы (1 ч. л. сухой травы на 200 мл кипятка) пьют по '/з стакана 3 раза в день при бронхиальной астме и других заболеваниях ор­ганов дыхания.

Бузина красная. Водный на­стой сухих цветков (1/2 ч. л. сы­рья на стакан кипятка, настаива­ют 10–15 мин) пьют медленно, глотками по 1/2 стакана дважды в день.

Буквица лекарственная. На­стой травы (2–3 ст. л. травы на стакан кипятка) пьют по 1 ст. л. 3–4 раза в день при астме и кок­люше.

Валериана лекарственная. На­стой корневищ с корнями (20 г, или 21/2 ст. л., сырья на 200 мл кипятка), по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день через 30 мин после еды или холодный настой (2 ч. л. из­мельченных корневищ с корня­ми на стакан холодной воды, на­стаивают 12 часов) пьют по 1/3 стакана 3 раза в день при вегето­неврозах и неврозах сердечнососудистой системы.

Вероника лекарственная. На­стой травы (10 г на 200 мл кипят­ка) пьют по 1/2  стакана трижды в день за полчаса до еды при аст­ме и других заболеваниях орга­нов дыхания.

Гинкго двулопастный. Отвар сухих листьев (15 г сырья на 200 мл воды, варить 3 мин, настаи­вать 10 мин) пить по 1/3 стакана трижды в день. Азиатские лекари тысячи лет используют экстрак­ты из листьев гинкго для лечения астмы, аллергии, бронхита и ка­шля. Действие гинкго основано на блокировке фактора актива–ции тромбоцитов, белка крови, участвующего в развитии бронхоспазма. Но чтобы получить ан­тиастматическую дозу, надо про­глотить примерно полсотни све­жих листьев. Лучше всего купить экстракт или таблетки и следо­вать рекомендациии на этикетке, так как передозировка гинкго чревата диареей, раздражитель­ностью и беспокойством. На За­паде это растение приобрело попу­лярность главным образом как средство от старения: оно улучша­ет кровоснабжение головного моз­га, предотвращая инсульт и другие возрастные патологии.

Гледичия обыкновенная. В мо­лодых листьях содержится алка­лоид триакантин, проявляющий спазмолитическое действие, рас­ширяющий кровеносные сосуды и снижающий кровяное давление, может использоваться при гипер­тонии и бронхиальной астме.

Гусиный лук желтый. Отвар луковиц (1 ст. л. свежих лукови­чек на 300 мл кипятка, варят 5 мин, настаивают 1–2 часа, про­цеживают) пьют по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Девясил высокий. Отвар кор­невищ и корней (1 ст. л. сырья на 250 мл кипятка) принимают теп­лым по 1/2  стакана 2–3 раза в день за час до еды.

Держи–дерево колючее. Отвар плодов (1 ст. л. сырья на 500 мл кипятка, варят 10 мин) пьют по 1/2  стакана в день 4 раза на день до еды.

Дурман обыкновенный. На­стойку семян (1 часть толченного сырья на 5 частей 70% спирта, настаивают 7 дней, фильтруют) пьют по 2 капли на 2 ст. л. воды 4–5 раз в день. Растение очень ядовито, использовать его необ­ходимо под наблюдением врача.

Душица обыкновенная. Настой травы (2 ст. л. сырья на 200 мл кипятка) пьют теплым по 1/2  ста­кана 2 раза в день.

Золотарник обыкновенный и зо­лотарник канадский. Настой тра­вы (20 г травы на 200 мл кипятка) пьют  по 1/4 стакана 4 раза в день или холодный настой (6 ч. л. тра­вы на 400 мл холодной кипяче­ной воды, настаивают 8 часов) пьют 2 стакана в день равномер­ными порциями.

Иссоп обыкновенный. Настой травы (1–2 ст. л. на 400 мл кипят­ка, настаивают 1 час, процежива­ют) пьют теплым по 1/2  стакана 2–3 раза в день или настойку травы (20 г сырья на 100–200 мл водки, настаивают 7 дней, проце­живают) пьют по 1 ч. л. 3–4 раза в день.

Истод горьковатый. Настой травы (1 ч. л. сырья на 400 мл ки­пятка, настаивают 2 часа, проце­живают) пьют по 1/2  стакана 3–4 раза в день до еды.

Клевер луговой и клевер ползу­чий. Настой соцветий (3 ч. л. сы­рья, настаивают 1 час в 1 стакане кипятка) пьют по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды при бронхиальной астме.

Кникус благословенный. На­стой травы (1 ст. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 1 час) пьют по 1/2  стакана 4 раза в день до еды при бронхиальной астме.

Крапива двудомная. Корни и листья, смешанные с медом, ре­комендуют при астме и сенной лихорадке.

Красавка обыкновенная. Дей­ствующее вещество этого расте­ния алкалоид атропин, он назна­чается при бронхиальной астме.

Крестовник обыкновенный. Настойку травы (10 г сырья на 40 г спирта) пьют по 30–40 капель 3 раза в день или настой (1 ч. л. травы на 2 стакана кипятка, на­стаивают 1 час, процеживают) пьют по 1 ст. л. 2–3 раза в день при бронхиальной астме.

Мать–и–мачеха обыкновенная. Настой листьев (1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка) пьют теплым по 1/3 или 1/2  стакана 2–3 раза в день за час до еды при бронхи­альной астме.

Многоножка обыкновенная. На­стой корневищ (1 ст. л. измельченных корневищ на 500 мл кипятка) пьют по 1/2  стакана 4 раза в день или просто порошок корневища по 1 ч. л. 3–4 раза в день. Или го­товят холодный настой плюс горя­чий настой (Зч. л. порошка кор­невища заливают стаканом холод­ной воды, настаивают 8 часов, процеживают, сырье повторно за­ливают стаканом кипятка на 15 мин, процеживают и смешивают два настоя и выпивают за день в несколько приемов. Все это при­нимают при бронхиальном катаре и астме.

Мыльнянка лекарственная. Хо­лодный настой корней (1 ст. л. сырья настаивают 8 часов на 250 мл холодной кипяченой воды) выпивают за день как вспомога­тельное средство при бронхиаль­ной астме.

Осока парвская. Настой кор­невищ с корнями (2 ч. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 8 часов, процеживают) пьют по 1/2  стакана 3 раза в день. Или гото­вят сгущенный отвар корневищ с корнями (30 г сырья на 650 мл кипятка, варят в закрытой посу­де до тех пор, пока жидкость ис­парится на треть, настаивают еще 2 часа и процеживают и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день. И то, и другое пьют при бронхиальной астме. Главным действующим ве­ществом растения является алка­лоид бревиколин, который сти­мулирует дыхание и уменьшает поступление импульсов по сим­патическим и парасимпатичес­ким нервам.

Паслен черный. Настой травы (1 ч. л. измельченного в порошок сырья на 150 мл кипятка, варят 10 мин и пьют по 1 ч. л. 2 раза в день при бронхиальной астме. Важно соблюдать дозу.

Пикульник обыкновенный. На­стой травы (2 ст. л. сырья на 500 мл кипятка, варят 5 мин, охлаж­дают, процеживают) пьют по 1/2  стакана 4 раза в день при каш­ле и бронхиальной астме.

Репа огородная. Отвар корне­плода (1–2 ст. л. измельченного сырья на 200 мл кипятка, варить 15 мин, процедить) пить по 1/4стакана 4 раза в день или по 1 стакану на ночь. Отвар использу­ют при охриплости голоса, хро­ническом бронхите и бронхиаль­ной астме, он успокаивает серд­цебиение, улучшает сон, является легким послабляющим средст­вом.

Прострел раскрытый. Настой сушеной травы (2 ч. л. сырья на 200 мл кипяченой воды комнат­ной температуры, настаивают 12 часов) пьют по 1/4 стакана 3–4 раза в день. Так как прострел раскрытый относится к ядови­тым растениям, важно соблю­дать дозу.

Роза дамасская. Розовое мас­ло, полученное из лепестков этой розы, принимают по 2–3 капсу­лы 3 раза в день при бронхиаль­ной астме.

Рута душистая. Настойку (1 часть измельченной свежей травы на 5 частей водки, настаивают 10 суток в темном месте) принима­ют по 10 капель 3 раза в день на ложке воды. Или готовят холод­ный настой сухой травы (1 ч. л. сухой травы на 400 мл кипяченой воды комнатной температуры, настаивают 10 часов) пьют по 1/2 стакана 3–4 раза в день. И то и другое используют при бронхи­альной астме. Важно соблюдать дозу, так как рута душистая явля­ется ядовитым растением.

Ряска маленькая. Настойку (1 ч. л. сухого измельченного сы­рья на 50 мл водки) принимают по 15–20 капель 3 раза в день или готовят из порошка ряски пилюли, смешивая его по 1–2 г с медом, и принимают по одной 3 раза в день при астме.

Синеголовник плосколистный. Настой травы (2 ч. л. сырья на 2 стакана кипятка, настаивают 15 мин) выпивают за 4 приема в день перед едой при бронхи­альной астме.

Сирень обыкновенная. Настой листьев (10 г на 200 мл кипятка, настаивают 8 часов) пьют по 1 ст. л. трижды в день при бронхиаль­ной астме.

Солодка голая. Чай из корня солодки успокаивает горло и час­то рекомендуется при фаринги­те, кашле и астме. Однако долго­временное употребление или пе­редозировка чревата головной болью, сонливостью, задержкой в организме воды и натрия, чрез­мерным выведением калия и по­вышением артериального давле­ния.

Тимьян ползучий. Настой травы (2 ст. л. сырья на 500 мл кипятка, настаивают 2 часа) пьют по 1/2   стакана 4 раза в день до еды. Или 1 ч. л. сырья заваривают ста­каном кипятка и пьют как чай, подслащивая медом. И настой, и чай используют при бронхиаль­ной астме.

Чесночница лекарственная. На­стой травы (1 ч. л. травы на 200 мл кипятка, настаивают до охлажде­ния) пьют по 1 ст. л. 4–5 раз в день при бронхиальной астме.

Шандра обыкновенная. Сме­шивают 45 г свежих или сухих листьев фенхеля, 45 г листьев ук­ропа, 15 г листьев шандры обык­новенной, берут 50 г смеси и ва­рят в 1/2  л белого вина 15 мин, процеживают. Пьют по 1 ст. л. 2– 3 раза в день при бронхиальной астме.

Шиповник коричный. Настой плодов (10 г, или 1 ст. л., сырья на 200 мл кипятка) пьют по 1/2  стакана 2 раза в день до еды при бронхопневмонии, бронхоэктазах и бронхиальной астме.

Эфедра двухколосковая. Отвар травы (15 г сырья на 2 стакана ки­пятка, уваривают до половины) пьют по 1 ст. л. 2–3 раза в день или чай (заваривают 1 ч. л. 2 ста­канами кипятка) пьют по 1/2  стакана 2–3 раза в день. Отвар и чай пьют при бронхиальной астме, они возбуждают нервную систе­му, стимулируют кровообраще­ние, повышают кровяное давле­ние и расслабляют гладкие мыш­цы бронхов.

Кофе, чай, какао, шоколад, ко­ла. Являются экстрактами расте­ний и содержат кофеин, а также близкие к нему вещества (теобро­мин и теофилин), помогающие при астме. Эти вещества способны купировать бронхоспазм и расши­рять бронхи. Но принимать их лучше для закрепления эффекта, а не для лечения.

Витамин С. Принимают око­ло 1000 мг в день, он способству­ют профилактике астматических приступов, бронхоспазма, свис­тящих хрипов, респираторных инфекций, насморка, слезотече­ния и др. симптомов аллергии. Плоды, богатые витамином С: прежде всего цитрусовые, тома­ты, сладкий перец, земляника. Помимо витамина С они содер­жат флавоноиды, блокирующие выделение гистамина, то есть по­давляющие аллергические симп­томы и связанные с ними при­ступы астмы.

 

 

www.torgport.ru


Смотрите также