Можно ли есть бананы при кормлении грудью малыша. Аллергия на банан у грудничка при гв


Может ли банан вызвать аллергию у грудничка | Аллергия у грудничка

Аллергия на бананы

Пищевая аллергия – очень распространенное явление. Самым аллергенными продуктами считаются цитрусовые, клубника, шоколад, яйца и молоко. Однако некоторые люди замечали проявление аллергических реакций после употребления таких, казалось бы, безобидных фруктов, как бананы. Бывает ли аллергия на бананы? На самом деле, этот тропический фрукт относится к категории среднеаллергенных продуктов, поэтому может вызывать аллергические реакции, хоть и крайне редко.

Причины появления

Причиной возникновения аллергии на бананы является наличие в этом продукте большого количества серотонина – вещества, переизбыток которого в организме провоцирует аллергию. Аллергия на бананы у грудничка обычно возникает по причине слишком раннего введения прикорма, когда пищеварительная система еще не готова принять новый продукт.

Симптомы, признаки и диагностика

Аллергия на бананы проявляется так же, как и любая другая пищевая аллергия. Основные симптомы данного недуга – это сыпь и покраснение кожи. В очень редких случаях могут наблюдаться пищеварительные расстройства, такие как диарея, тошнота, рвота, боль в желудке.

Для того чтобы определить, что аллергическую реакцию вызывает именно банан, следует посетить аллерголога, которой при помощи специальных аллерготестов сможет подтвердить или опровергнуть диагноз аллергия на бананы .

Лечение аллергии на бананы

Чтобы приостановить развитие аллергии, следует исключить из рациона бананы и другие продукты, стимулирующие выработку серотонина – грецкие орехи, хурму и ананасы. Последствия аллергической реакции в виде зуда и сыпи помогут устранить лекарства от аллергии и народные средства.

Аптечные средства против банановой аллергии

Лечение аллергических проявлений в виде сыпи и зуда проводится при помощи антигистаминных препаратов наружного применения. Это могут быть мази, кремы или гели, которые оказывают противовоспалительное, противоаллергическое и заживляющее действие. К таким препаратам относятся Фенистил, Гистан, Ла-кри.

Чтобы быстрее избавиться от аллергена, можно принять сорбент (активированный уголь, сорбекс, энтеросгель). Он впитает и выведет из организма вредные вещества.

Народные средства при аллергии на бананы

Хорошо помогают от аллергических проявлений и народные средства. К тому же они значительно дешевле, нежели аптечные препараты, и не имеют побочных действий. При наличии аллергии на бананы у грудных детей, народные средства использовать гораздо безопаснее.

Укроп
  1. Отжать сок из свежих листьев и стеблей укропа.
  2. Развести водой в пропорциях 1:2.
  3. Смочить в растворе марлевую салфетку.
  4. Прикладывать на полчаса к зудящим местам.
Настой из череды
  1. В 0,5 л кипящей воды добавить 2 ст. л. сухой череды.
  2. Настаивать полчаса.
  3. Пить вместо кофе или чая в течение дня.
Черный чай
  1. Заварить черный чай в пакетиках в крутом кипятке.
  2. Через 5 минут пакетик отжать и приложить к месту высыпания или зуда.
  3. Периодически смачивать пакетик в заваренном чае и прикладывать к месту поражения.

Профилактика

В целях профилактики аллергии некоторое время (2-3 недели) рекомендуется придерживаться гипоаллергенной диеты. В первую очередь из рациона необходимо исключить высокоаллергенные продукты – молоко, яйца, цитрусовые, консервы и полуфабрикаты. Если же аллергия не проходит, придется убрать среднеаллергенные продукты – злаковые, ягоды, мясо.

Можно ли бананы при аллергии? Во время обострения заболевания употребление этих фруктов лучше максимально ограничить. В любом случае людям, страдающим аллергией, подбирать рацион следует после консультации с врачом-аллергологом.

Несмотря на то, что аллергия на бананы хоть и редко, но встречается, не стоит совсем отказываться от этих полезных тропических фруктов. Ведь они незаменимые поставщики большого количества витаминов и таких полезных веществ, как калий, фосфор, магний, натрий и железо. Данные вещества способствуют нормальной работе головного мозга и улучшению состава крови.

Поделиться с друзьями

Аллергия на бананы

Аллергия на бананы проявляется редко. Среди известных пищевых аллергенов бананы относят к среднеаллергенной группе, вызывающей перекрестные реакции, распространяющиеся на другие продукты, например – персик, арбуз. Откуда берется аллергия на бананы? Почему иммунная система воспринимает полезные фрукты, как враждебные организму? Вообще бывает ли аллергия на бананы?

Аллергия на бананы, по мнению медиков, может быть, как и на любой другой продукт питания. Врачи не советуют есть бананы людям, страдающим варикозным расширением вен, повышенным весом (в бананах много калорий) и детям до трех лет. Данный фрукт следует исключить из рациона людям, перенесшим инфаркт или инсульт, а также с повышенной свертываемостью крови. К факту, при таком заболевании, как тромбофлебит (воспаление стенки вены с образованием тромба) фрукты противопоказаны, так как способны усугубить состояние больного. Бананы прекрасно выводят жидкость из организма, вызывают сгущение крови, что представляет опасность для людей, страдающих ишемической болезнью сердца.

Код по МКБ-10

Симптомы аллергии на бананы

Аллергия на бананы проявляется зудом кожи, распространяющимся на полость рта, гортань, зону губ. Среди симптомов выделяют нарушение работы желудочно-кишечного тракта – боль в животе, диарея, рвота. У некоторых пациентов наблюдается длительный насморк, отеки слизистой рта и носа.

Аллергия на бананы признается опасной при ошибочном понижении давления иммунной системой организма, что приводит к анафилактическому шоку. При обнаружении головокружения, редкого пульса, при внезапной потере сознания нужно немедленно вызывать неотложную медицинскую помощь.

Причина аллергических проявлений на бананы кроется в серотонине, которого в данном фрукте огромное количество. При первых симптомах нужно исключить пищу, стимулирующую выработку серотонина организмом: грецкий орех, хурму, ананас и т.п.

Когда аллергия на бананы не проходит даже после курса лечения антигистаминами с одновременным прекращением поедания экзотического фрукта, это может свидетельствовать о нарушении функций печени, кишечника, поджелудочной железы и других внутренних органов. В данной ситуации аллергия является венцом всех болезней, своеобразным сигналом о необходимости «наладить» работу внутренних систем.

Встречается термин «надуманной аллергии» на бананы. Это возможно с любым продуктом питания, из-за которого некогда произошло отравление. Симптоматика отравлений и аллергий имеет сходные признаки. Так, при последующем банановом рационе может на самом деле появиться аллергия на бананы. Организм, выполняя функцию защиты, не примет банановое лакомство.

Аллергия на бананы у детей

Бывает ли аллергия на бананы у детей? Малыши – очень уязвимы перед аллергенами. Еще не окрепшая, детская иммунная система не всегда в силах противостоять агрессивным факторам внешней среды. Детский организм проявляет бурную реакцию на различные аллергены, среди которых бананы – не исключение.

Аллергия на бананы у детей возникает все чаще. Ведь в нашу страну бананы поставляются зелеными, недозревшими. На протяжении нескольких суток их обрабатывают специальными химикатами, газами в закрытых помещениях, где фрукты «дозревают». Становится очевидной мысль о том, что такой банан принесет больше вреда, чем пользы. Определить подвергали ту или другую партию подобной обработке по внешним характеристикам, к сожалению, невозможно.

При первом знакомстве ребенка с банановой мякотью, дайте ему сначала небольшой кусочек фрукта. При хорошей переносимости продукта, без наличия аллергических проявлений, можно накормить вашего малыша целым бананом.

Симптомы аллергии на бананы у ребенка

Аллергия на бананы у детей вызывает покраснение, воспаление кожи. Пищеварительные расстройства для малышей – редкость. Лишь у небольшого количества пациентов детского возраста встречается тошнота, рвота, диарея, желудочная боль.

При появлении первых признаков аллергии на бананы, продукт следует изъять из рациона. Лечение проводится медикаментами антигистаминной группы. С целью максимально быстро избавиться от аллергена применяют «энтеросорбент», который впитывает и выводит вредные вещества из организма. Детям до 7 лет дают 5 грамм, от 8 до 14 лет – 7,5 грамма курсом от 3 до 15 дней.

Аллергия на бананы у детей может пройти с возрастом, и ребенок сможет спокойно лакомиться фруктом. Появившаяся аллергия на бананы во взрослом возрасте, зачастую, остается навсегда.

Можно ли бананы при аллергии?

Ответ на данный вопрос лучше всего обсудить с вашим аллергологом, который должен составить для вас индивидуальный перечень разрешенных продуктов. К новым продуктам следует относиться с должным вниманием, есть их под присмотром кого-то из членов семьи.

В список запрещенных продуктов попадают: копченое, жареное, рыба, морепродукты, острые и пряные блюда, кетчуп, грибы, орехи, цитрусовые, абрикос, персик, дыня, арбуз и многие другие.

К разрешенным относят: кисломолочную продукцию, крупы (кроме манки), постное мясо, зеленые яблоки, крыжовник и т.д.

В период обострения аллергических реакций прием в пищу бананов следует ограничить, так как они могут вызывать перекрестную аллергию и «переходить» на другие фрукты.

Диета длится от 7 до 10 дней, после чего врач разрешает перейти на гипоаллергенное питание с исключением конкретного аллергена, представляющего опасность для вашего организма.

Аллергия на бананы встречается в современном мире, но не стоит забывать о незаменимых свойствах фрукта. Людям с активным образом жизни бананы придают энергичность и прилив жизненных сил. Банан богат пектинами, содержит сахар, помогает усваивать углеводороды, содержащиеся в других продуктах. Фрукт содержит большое количество витаминов: натрий, железо, магний, калий и фосфор. Данные элементы необходимы для нормального функционирования головного мозга, улучшают состав крови, важны при формировании костной и мышечной ткани в детском возрасте.

Известны лечебные свойства бананов, помогающие людям с болезнями печени и почек. Больные с язвой желудка отмечают значительное улучшение самочувствия при употреблении бананов. Сами по себе бананы редко вызывают аллергические реакции. Причиной аллергий может стать злоупотребление данным продуктом.

В любом случае, появление аллергических реакций, в том числе и аллергия на бананы – это повод обратиться к врачу.

Аллергия на бананы: причины и профилактика

Аллергия на бананы: причины и симптомы

Аллергия на бананы развивается как обычная пищевая аллергия. Симптомами аллергической реакции служит зуд, причем зуд распространяется не только на участки кожи, но и на ротовую полость, губы и гортань. Также от аллергии на бананы страдает желудочно-кишечный тракт (боли в животе, понос, рвота). При сильной аллергической реакции возможен продолжительный насморк.

Стоит отметить, что аллергию на бананы может вызвать серотонин, в большом количестве присутствующий в этом тропическом фрукте. В таком случае аллергию на бананы можно назвать псевдоаллергенной. Ведь подобная реакция вашего организма указывает на переизбыток серотонина в организме. А, значит, решением послужит прекращение на время употребления бананов и других продуктов, стимулирующих выработку серотонина (хурмы, ананасов, грецких орехов и т. д.).

Если аллергическая реакция не проходит даже после приема антигистаминных препаратов и прекращения употребления бананов в пищу, это может указывать на дисфункцию других органов: печени, поджелудочной железы, кишечника и т.д. В данном случае реакция на бананы служит своеобразной лакмусовой бумажкой для проблем в вашем организме, вам стоит немедленно обратиться к специалистам.

Также существует такое понятие как «надуманная аллергия» на бананы. Хотя это может касаться любого продукта, которым вы когда-то отравились. Симптомы при аллергии и отравлении могут быть схожи. И при следующем употреблении бананов у вас могут возникнуть симптомы действительно аллергии, потому что ваш организм выбирает защитную реакцию и не принимает фрукты.

Аллергия на бананы: профилактика

Подчеркнем, что сами бананы могут не быть основным аллергеном, а вот бесконтрольное их потребление – да. Поэтому не увлекайтесь моно-диетами, основанными на бананах или других продуктах, способствующих выработке гормона счастья серотонина. Всего нужно в меру.

При любой аллергической реакции советуют перейти на гипоаллергенную диету. Курс ее составляет 2-3 недели и суть заключается в исключении из рациона сначала высокоаллергенных продуктов, таких как цитрусовые, рыба, молоко, консервы и др. Затем, если аллергия не сошла на нет, из рациона убирают среднеаллергенные продукты (злаки, мясо, ягоды и др.) Обычно на этом этапе проходит любая аллергия. Но если так не случилось, то тут действительно, никто кроме врача вам не поможет. Аллергены довольно хитры, и выявить их порой непросто.

Аллергия на бананы встречается крайне редко. Даже маленьким детям их дают почти без всяких опасений. Поэтому, если аллергическая реакция на бананы все же случилась, то дело, скорее всего, в превышении серотонина в организме или банальном отравлении. Но что бы ни было — отравление ли, аллергия ли, — надо обязательно обратить на нее внимание. Возможно, организм таким образом указывает на более серьезные проблемы в нем.

Источники: http://myderma.ru/allergija-na-banany, http://m.ilive.com.ua/health/allergiya-na-banany_112913i16114.html, http://m.woman.ru/health/medley7/article/75926/%23s:0

Комментариев пока нет!

orebenkah.ru

Бананы при грудном вскармливании

Среди обывателей принято думать, что бананы — очень полезный и ценный с точки зрения диетологии продукт. Однако, загугливая эту тему, только что родившая женщина преследует другую цель. Она ищет не столько полезные в период грудного вскармливания продукты, как те, которые просто можно есть, не опасаясь. Ведь сейчас, после родов, рацион кормящей метрии довольно ограничен, между тем аппетит «несправедливо» зверский: мама не только физически истощена родами и бессонными ночами. С каждым кормлением она теряет большое количество калорий, и организм требует восполнения этих потерь.

Хочется не просто есть, а съесть что-нибудь вкусненькое. Ведь и того нельзя, и этого… Бананы кажутся спасительным кругом: и полезные, и вкусные, и доступные, и (что едва ли не самое важное в стрессовом послеродовом ритме) не требуют никакой готовки: почистила и съела. Вот только малыш не позволяет «лопать» вкусности без зазрения совести. И женщина должна убедиться, можно ли кушать бананы кормящей маме.

К сожалению, нюансы таки есть…

Можно ли есть бананы при кормлении грудью

Начнем с хорошего. В бананах содержится множество полезных веществ. У себя на родине, в южных странах, они произрастают разных видов и применяются местными жителями полностью: и мякоть плода, и его кожура, и листья растения. Нам же доступны только десертные сладкие сорта, о которых мы сегодня и поговорим.

Мякоть этого популярного фрукта действительно очень богата полезными веществами! Больше всего в ней содержится витаминов В5, В6, С, РР, а также минеральных солей — калия, магния, марганца. Но этим полезный состав банана не ограничивается. Ученые также выделяют в его составе витамины — А, В1, В2, В9, В12, Е, Н, D, К, холин; макро- и микроэлементы — натрий, фосфор, кальций, железо, цинк, фтор, селен; прочие полезные вещества — углеводы, белки, крахмал, пектины, органические, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты и другие.

Благодаря всем содержащим в себе компонентам полезные свойства бананов при грудном вскармливании весьма впечатляют. В частности, употребление этих фруктов имеет такое положительное воздействие на организм кормящей мамы:

  • Способствует нормализации сна, успокоению нервной системы, устранению стрессов.
  • Улучшает настроение.
  • Повышает работоспособность, придает энергии.
  • Полезно для работы мозга, сердца, сосудов, мышц.
  • Нормализует давление.
  • Регулирует работу желудочно-кишечного тракта. 
  • Выводит вредные вещества из организма. 
  • Улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
  • Повышает сопротивляемость простудным заболеваниям и пр.

Бананы очень питательны и калорийны, отлично подходят для перекусов и помогают в борьбе с запорами и поносами. Это, а также другие свойства тропических фруктов, непременно нужно учитывать, употребляя их в период лактации.

Бананы при грудном вскармливании: крепят или слабят

Чем хорош этот фрукт для кормящих мам и их малышей, так это низкой степенью аллергенности. Непереносимость продукта встречается достаточно редко, хотя полностью и не исключается (она встречается, главным образом, у малышей с аллергией на крахмал). Но есть другие причины, по которым употребление банана кормящими мамами требует осторожности. Одна из них — способность слабить и закреплять стул.

Если опорожнение кишечника регулярное, и с этим нет никаких проблем, то присутствие в рационе бананов вряд ли каким-нибудь образом повлияет на работу кишечника. А вот при выборе «правильных» бананов консистенцию и частоту стула можно регулировать. Так, зеленые, недозревшие фрукты оказывают послабляющее действие ввиду высокого содержания крахмала. Чем более спелый фрукт, тем выше вероятность закрепляющего эффекта, потому что по мере его дозревания в нем повышается содержание пектина.

Вместе с тем, не одно лишь это нужно учитывать, вводя в рацион кормящей мамы бананы. Очень часто данный продукт провоцирует повышенное газообразование и колики у новорожденных, поскольку усиливает процессы брожения в кишечнике. Если Вы заметили, что малыш после таких Ваших трапез плачет, сучит ножками, какает по-другому, у него урчит в животике, вздувает, то это явно указывает на плохую переносимость продукта.

Бананы при грудном вскармливании в первый месяц

Несмотря на возможные неприятности, специалисты по грудному вскармливанию не считают банан опасным продуктом. Если женщина уплетала фрукт в период вынашивания ребенка, то может спокойно продолжать его есть и после рождения крохи. С одной только оговоркой: количество лакомства придется ограничивать. Врачи не советуют употреблять более одного фрукта в день. Но в целях предосторожности лучше, все же, следовать предложенной ниже схеме.

Другое дело, если только сейчас Вас «пробило» на бананы. В таком случае начинать нужно очень аккуратно. Сначала попробуйте небольшой кусочек — желательно в первой половине дня, чтобы проследить реакцию детского организма на новый продукт. Если никаких негативных последствий в здоровье и самочувствии младенца Вы не замечаете, то спустя три дня съешьте уже половинку фрукта. Все хорошо? Через 3 дня спокойно можете полакомиться целым бананом!

Боли в животе, колики, вздутие, резкое изменение стула и режима опорожнения кишечника, сыпь на коже новорожденного после употребления Вами бананов должны стать причиной временного отказа от этого фрукта. Следующую попытку «познакомить» детку с вкусным дополнением к рациону можно предпринять не ранее, чем спустя неделю. Если нежелательная реакция проявилась в первый месяц жизни младенца, то отложите пробу еще на месяц.

Кстати, о сроках. Некоторые специалисты предпочитают не спешить с этим делом. Всяческую экзотику, в числе которой и заморские плоды (то есть привозные, произрастающие «не у нас»), лучше не вводить в меню кормящей матери в первый месяц после родов. Но другие врачи не видят никаких причин бояться бананов. Главное, говорят они, соблюдать меру и постепенность введения их в рацион, подобно введению новых продуктов во время прикорма.

Почему нельзя бананы при грудном вскармливании

Банан очень быстро стал у нас популярным и очень гармонично «влился» в содружество фруктов, которые считаются обыденными на наших столах. Его «заграничное» происхождение не стало этому помехой. Вместе с тем, оно имеет большое значение, когда речь заходит о пользе бананов и об их безопасности, в особенности для кормящих матерей и маленьких детей.

Наверное, каждый знает, что у себя на родине выращиваемые в промышленных целях и предназначенные на импорт бананы собирают незрелыми. Только так их можно транспортировать на большие расстояния и сохранять в течение длительного периода времени без потери товарного вида продукта. Да и то, для этого необходимо создать определенные условия.

Собранные совершенно незрелыми плоды герметически упаковываются и доставляются в место назначения. Затем бананы помещают в газовые камеры, где под воздействием этилена они доходят до «спелой кондиции», приобретая красивый внешний вид. И только после этого продукт поступает в продажу.

Так вот, именно под воздействием этилена природный крахмал и клетчатка, в изобилии содержащиеся в дозревших естественным образом плодах, преобразуются сахар. Это не только существенно снижает (если не сказать полностью уничтожает) пользу бананов, но и добавляет им вредности. А если еще учесть, что в зеленых плодах, какими их срывают с пальм, полезных веществ и без того немного по сравнению со зрелыми…

Таким образом, бедные питательными веществами бананы становятся, вместе с тем, очень богатыми вредными калориями. Такие продукты способствуют быстрому набору лишнего веса. Кроме того, вместо поддержания уровня глюкозы в крови (после чего наступает продолжительное ощущение насыщения) такие отлежанные бананы приводят к резкому выбросу в кровь инсулина и усиливают чувство голода.

Еще более калорийны и бедны, то есть еще менее полезны сушеные бананы при грудном вскармливании.

Безусловно, это вовсе не обозначает, что фрукт очень вреден и от него непременно нужно отказаться. Нет. Но не нужно строить иллюзий по поводу его огромной пользы. Бананы кормящим матерям есть можно и нужно, если ребенок нормально реагирует на данный продукт. Как минимум, это очень вкусно и очень удобно. Но не забывайте о чрезмерно высокой калорийности этих фруктов.

Бананы при кормлении грудью: отзывы

Практически все кормящие мамы пробуют вводить в свой рацион бананы, но не у всех детки одинаково хорошо воспринимают этот продукт. В большинстве случаев, при соблюдении осторожности и постепенности, все проходит «гладко», и банан мирно приживается в послеродовом меню. Но негативные реакции малышей также случаются, и это нужно учитывать — все индивидуально. Мамочки рассказывают, что их детки мучаются от колик и вздутий, а потому спешить не нужно (специалисты советуют «знакомить» грудничка с бананом спустя 2 месяца после родов). Но как минимум попробовать непременно стоит. Ведь нужно же что-то есть, особенно, когда много чего нельзя…

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

nashidetki.net

Можно ли бананы при грудном вскармливании маме и малышу?

Готовясь к кормлению ребенка, женщина морально готова к различным ограничениям в пище. Молодые мамы наслышаны о том, что многие фрукты и ягоды могут вызывать аллергические реакции в организме грудничка и относятся к ним с опаской. Опасения усиливаются, когда речь идет о таком экзотическом плоде, как банан.

Нередко кормящие женщины отказываются от привычного сладкого лакомства, считая, что употребление заморского продукта в пищу может навредить малышу. Другие, напротив, считают бананы полезными и с удовольствием лакомятся ими.

Кто прав? Можно ли кушать бананы при грудном вскармливании и в каком количестве их употреблять без вреда для здоровья мамы и новорожденного?

к оглавлению ↑

Полезные свойства фрукта при лактации

В тропических странах банан занимает на столе такое же почетное место, как у нас хлеб. Из некоторых видов даже готовят муку и горячие блюда.

В европейских странах продукт в основном используется в качестве десерта.

Мякоть желтого лакомства богата полезными веществами. В составе витамины В, Е, С, А, белки, углеводы, микроэлементы (кальций, фосфор, калий, железо).

В послеродовой период молодая мама особенно нуждается в «подпитке» своего организма, ослабленного недавними родами и уходом за малышом.

Под влиянием чувства ответственности за новую жизнь женщины могут впадать в длительные депрессии, преодолеть которые поможет гормон счастья серотонин, содержащийся в банане в достаточном количестве.

Если женщина употребляла их во время беременности, организм грудничка постепенно усваивал питательные вещества продукта. Поэтому отказываться от употребления его в пищу нет необходимости.

Они питательны и калорийны, редко вызывают аллергию у ребенка. Употребление их в пищу поможет:

  • повысить работоспособность, придать энергии организму;
  • успокоить нервную систему, устранить стресс;
  • нормализовать артериальное давление;
  • восстановить физические силы, поднять тонус мышц;
  • регулировать работу органов пищеварения;
  • улучшить аппетит, нормализовать сон.

Еще один плюс банана в том, что он доступен в любое время года, что особенно актуально зимой при отсутствии свежих фруктов и ягод.

Все о лечении вирусного конъюнктивита у детей, какие препараты являются самыми эффективными, читайте на страницах нашего сайта.

Узнайте, как происходит исправление косоглазия у детей в раннем возрасте: расскажем о методах лечения болезни в следующей статье.

Несколько слов о лечении прогрессирующей близорукости у детей: какими методами можно излечить данное заболевание, узнайте вот здесь — http://malutka.pro/bolezni/oftalmologicheskie/blizorukost.html.

к оглавлению ↑

Чем могут навредить во время кормления грудью

Хотя банан принадлежит к гипоаллергенным продуктам, при кормлении грудью у новорожденного может наблюдаться индивидуальная непереносимость крахмала, который входит в состав.

Последствиями могут быть вздутие животика грудничка, колики, резкие изменения стула, беспокойное поведение малыша. В этих случаях продукт необходимо временно исключить из рациона, так как организм малыша к нему еще не готов.

Маме следует также помнить, что банан очень калорийный продукт и не способствует сбросу лишнего веса после родов. Он не рекомендован, если у мамы или малыша плохая свертываемость крови, тромбофлебит, сахарный диабет.

Бытует мнение, что банан слабит. Многие боятся, что он вызовет расстройство желудка у ребенка. На самом деле он оказывает положительное действие как при поносах, так и при запорах.

Чтобы избежать негативных реакций, вводить продукт в меню следует постепенно и в умеренном количестве. При этом лучше перестраховаться и не есть бананы в первый месяц грудного вскармливания. Через месяц после рождения малыша можно съедать один плод раз в три дня.

Если при кормлении грудью у ребенка не наблюдается негативных реакций, можно есть бананы чаще. Чтобы свести появление аллергических реакций со стороны грудничка к минимуму, нужно начинать употреблять бананы в пищу еще во время беременности.

Не нужно ограничиваться только самыми плодами. Их можно есть в фруктовых салатах вместе с яблоками, грушами и творогом, добавлять в сырники и каши. Мякоть плода очень вкусная в выпечке: печенье, кексах, тортах.

к оглавлению ↑

Когда и как давать грудничку

Так с какого возраста можно давать банан грудничку? Врачи-педиатры рекомендуют давать прикорм, начиная с 5-6 месяцев. Лучший выбор – это овощные пюре и каши.

Банан при кормлении рекомендуют давать, начиная с 7 месяцев, когда можно начинать давать грудному ребенку и другие фрукты и ягоды. Более раннее включение плода в меню ребенка нецелесообразно, его пищеварительная система еще плохо воспринимает подобную пищу.

Если у грудничка лишний вес, от такого десерта лучше отказаться даже после 8 месяцев, поскольку содержащаяся в нем сахароза может принести больше вреда, чем пользы.

Как и любой прикорм банан начинают давать небольшими порциями. Для начала дают 1/3 чайной ложки. Если нет высыпаний и проблем со стулом, количество лакомства постепенно увеличивают.

Абсолютно понятно желание большинства мам самим приготовить вкусное пюре в домашних условиях. Однако очень удобно и безопасно использовать фруктовые пюре заводского производства.

Такой продукт имеет нужную для системы пищеварения малыша консистенцию и все необходимые для него витамины. Если все же принято решение приготовить десерт своими силами, надо быть очень внимательным при выборе плодов.

Все о симптомах и лечении синусита у детей, а также о том, какие препараты назначаются при таком диагнозе, читайте на нашем сайте.

В следующем материале вы найдете информацию о диагностике инфекционного мононуклеоза у детей и какими могут быть последствия неправильного лечения.

Узнайте основные причины недержания мочи у детей и методики его излечения. Все детали читайте в этой статье: http://malutka.pro/bolezni/mochepolovye/enurez.html.

к оглавлению ↑

Рекомендации по выбору

Поскольку банан привозят издалека, его срывают еще зеленым. В нашу страну они попадают, утратив определенную долю своих полезных веществ.

При выборе руководствуются следующими правилами:

  • выбирать ярко-желтые спелые плоды;
  • не покупать самые душистые экземпляры, они могут быть переспелыми;
  • не брать плоды с большим количеством коричневых пятен, они могут быть испорченными;
  • серые пятна на кожуре свидетельствуют о нарушениях хранения;
  • не покупать продукт с поврежденной кожурой.

Есть мнение, что маленькие бананы вкуснее и полезнее больших. Это всего лишь миф. Размер плодов не влияет на их вкусовые и полезные качества.

Еще больше о правилах питания при грудном вскармливании, а также список разрешенных и запрещенных продуктов узнайте из следующего видео:

Найти одновременно вкусное и полезное лакомство для самых маленьких довольно сложно. Банан станет удачным выбором для формирования крепкого здоровья любимого чада.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

malutka.pro

Бананы при грудном вскармливании новорожденного (слабят или крепят)

Каждая кормящая мама понимает, что все полезные вещества, необходимые для полноценного развития грудничка, попадают к нему через молоко. Поэтому в свой рацион она старается включить как можно больше фруктов.

Это вполне осуществимо летом, а что же делать зимой? Чем разнообразить рацион? На полках супермаркетов в холодный период столько всего заморского — грейпфруты, апельсины, бананы. Можно ли кушать бананы при грудном вскармливании, ведь это экзотический продукт и не повредит ли он крохе?

Содержимое статьи (оглавление)

Можно ли бананы кормящим грудью женщинам

Некоторые неонатологи утверждают, что кормящая мама должна есть только те продукты, которые выросли в регионе, где она живет. Ребенок легче их усвоит, так как еще в утробе привык ко всем элементам, попадающим через кровь, они не вызовут аллергии и колики. Но бананы настолько плотно и давно прижились к потребителям, что их легко включают в прикорм, едят при беременности, кормлении, выздоровлении, авитаминозе. Они сытные, гипоаллергенные, богатые минералами и витаминами.

Бананы во время лактации есть можно, но только если у младенца не проявится реакция в виде мелкой сыпи, покраснения, раздражения, беспокойства, аллергического ринита, поноса, рвоты. Для того чтобы знать, не повредит ли этот солнечный фрукт, маме нужно начать с маленького кусочка. В течение дня проследить за поведением малыша. Через 2-3 дня съесть половинку плода и опять следить за реакцией.

Организм грудничков привыкает к новым продуктам через 3-4 повторения с промежутком употребления в 2 дня. Если перемен нет, то кушать их можно, постепенно увеличивая количество, но, не превышая 1-2 шт. в день. Этого вполне хватит.

Если при беременности женщина ела бананы постоянно, то и после рождения малыша кушать их может спокойно. В первые месяцы грудного вскармливания стоит ограничиться и не переборщить с нормой. Даже самый полезный и вкусный продукт при чрезмерном употреблении может только навредить. Но если женщина их не любила, и до родов плохо переносила, а заботливые родственники настаивают на бананах, считая, что они принесут пользу — нужно поостеречься и слушать свой организм и организм ребенка. В этом случае вряд ли они необходимы. Заменить бананы можно запеченными яблоками, картофелем, тыквой.

Польза для мамы и малыша

Если новорожденный при грудном вскармливании прекрасно перенес необычный продукт, то бананы окажут и на него и на маму положительное воздействие:

  • пополнят запасы организма фосфором, калием, железом, кальцием. Калий избавит от отечности, укрепит сердце;
  • витамин С, поможет бороться с инфекциями;
  • это один из главных источников клетчатки и пектина, которые выводят токсины и шлаки;
  • станут профилактикой гастрита и язвы желудка, благодаря допамину и серотонину, входящим в их состав;
  • простимулируют лактацию;
  • улучшат работу ЖКТ, мягко обволакивая слизистую. Зеленые бананы — при запорах послабят (как помочь малышу при тугом стуле), а переспелые при диарее – закрепят;
  • повлияют на настроение и избавят от чувства угнетенности. Это мощный антиоксидант, подавляющий приступы послеродовой депрессии;
  • не вызовут аллергию;
  • прекрасно утолят голод и послужат отличным перекусом;
  • восстановят силы, наполнят энергией, которых в это время не хватает из-за бессонных ночей;
  • нормализуют давление и глюкозу в крови улучшат память и мозговую деятельность;
  • их аминокислоты укрепят сон, отрегулируют аппетит.

Бананы широко применяются в тропиках, там едят их наравне с хлебом. По питательности они заменят тарелку каши и стакан молока. Мамочкам, желающим немного сбросить вес, они будут кстати.

Может ли привести к запору или поносу у грудничка

Несмотря на полезность и уникальность, тропический продукт может быть вредным. Заморский плод содержит сахар, вызывающий процессы брожения в кишечнике мамы и новорожденного. Если он провоцирует запор у мамы, у ребенка также будет запор, и наоборот. Если он действует как слабительное — ребенка пропоносит.

Кроме того, от бананов может быть вздутие, метеоризм, несварение. Такое часто возникает, если в кишечнике мамы есть какие-либо нарушения или в ее организме плохой обмен веществ. Крахмал, входящий в состав бананов, не успевает перевариться и разложиться. Выделив сахар, он не расщепляется, доходя до тонкого кишечника.

Аллергия на бананы встречается не часто, но если при естественном вскармливании у ребенка проявились признаки реакции, лучше на первое время исключить его из рациона.

Категорически не рекомендуется вводить бананы:

  • в первый месяц жизни крохи. Необходимо дождаться пока ему исполнится 3 месяца. Новорожденный не в силах выработать ферменты для переваривания фрукта и может непредсказуемо отреагировать на банан;
  • если выявлен повышенный сахар в крови;
  • наблюдаются частые расстройства желудка. В этом случае они только усугубят состояние.

В каком виде кушать бананы во время вскармливания

Их разрешается употреблять в сыром, печеном, сушеном виде, добавлять в десерты, каши, салаты, молочные напитки — главное не переборщить. Бананы предпочтительней кушать между основной едой. Фрукт добавляют в кашу, смешав со сливками или йогуртом. Если перемешать растертый плод с творогом, яйцом и мукой, получатся питательные вкусные сырники, которые желательно не жарить на масле, а запекать в духовом шкафу. Можно сделать банановый коктейль. В блендере размешать кефир, кусочки банана и щепотку ванили. Напиток утолит голод, даст силы, увеличит приток молока.

Крайне нежелательно кушать бананы при грудном вскармливании на голодный желудок, а потом запивать водой или чаем. Подобная трапеза вызовет метеоризм и вздутие, как у мамы, так и у грудничка. Следует с опаской отнестись к недозрелым плодам и бананам с множеством пятен на кожуре. Лучше покупать гладкие, зрелые фрукты с минимальным количеством точек и естественной ребристостью. Если на кожуре видны явные признаки плесени и гниения, лучше в пищу такие бананы не употреблять. Продукт портится из-за неправильной транспортировки, несоблюдения норм хранения и условий реализации.

Важно! Бананы для успешной транспортировки обрабатываются фенолом. При попадании внутрь, он может вызвать не только диарею, но и сильное отравление. А при накапливании, вещество способствует развитию онкологии. Фрукты перед употреблением нужно тщательно мыть и вытирать салфеткой.

Простой рецепт для мам

Кормящим грудью мамочкам нельзя пить лекарства. И им приходится бороться с заболеваниями своими силами или народными рецептами. Бананы способны не только насытить и дать энергию, но и вылечить от некоторых недугов. Если мамочка простыла во время грудного вскармливания, и ее одолел кашель, она может сделать простые эффективные банановые лекарства:

Ингредиенты:

  • 1 банан;
  • стакан кипятка;
  • ложка сахара.

Измельченный банан бросают в подслащенную воду и перемешивают. Пить можно через полчаса после приема основной еды.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • молоко 150 мл.;
  • мед (аккуратно, сильный аллерген).

Перемешать измельченный банан с молоком и медом, подогреть и выпить.

На завтрак отлично подойдет овсяная каша с бананом

Ингредиенты:

  • 1 банан;
  • овсяные хлопья 2 ст. л.;
  • масло сливочное;
  • сливки.

В разогретое на сковороде масло кладут кружочки банана, заливают сливками и засыпают хлопьями. Масса становится густой, вкусной и питательной.

Сладкоежкам подойдет рецепт приготовления бананового печенья, который не займет много драгоценного времени. Рецепт для микроволновки подойдет молодой мамочке, так как готовится просто и быстро.

Ингредиенты:

  • 1 банан;
  • стакан муки;
  • сода;
  • масло сливочное;
  • сахар 40 г.;
  • молоко пол стакана.

Смешать все продукты и разложить в формочки. Печь 20 мин.

babynolog.ru


Смотрите также